❗️دیابت چه علائمی دارد؟👆
#هفته_ملی_دیابت_1403
#با_دیابت_خوب_زندگی_کنیم
🌐 سایت درمانگاه 👈ahlalbaytclinic.ir
🆔@ahlalbaytclinic
❗️دیابت درمان نشده چه عوارضی دارد؟👆
❗️با علائم احتمالی دیابت آشنایی دارید؟
#هفته_ملی_دیابت_1403
#با_دیابت_خوب_زندگی_کنیم
🌐 سایت درمانگاه 👈ahlalbaytclinic.ir
🆔@ahlalbaytclinic
♦️چند راه ساده برای پیشگیری از دیابت👇
🔺دخانیات را کاملاً حذف کنید
🔻هرروز یا چند روز در هفته ورزش کنید
🔺تغذیه سالم داشته باشید و مصرف غذاهای فرآوری شده را محدود کنید
🔻وزن متعادل داشته باشید
🔺در طول روز بهاندازه کافی آب بنوشید
🔻زیاد یک جا نشینید و سعی کنید فعالیت داشته باشید
🔺سطح ویتامین D خود را کنترل کنید.
❗️با علائم احتمالی دیابت آشنایی دارید؟
❗️دیابت درمان نشده چه عوارضی دارد؟
#هفته_ملی_دیابت_1403
#با_دیابت_خوب_زندگی_کنیم
🌐 سایت درمانگاه 👈ahlalbaytclinic.ir
🆔@ahlalbaytclinic