از خدا پرسیدم:
خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟
خدا جواب داد: گذشته ات را
بدون هیچ تاسفی بپذیر،
با اعتماد زمان حالت را بگذران،
و بدون ترس برای آینده آماده شو!
ایمان را نگه دار و
ترس رابه گوشه ای انداز،
شک هایت را باور نکن
وهیچ گاه به باورهایت شک نکن...
زندگی شگفت انگیز است؛
فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید...
#نلسون_ماندلا
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
19.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خبر
سوریه سقوط کرد😞
💥نخستوزیر سوریه: به اموال عمومی آسیب نزنید/ آماده همکاری با منتخب مردم هستیم
💥نخستوزیر سوریه بعد از اعلام سقوط دولت این کشور از سوی مخالفان، گفت که ما در شورای وزیران دست خود را به سمت هر شهروند سوری که نگران آینده و تصمیمات این کشور است، دراز کرده و از شهروندان میخواهم به اموال عمومی و دولتی خسارت و آسیبی نزدند.
💥او گفت که آماده همکاری با هر کسی است که مردم سوریه آن را انتخاب کنند.
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️فقط دلشوره حرم دارم😭
🤲یازینب(س)
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
24.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥بچههای امروز خیلی سخت احساس خوشبختی میکنند
🔸تعبیر زیبای خانم گیتی خامنه :
بروبچههای دهه ۶۰ایی خیلی مظلوم واقع شدند از نظر من اما هیچکسی به خوشبختی دهه ۶۰ نبود .
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#لبخند
به جز فیروزکوه و دماوند 😊
باز زمستون شد و آلودگی هوا و تعطیلی مدارس !
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
23.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞کوکا بخوریم،نخوريم؟
پولش میره تو جیب اسرائیل یانه؟
⭕️اگه سوال تو هم هست،این ویدیو رو تا اخر ببین👌🏻
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
10.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلا یاران همه رفتند
تو از دنیا طمع داری
گهی ابله گهی نادان
تو دنیا خانه پنداری
اگرملک سلیمان را
تو در زیر نگین داری
مقامت نیست این دنیا
و تن زیر زمین داری
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
6.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونستین با یک روش ساده میتونید طول عمر و ماندگاری تخممرغهاتون رو افزایش بدید؟
دکتر فاطمه امینی
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انرژی_مثبت
صبور باش!
همه چی به وقتش برات چیده شده
خیلی قشنگ تر از اونی که فکرش و میکنی...
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi
#دانستنیها
«تأثیر آلودگی هوا بر روی چاقی»
آیا تا الان به این فکر کرده بودید که آلودگی هوا میتواند از سرعت فرآیند چربی سوزی شما کم کند؟ تمرین در هوای آلوده چگونه میتواند باعث کاهش روند کاهش وزن شما شود؟ همه افرادی که در آلودگی هوا دخیل هستند هم به نوعی در ایجاد عارضهی چاقی برای مردم هم مقصر هستند. حالا ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه این اتفاق میافتد؟
زمانیکه شما در هوای آلوده تمرین میکنید، میزان اکسیژنی که با هر دم و بازدم وارد ریههای شما میشود، به علت آلودگی هوا، آن تنفس مقدار اکسیژناش کاهش پیدا میکند.
وقتی بدن اکسیژن کمتری را دریافت کند، دیرتر به سمت متابولیسم چربیها میرود و در این زمان بدن ترجیح میدهد از قند ها به عنوان سوخت بدن استفاده کند و کاهش چربی بدن کمتر اتفاق میافتد، افراد دیرتر لاغر میشوند و دیر تر چربی از دست میدهند.
#آهنگ_زندگی
📱Join╰➤ @ahangehzendegi