#هفته_ملی_مبارزه_با_سرطان
💠سرطان قابل پیشگیری است اگر👇
🔴وزن خود را متعادل نگه دارید
🔴از مصرف غذاهای چرب، سرخ شده و شور پرهیز کنید
🔴میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی بیشتر مصرف کنید
🔴حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید
🔴مصرف سیگار و دخانیات را متوقف کنید
🔄 این پست را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
➖➖➖➖➖➖
📌به کانال درمانگاهخدمه اهلالبیت(ع)بپیوندید👇
🆔@ahlalbaytclinic