✳️در هفته یک بار اُملت بخورید !🍳 ▫️املت از غذاهای سالم و مفید است که مغز را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و ضخامت مو را نیز افزایش می‌دهد + یکی از سالم‌ترین موادغذایی که اعتدال در مصرف آن می‌تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله، استرس و افسردگی شود، تخم‌مرغ می‌باشد 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌺🌴سلام به امروز خوش امدین عیدتون مبارکا باشه 💐💐💐 به یومن شادیِ دل حضرت صاحب الزمان عجل الله دل همتون شادِشاد 🥀🌴 روزتون پراز مهر و محبت 💐🌴و سرشار از بهترین ها 🌸🌴امروز از خدا 🌻🌴براے تک تڪون اینگونه 🌷🌴آرزو ڪردم الهی 🌼🌴همه چیزتون عالے باشه 🌺🍃حالتون عالے 🌸🍃روزتون عالے 🌻🍃لحظه هاتون عالے 🌷🍃حس تون عالے واز 💐🍃همه مهمتر 🥀🍃زندگیتون عالے باشه 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

زندگی یعنی بخند، هرچند که غمگینی ببخش، هرچند که مسکینی فراموش کن، هرچند که دلگیری ... اینگونه بودن زیباست، هرچند که آسان نیست! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

❤یادے از شهداء ڪوچڪ باش و "عاشــــق" 😍 ڪہ عشـق ، خود مے دانـد آیین " بزرگ " ڪردنت را ... بزرگ مرد ڪوچڪ🌷 خردسالترین #شهید دفاع مقدس شهید احمد نظیف 🌹 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

‌‌‌‌ره بازکنیددلبــــــری آمده است بر شیعه امام دیگری آمده است در مطلع هشتــــــم ربیع الثانی میلاد امام عسـکری آمده است ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🎥 رهبر انقلاب خطاب به قدرت های استکباری اروپا: [موشک ما] به شما چه ربطی دارد؛ شما اول خودتان را اصلاح کنید، بعد در این زمینه ها اظهار نظر کنید. ➕اخبار رسمی وزارت دفاع👇 📲 sapp.ir/defanews 📲 eitaa.ir/defanews 💻 www.defanews.ir

#سالاد_بادمجان 🍆 . حدودا برای ۴ تا ۵ نفر خوبه بادمجان ۲ عدد تخم مرغ ۱ عدد گوجه فرنگی ۱ عدد جعفری خرد شده ۳ تا ۴ ق غ گردو خرد و یا پودر شده ۳ ق غ خیارشور ۱ تا ۲ عدد سیر ۱ حبه سس مایونز ۲ ق غ خامه ۲ ق غ سرکه ۱ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم . . بادمجان ها رو شستم روشون چند تکه شکاف انداختم و روی حرارت قرار دادم و کباب کردم و بعد پوستش رو کندم و ساطوری کردم . تخم مرغ رو آبپز کردم و رنده کردم . گوجه رو داخل آب جوش یکی دو دقیقه قرار دادم و پوستش رو کندم و بعد نگینی خرد کردم . خیارشورها رو هم نگینی ریز خرد کردم . داخل ظرفی بادمجان و جعفری خرد شده و تخم مرغ و گوجه فرنگی و خیارشور و گردو پودر شده رو با هم مخلوط کردم . برای سس : خامه و سس مایونز و سرکه و نمک و فلفل و سیر رنده شده رو با هم مخلوط کردم . سس رو داخل مواد ریختم و مخلوط کردم . سالاد ما آماده است بهتره یکی دو ساعت داخل یخچال بمونه و بعد سرو بشه . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🎙 شیوه‌ی ابراز محبّت به شوهر 🔴 #استاد_عباسی 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

اگر به کودکتان بصورت شرطی محبت کردید👇 "اگه بچه خوبی باشی، اگر غذاتو بخوری و.. در نوجوانی هم او برای شما شرط میگذارد👇 "اگه موتور بخری، اگه دوچرخه بگیری و.." 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

بسم الله الرحمن الرحیم گاهی آدم یه جمله هایی میگه که بعداً میشه جمله طلایی اش... یکی از جمله های طلایی که این سالها بهش رسیدم این بود که : "مادر باید مثل خورشید بتابه و گرم کنه ،اگه مثل ذره بین ، زوم کنه رو بچه ، بچه میسوزه..." البته ما که چندتا بچه داریم فرصت نمی کنیم تک تک ذره بین بگیریم خیلی شنیدیم که خداوند ستارالعیوبه ، تغافل می‌کنه ، کریم الصفح و حسن التجاوزه... ما چطور؟ دائم می‌خوایم زوم کنیم رو اخلاق بد بچه مون یا همسرمون . رو عیب و ایراد بقیه ... تغافل ، گذشت ، چشم پوشی کجای کار ماست؟ ما قراره یاد بگیریم تضاد رو در زندگیمون مدیریت کنیم. بچه ها از ما میگیرند. دو حالت داریم یا همدلی ، یا لجبازی. تو حالت اول همدیگه رو پشتیبانی میکنیم یعنی هر جا تو نیستی ، من هستم. مثلا: تو عصبانی هستی؟خیلی خب من عصبانی نیستم، خوتو خالی کن...یک جا هم من عصبانی بودم تو حمایتم کن. حالت دوم ، لجبازیه...تو نیستی منم نیستم!تو عصبانی ای منم عصبانی ام...اونوقته که قشقرق به پا میشه... حالا این ذره بین رو میاریم رو خودمون میگیریم. به رفتار خودمون دقت میکنیم. امام على عليه السلام : طوبى لِمَن شَغَلَهُ عَيبُهُ عَن عُيوبِ النّاسِ . "خوشا به حال آن كس كه عيب خودش، او را از پرداختن به عيبهاى مردم باز دارد." کجا ها ذره بین دستمونه ؟ چی رو میبینیم ؟ چقدر موقع کارای خوب ، مچ بچه مونو میگیریم؟ #لجبازی 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🎵 #کلیپ_صوتی #تربیت_فرزند 💠 موضوع: روش های آشنا کردن و ترغیب کودکان به نماز 🔸حجت الاسلام تراشیون 🔸زمان: 10 دقیقه 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✳️هویج و صدها فایده ◽️کاهش بیماری‌های قلبی ◽️کاهش ابتلا به سرطان ◽️مفید برای مغز ◽️پیشگیری از دیابت ◽️تقویت سیستم ایمنی 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

در بدترین روزها امیدوار باش؛ زیرازیباترین باران ها از سیاه ترین ابرهاست 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

محبت مکملی دارد به نام «احترام» محبت و احترام در کنار هم،معجونیست که هر کدام اثر دیگری راضمانت خواهد کرد ... با اکرام بزرگان،برکت را به زندگی بیاوریم .. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

کوچه باغهای زیبای سلقون تهران 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#احمد_و_سارا : بعد از چند ماه بالاخره مامان احمد رو بردن بیمارستان تا سارا رو به دنیا بیاره . اون دو روز بود که تو بیمارستان بود و احمد دیگه حسابی دلش تنگ شده بود . منتها باباش بهش قول داده بود ... 👇