#خوراک_میگو_خوشمزه_رنگارنگ #خوراک_میگو برای این خوراک خیلی خوشمزه و رنگا رنگ من 300گرم میگو را با فلفل سیاه و رنده پوست لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کردم وتوی روغن زیتون بمدت پنج دقیقه تفت دادم وبر داشتم .حدود چهار تا پیاز را خلالی کردم وتوی تابه مقداری روغن ریختم و پیازها را درحد پیاز داغ شدن سرخ کردم و کنار گذاشتم .فلفل دلمه زرد و قرمز و سبز از هر کدوم یه دونه متوسط را خلالی کردم .توی تابه روغن زیتون ریختم و حدو د سه تا حبه سیر را خلالی و تفت دادم کمی که طلایی شد فلفل دلمه ها را اضافه وتفت دادم در حدی که نرم بشه بعد زردچوبه و فلفل و ادویه مخلوط که عطاریها دارن و نمک اضافه کردم و مخلوط کردم بعد حدود یک ق غ شوید خشک و رنده پوست یه لیموی بزرگ وابش را اضافه ومخلوط کنید در اخر پیاز داغ ومیگو رواضافه و کمی زعفران و دوسه دقیقه بعد از روی حرارت بردارید و هم با پلوی سفید یا با نان و سبزی خوردن سرو کنید فوق العاده خوشمزه س این خوراک جزء اصلی غذای ماست از بس که خوشمزه س امتحان کنید . ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

پرسش : چگونه شوهرم را به عبادت و محافل مذهبی ترغیب کنم ؟ ✍️پاسخ : با استفاده از عنصر عاطفه یعنی محبت و مهربانی و توجه به خواسته های شوهرتان ، وی را به عبادت و محافل مذهبی ترغیب کنید . باید با رعایت حقوقش ، کاری کنید تا آثار عبادت و حضور در محافل مذهبی را در شما ببیند . لطفا برای این کار ، هرگز از سازو‌کارهای بازدارنده استفاده نکنید . استفاده از نق ، غر ، تهدید ، زور و قلدری و اهرم فشار و بایکوت و محرومیت ، به هیچ وجه او را به عبادت و محافل مذهبی ترغیب نخواهد کرد ؛ بلکه با این شیوه ها احتمالا از اصل دین هم زده خواهد شد . لطفا در این مورد شوهرتان را نصیحت هم نکنید و معلم تعلیمات دینی او‌ نشوید ؛ چون اقتدارش به خطر می افتد و در مقابل شما گارد می گیرد و مقاومت روانی پیدا می کند . خودتان هم در رفتارهای دینی و حضور در محافل مذهبی زیاده روی نکنید و از خواندن نمازهای طولانی و قرائت قرآن افراطی بپرهیزید تا دین ، هووی شوهرتان نشود . در پناه حق باشید . 🌸 #استاد_دهنوی •┈┈••✾❀🕊❤️🕊❀✾••┈┈• کانال جامع قــ♥ــرآن کریم °•⊰ @quran_farna

یک مادر نمونه در رفتارش محبت توام با قاطعیت دارد به موقع کودک خود را درآغوش گرفته ومی بوسد و در زمان نیاز به تذکر، با آرامش ولی قاطع جلوي کودک می ایستد وکودک را به مسیر درست هدایت می کند ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست! امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می‌کنند تا کودکشان نخبه و به اصطلاح موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است. کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق‌ترین کودک است. مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید... ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

🎙 استاد دهنوی 🔺ترس فرزندان ▫️بخش دوازدهم: زمان جدا سازی کودکان برای خواب #کودکان #ترس_کودکان ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

آموزش نقاشی پادشاه 🤴🤴🤴🤴🤴🤴 🎨🌞🌜🎈🖍 ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

‍ 🐯🌳 ببری که دیگران را مسخره میکرد 🌳🐯 یکی بود یکی نبود، روزی ببر باهوش و چالاک و قوی وجود داشت که همیشه حیوانات دیگر را مسخره می کرد و به آنها می خندید، مخصوصا زنبور ضعیف و کوچک و فیل کند ِ دست و پا چلفتی را مسخره می کرد. یک روز حیوانات جنگل از جمله ببر در غاری جمع شده بودند که ناگهان زمین لرزه ای آمد و در خروجی غار بسته شد. از آنجایی که ببر قوی بود و همیشه حیوانات دیگر را مسخره می کرد، همه حیوانات گرفتار در غار انتظار داشتند که ببر در غار را باز کند و آنها را نجات دهد، ولی هر چقدر ببر زور زد نتوانست صخره ها را از جلوی در غار تکان بدهد. در نهایت، زنبور کوچولو فکری به ذهنش رسید و از میان شکاف بین صخره ها پرواز کرد و از غار خارج شد. چون فیل از مسخره کردن ببر ناراحت بود، در گوشه ای تنها نشسته بود و با حیوانات دیگر به غار نرفته بود. پس زنبور به دنبال فیل در جنگل گشت و او را پیدا کرد و به او گفت که حیوانات در غار گرفتار شده اند و در غار بسته شده است و آنها نمی توانند بیرون بیایند. فیل به سمت غار راه افتاد و با خرطوم خود صخره ها را از جلوی در غار برداشت و حیوانات را نجات داد. حیوانات با خوشحالی از غار بیرون آمدند و از زنبور کوچک و فیل سپاسگزاری کردند و خواستند که با آنها دوست شوند. آخرین حیوانی که از غار بیرون آمد، ببر بود که صورتش از خجالت قرمز شده بود. ببر درس خود را آموخته بود و از آن روز به بعد ببر فقط خوبی های حیوانات دیگر را می دید و با همه دوست بود. #قصه ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]

#متن قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید. دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟ اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود. ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]