#تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم ۱ 🔸درست کردن پنیر خونگی با ماست 🧀 👌 واقعا عالیه ببینید و درست کنید 🫕 ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯

😋#تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم ۲ نگو که هنوز هم قند سفید میخوری😱😳 🥨سوهان کنجدی🥨 👌تغذیه مناسب جهت کم‌خونی و پوکی استخوان و کاهش استرس و اضطراب نوش جان 🥰 ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯

✨ #تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم ۳ 😱افشاگری وحشتناک توسط رئیس اتحادیه قند ریزان قم درباره قند و شکرهایی که میخوریم جایگزین‌ها : شکر قهوه‌ای ، شکر سرخ قند قهوه‌ای ، کشمش ، مویز ، خرما و... ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯

🗒 فهرست محتوای کانال تقدیم شما #⃣👇🏻 #معرفی‌کانال | #گام‌های‌تربیت | #انیمیشن #حرفه‌وفن‌هنرافزایی| #درس‌هاوبحث‌ها #شگفتی‌های‌آفرینش | #صوت | #نوای‌انتظار #نوای‌غدیــــر | #نوای‌‌حسینی |#مناظره‌پرسش‌وپاسخ #طب | #مسابقه | #زنگ‌موبایل | #آیا‌می‌دانید #آداب | #نمایشنامه_رادیویی | #سخنان‌مفید #فضیلت‌های‌معصومین‌علیهم‌السّلام | #نمایش #قضــاوت‌هـای‌جالـب | #مستند | #کلیپ | #برائت #مقاله‌و‌کتاب | #رفتار‌_پسندیده | #اپلیکیشن #زنگ‌تفریح | #نکته‌های‌طلایی | #رشدوتربیت #حدیث | #برای‌فرج‌بسیاردعاکنید | #کتاب‌صوتی #داستان | #نگاهی‌به‌تاریخ | #دعاهاودرخواست‌ها #زندگی‌مهدوی | #تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم | #خبرمهم #احکام‌و‌آداب‌بندگی | #دل‌های‌مهــــــدوی #پیام‌ناشناس 🗞 | #خطبه‌فدکیه ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯

🫕 #تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم ۴ 💡 دانستنی‌های روغن | قسمت اول 🔍در این کلیپ انواع روغــن‌های خوراکـی ما بررســی‌ و خطرات و عوارض آن بیان می‌شــود😑 🍎 برای سلامتی و طـــول عمــر خـود و عزیــزان‌تان حتماً این ویدئو را ببینید 📺 ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯

🎬 #کلیپ | اگه سلامتـی‌تون براتون مهمــــه این کلیپ رو با دقت ببینید و اندکی فکر کنید و سپس تصمیم بگیرید❕🍟🌭 فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسٰانُ إِلىٰ طَعٰامِهِ پس انسان بايد به خوراكش با تأمل بنگرد #تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم ۵ 📖 سوره مبارکه عبس ، آیه ۲۴ ـــــــــــــــــــــــــــــــ 🎼 موسیقی این کلیپ با تلاش تیم رسانه أحلیٰ حذف شده است ❌ 📲 با نشر این کلیپ شما هم در این روشنگری سهیم باشید🙏🏼 ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯

🍇 #تغذیه‌سالم‌بدن‌سالم ۶ 💡 رسول الله صلی الله علیه و آله : «مَن أدمَنَ أکلَ الزَّبیبِ عَلَى الرِّیقِ 👈🏻 رُزِقَ الفَهمَ وَالحِفظَ وَالذِّهنَ 👈🏻 ونَقَصَ مِنَ البَلغَمِ.» هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، 👈🏻 فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود. 👈🏻 و بلغمِ وى می‌کاهد! 📓 منبع: بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۷۱ ╭•┈┈••✾᯽🪴᯽✾••┈┈‌‌•╮ 👉 @Ahla_MenalAsal ╰•┈┈••✾᯽🍯᯽✾••┈┈‌‌•╯