#آموزش#نقاشی
گام ب گام
#خرچنگ🦀
🌈☃🌬⛄️💦🌤🌊⛈🌧🌈
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید
📱Join╰➤ [• @farnaonline •]
✳️درمان بی خوابی شبانه 👇
🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش
🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند اُستوخدوس، گل بهار نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند
#خواب
#سلامت
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید
📱Join╰➤ [• @farnaonline •]
#درمحضراهل_بیت
💠امام علی عليه السّلام: آیا کسی هست که پیش از فرارسیدن مرگش از خواب بیدار شود؟
📚 مکارم الاخلاق، ص ۲۱۸
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید
📱Join╰➤ [• @farnaonline •]
#ورق_بزنید/ مدیریت شبهای امتحان برای پدر و مادرها
🔸دی ماه فصل امتحانات دانش آموزها و دانشجوهاست، اتفاقی که پدر و مادرها رو ملزم میکنه تا به یه سری از نکات بیش از پیش توجه کنن تا فضای خونه رو برای بچههاشون مهیا کنن
〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️
با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید
📱Join╰➤ [• @farnaonline •]