💤 چیکار کنیم که خواب راحتی داشته باشیم؟ 😑کلافگی در رختخواب و محکم بستن چشم‌ها و بی‌خوابی و یا اگر خیلی شانس یار باشد خوابیدن و دیدن خواب‌های بی‌کیفیت و پریشان... بهترین راه‌حل رهایی از این وضعیت اینه که مزاج خواب رو بشناسیم. 🌞غلبه طبایع دم، صفرا، سودای سرد و بلغم میتونه باعث خواب بشه که خواب‌آلودگی دموی شبیه خواب بهاره؛ خواب بعد از ظهر مخصوصاً توی تابستان هم ناشی از غلبه صفراست؛ خواب‌آلودگی گاه و بی‌گاه کهنسالان از جنس سودای سرده و خواب بلغم هم شبیه خواب زمستانی و مخصوص افراد دارای غلبه این طبعه. 💆‍♂️غلبه همه طبایع باعث خواب‌آلودگی میشه به جز سه طبع ریح (طبع امید به زندگی)، صفرای تیر (صفرای نزدیک به دم خرداد و طبع کار و تلاش) و سودای‌ گرم (طبع بیش فعالی و فکر و خیال شدید) که این سه طبع پر از شادابی و نشاط البته با کیفیت‌های متفاوتن، لذا طبیعیه که قوت اون‌ها در بدن نه سبب خواب که بالعکس، عامل بیداری به حساب میاد. 🌬طبع خواب ریح است و افراد به صورت طبیعی با وجود طبع ریح و صفرای تیر با مشکل خواب مواجه نمی‌شن و میزان خواب به صورت طبیعی توسط بدن تنظیم می‌شه. طبع سودای گرم کمترین میزان ریح رو داره و زمانی که ریح به نسبت طبع در تعادل نباشه، بدن آرامش لازم برای خواب رو پیدا نمی‌کنه. 💡در غلبه سودای گرم که امروزه بسیار رایجه، بی‌خوابی‌ و بدخوابی‌ به وجود میاد؛ در حال حاضر فکر و خیال زیاد، استفاده مستمر از تکنولوژی به ویژه تلفن همراه و کامپیوتر، مصرف غذاهای با طبع سودای گرم همچون قهوه و چای و مواردی از این دست باعث افزایش سودای گرم در عموم شده که برای خواب خوب باید چاره‌ای به حالشون کرد. 🎓آشنایی با طبایع در اینجا 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

🎙علل مزاجی، عِرقی و ماورایی ناباروری به‌عنوان بیماری فراگیر دنیای امروز و راه‌های درمان اون از زبان استاد علی باقری 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

🌬می‌دونی طبع ریح چیه و چرا با وجود اینکه پایه اصلی درمانه، تا الآن بهش توجه چندانی نشده؟ 🌽می‌دونستی سیاه‌دانه، کنجد، عدس، زیتون، ذرت، برنج، باقالی و خیلی از مواد خوراکی رایج، مضرن و یه نمونه اصلی و بهشتی دارن؟ 🤩می‌دونستی اصل داروی امام کاظم (ع) تلخ نیست؟ 📚«مکتب احلیٰ» به پشتوانه سال‌ها پژوهش قرآنی و روایی یه نسخه نظام مند از طب و تغذیه اسلامی ارائه داده و بر همین مبنا تصمیم به آموزش طبیب گرفته؛ 📩 برای آشنایی بیشتر با دوره به آیدی @ahlaadmin پیام بدید یا سری به لینک زیر بزنید👇 WWW.AHLAMARKET.IR 🌸احلیٰ، رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

کُلُّ ما لم یَخرُجُ مِن هذَا البَیتِ، فَهُوَ باطِلٌ.✨ هر آنچه از این خانه (بیت وحی) نیامده باشد، باطل و ناصواب است. شهادت امام محمدباقر عليه السّلام تسلیت باد. @ahlamarket_ir

حنا معجزه بهشتی 🌿 پیامبر(ص) : خداوند در نزد خودش گیاهی محبوب تر از حنا خلق نکرده. 🌿 حنا یکی از مهمترین و بهترین و موثرترین داروهای طب اسلامی هست که در روایات از زبان پیامبر و ائمه علیهم السلام تاکید زیادی روی اون شده و به نوعی میشه گفت پیامبر داروهاست 🌿 طبع گیاه حنا ریحه و قدرت پاکسازی بسیار قوی داره ، به طوریکه تقریبا هیچ روش درمانی و دارویی به اندازه حنا موثر در پاکسازی نیست 🌿 حنا به خاطر طبع ریحی که داره در اول حالت سردی و خشکی ایجاد میکنه و بعد گرمی و تری 🌿 حنا قدرت پاکسازی بالایی داره و بدن رو از اخلاط فاسد و سنگینی همچون سودا و بلغم و صفرا پاک میکنه ، تقریبا حنا در این مورد رقیبی نداره 🌿 حنا به دلیل قدرت پاکسازی بالا، جایگزین عالی برای حجامت در افراد ضعیف و کم خون و کسانی که غلبه سردی و سودا دارن هست و در این افراد که ضعف دم دارن اصلا حجامت توصیه نمیشه و راه جایگزین برای پاکسازی بدن این افراد حنا هست 🌿 زمانی که حنا میذارین احتمال داره در زمان حنا گذاری مقداری احساس سردی و لرز داشته باشین که این حالت طبیعیه و نباید نگران بشین و اگه مقداری صبر و تحمل کنین بعد از این حالت سردی و خشکی اولیه ، اون حالت گرما بخشی حنا خودش رو نشون میده 🌿 در هنگام حنا گذاری حتما هر عضوی رو که حنا میذارین بعدش با یه پارچه نخی یا متقال ببندین و پوشش بدین تا هم حنا از روی بدن نریزه و بتونه به خوبی اثرش رو بذاره و هم اون احساس سرما و لرزی که در اثر سردی اولیه حنا ایجاد میشه اذیت نکنه . بستن با نایلون صحیح نیست و موجب گندیدگی حنا میشه 🌿 روغن مالی بعد از حنا به اثر بخشی و تکمیل اثر حنا بسیار کمک میکنه ، چون به خاطر حنا گذاری در بدن روند پاکسازی اتفاق افتاده بدن آماده تولید خون هست، روغنمالی با دنبه بعد از حنا گذاری در بدن باعث تولید خون میشه . 🌿 اثر سردی و خشکی اولیه حنا کاملا طبیعیه و در اصل در اثر خاصیت پاکسازی حنا اتفاق میوفته و با روغن مالی با دنبه رفع میشه 🌿 اگه سر رو حنا بذارین و در سر تجمع بلغم باشه احتمال داره موها یه مدت در طول حنا گذاری سفید بشه ، این اتفاق همون خروج بلغمه که به شکل موی سفید از سر خارج میشه و مغز و سر رو پاکسازی می‌کنه، پس نگران نباشین اگه به حنا گذاری و اصلاح تغذیه ادامه بدین موها دوباره به رنگ تیره رشد خواهند کرد 🌿 حنا به تنهایی اثر چندین دارو و درمان رو داره چون بدن رو پاکسازی می‌کنه و تا پاکسازی در بدن اتفاق نیوفته خیلی از درمانها موثر نخواهند بود ، به همین دلیل حنا مقدمه ساز و مکمل بسیار خوبی برای درمانهای مختلف هست و قدرت اثربخشی سایر درمانها رو چند برابر می‌کنه و به اونها ضریب میده 🌿 در طول درمان با حنا به دلیل شروع روند پاکسازی احتمال بروز به هم ریختگی مثل جوش زدن و بروز حالت تهوع وجود داره، در صورت مشاهده چنین علایمی نگران نباشین چون بدن داره برون ریزی و پاکسازی می‌کنه 🌿 در طول دوره حنا گذاری خروج فضولات و سودا از بدن به اشکال مختلف اتفاق میوفته که یکیش پدید اومدن لکهای سیاه در بعضی مناطق حنا گذاشته شده هست که در واقع حنا سودا رو از عمق بدن به سطح پوست آورده و این سیاهی ها به مرور و با پوست ریزی از بدن دفع میشن 🌿 یه علامت مهم دیگه خروج سودا از بدن دفع ادرار به رنگ سیاه هست که سودا رو از طریق دستگاه دفع ادرار از بدن خارج میکنه 🌿 به خاطر پاکسازی بدن از سودا و سایر اخلاط فاسد بعد از حنا گذاری و روغن مالی احساس نشاط و سرحالی و سبکی خوبی خواهین داشت و حتی رنگ چهره و پوست بدن روشن تر میشه 🌿 در درمان بیماریهایی که ناشی از غلبه سودا و صفرا و بلغم هست یکی از مهمترین و اساسی ترین درمانها استفاده از حنا هست و در افراد صفراوی صفرا رو به تعادل می‌رسونه و گر گرفتگی رو رفع میکنه 🌿 حنا در دو نوع رنگی و دارویی وجود داره که نوع دارویی برای پاکسازی و درمان استفاده میشه ، در استفاده از حنا توجه کنین حتما از حنا های بومی خود ایران استفاده کنین 🌿 حنای احلی به دلیل خاصیت درمانی بالا گزینه بسیار خوبی برای مصرف درمانی هست و چون رنگ دهی زیادی نداره برای کسانی که دوست ندارن رنگ حنا زیاد روی پوست بمونه هم خیلی مناسبه 🌿 فارغ از رنگ دهی حنا ، تاثیرات عالی و شگفت انگیز حنا به همه چی می ارزه، از حنا غافل نشین😉 🌸احلیٰ، رسم بهشت🌸 @AHLAMARKET_IR

✅ تغذیه سالم برای مومنین دو ویژگی دارد؛ 🌟 ۱. بهشتی است 💫 ۲. طبیعی است 🌾 طینت مومن بهشتی است لذا باید غذای متناسب با طینت خود یعنی غذای بهشتی بخورد. غذاهای بهشتی غذاهایی هستند که با هبوط حضرت آدم علیه السلام از بهشت نازل شده مثل انار و سیب و ارزن و گوشت گوسفند و ... . برخی مواد غذایی مثل چای یا قهوه یا بوقلمون بهشتی نیستند. 🍃 علاوه بر این غذا باید طبیعی باشد یعنی بذر آن اصیل و دستکاری نشده باشد و فرآیند کشت و فرآوری آن هم طبیعی باشد. 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

😤تحلیل مزاج‌شناسانه عصبانیت 😡یکی از نکات بسیار مهم در روانشناسی مزاج مبحث مربوط به عصبانیته. به طور عمومی ما دو نوع عصبانیت داریم: عصبانیت گرم و عصبانیت سرد. 🤬عصبانیت گرم معمولاً در آقایون اتفاق میفته و ناشی از افزایش حرارت خون یا مغزه و از نظر طبعی هم عصبانیت گرم معمولاً ناشی از غلبه صفراس. 🙍🏻‍♂نوع دیگه‌ای از عصبانیت هم هست که بهش میگن عصبانیت سرد که در واقع یک نوع ترش‌روییه. این نوع عصبانیت معمولا در خانم‌ها شایعه و به صورت غر زدن و شکایت از مسائل مختلف خودش رو نشون میده. این نوع عصبانیت علتش ضعف دم و ریحه، یعنی خون کافی به مغز نمیرسه و به همین علت این حالت پیش میاد. یکی از دلایل اختلالات خلقی خانم.ها در ایام قاعدگی هم همین مورده. 🤯از نظر روانشناسی یکی از راه‌هایی که میشه به تفاوت این دو نوع عصبانیت پی برد اینه که در نوع اول یا گرم وقتی فرد عصبانی میشه خشمش رو بروز میده و این توانایی رو هم داره که بخواد به دیگران آسیب وارد کنه ولی در حالت دوم عصبانیت فقط در حد حرف و غر زدنه و فرد اصلا توانایی اینو نداره که خشمش رو به مرحله عمل برسونه. تفاوت بین این دو نوع عصبانیت بسیار مهمه و توجه به این نکته ضروریه که طبع بیماری‌های مختلف رو درست تشخیص بدیم. ❌❌ بعضاً دیده شده اساتید مختلف برای درمان عصبانیت‌های مختلف درمان‌های ثابتی ارائه میدن مثلاً فرد در اثر ضعف دم حالت ترشرویی داره ولی صفرابرهای مختلف یا سرکه تجویز میکنن که باعث میشه حال فرد بدتر بشه، در حالیکه در این موارد باید با تجویز خونسازها دم و ریح رو در بیمار تقویت کرد. 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

☘ طبیعی یا ارگانیک؟ ✅ غذای طبیعی با ارگانیک متفاوت است. اصل تفاوت در پارادایم یا چارچوب علمی حاکم بر آنهاست. 🟨 مفهوم ارگانیک هیچ درکی از مفهوم طبع و طبیعت ندارد و صرفا ظواهر را مورد توجه قرار می‌دهد مثلا سیب زمینی بدون سم و کود شیمیایی را ارگانیک می‌داند در حالی که سیب‌زمینی از اساس غیرطبیعی و دستکاری شده است. ◀️ اما مفهوم طبیعی در پارادایم و چارچوب علمی طبیعی و طبع محور قرار دارد لذا درک دقیقی از طبیعت دارد. ▫️ بنابراین اگر قرار است غذای طبیعی پل اتصال ما با طبیعت باشد مفهوم ارگانیک به دلیل نقص پارادایمی این توان را ندارد. ❌مفهوم ارگانیک یک جایگزین ناقص برای مفهوم طبیعی است. به جای لفظ ارگانیک از لفظ طبیعی استفاده کنیم. 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

سرفصل های دوره آموزشی: 1⃣ کلیات طب شامل بررسی تاریخ طب و مکاتب مختلف طبی؛ مدرن، سنتی و اسلامی: 2 ساعت 2⃣ مبانی طب و مزاج شناسی: 10 ساعت 3⃣ تغذیه و آشپزی سالم: 10 ساعت 4⃣ بهداشت طبیعی: 4 ساعت 5⃣ روانشناسی مزاج، ازدواج و خانواده: 6 ساعت 6⃣ پیکرشناسی: 2 ساعت 7⃣ نظام جامع تشخیص، تحلیل و درمان: 10 ساعت 8⃣ درمانهای عمومی و فوریت های طبی: 6 ساعت 9⃣ حجامت: 2 ساعت 🔟 بینش تمدنی: 2 ساعت لابلای مباحث ارائه می گردد. ⏹ کل طول دروه: 54 ساعت 🟨 مدرس: علی باقری ▫️مکان برگزاری حضوری: تهران، بنیاد 🕐 تاریخ شروع دوره: 15 تیر ⬜️زمان برگزاری: هر هفته جمعه ها و پنج شنبه ها 📢نحوه برگزاری: حضوری، مجازی (آنلاین و آفلاین) ▫️هزینه دوره: ۲ میلیون تومان با امکان پرداخت قسطی 〰تخفیف ویژه طلاب: 50 درصد 〰تخفیف ویژه دانشجویان: 20 درصد 〰تخفیف ویژه زنان خانه‌دار: 20 درصد 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

❌ افراد بسیاری هستند که به خاطر چنین توصیه هایی دچار مشکلات شدید جسمی می شوند. 🔵 اساسا درمانها و داروها و توصیه ها نباید همراه با شدت باشد و به اصطلاح مرّه باشند. این شدت اگر چه در برخی موارد ظاهرا با سرعت بیشتری موجب درمان می شود اما بدن تحمل این شوک وارد شده را ندارد و بیماری‌های بعدی را به دنبال خواهد داشت. 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d

🥣 ادویه مناسب طبع و مزاجت چیه؟ ❓چرا ادویه؟ ✳️ادویه ها یکی از پر مصرف‌ترین‌های آشپزخونه‌ان و خط مقدم آشپزی! 〰 به همین دلیل اگه دوس داری تغذیه‌ات سالم باشه باید علاوه بر غذایی که میخوری ادویه‌هات هم متناسب با طبعت باشه. 🟨 نقش ادویه: ادویه‌ها نباید به صورت عمومی و بی‌‌اندازه مصرف بشن؛ چون نقش ادویه و چاشنی اینه که به هضم و جذب غذا کمک زیادی میکنن و لازمه تو انتخاب ادویه غذا دقت لازم رو داشته باشیم به خصوص امروزه که طبع افراد از دم دور شده و حساسیت‌ها و ضعفها بیشتر شده. 🟦 راهکار مصرف: کار سختی نیست باید مزاجمونو بشناسیم و سعی کنیم کم‌کم ادویه‌هامونو اصلاح کنیم هیچی یه شبه اتفاق نمی‌افته، تازه یه سری قواعد کلی هم داریم که کارو آسون می‌‌کنه؛ بعضی ادویه‌ها عمومی‌ان و منع مصرف ندارن، مثل نمک یا هل سبز اما ادویه‌های گرم هم در صورتی که غلبه گرما نباشه تا حدودی برای بدن لازمن، که در کنارش ادویه خنک هم باید استفاده بشه، ولی وقتی غلبه گرما وجود داره بهتره که ادویه های گرم مصرف نشن. ❌ بعضی ادویه‌ها هم کلاً مناسب نیستن و نباید استفاده بشن مثل زردچوبه که باعث غلبه صفرای ناصالح میشه. سخت که نبود؟! ⚠️حالا یه سری ادویه‌ها هم هستن که بهتره متناسب با طبع فرد باشه، مثلاً استفاده از فلفل برای طبع صفرا خوب نیست و صفراوی‌ها بهتره ادویه خنکی مثل سماق رو بیشتر استفاده کنن. 🌸احلیٰ؛ رسم بهشت🌸 https://eitaa.com/joinchat/2437480544C33728f104d