#سلامتی خواص نان جو: 🔸کاهش ریزش مو 🔸افزایش سلامت مفاصل 🔸مفیدبرای کمخونی ودیابت خواص نان سبوس: 🔹 کاهش افسردگی 🔹 جلوگیری ازیبوست 🔹جلوگیری ازریزش مو 🔹 بهبودعملکرددستگاه گوارش جهت عضویت در رسانه فرهنگی خبری اهـل حســین آبادم کلیک کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/ahlehoseinabadam

#سلامتی 🥛خواص شیر را ۱۰ برابر کنید و بخورید ترکیب "شیر+دارچین" ۱۰ برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست . #سبک_زندگی_درست رسانه مردمی و فعال اهل حسین آبادم 🆔https://eitaa.com/joinchat/521601030C82db6eb8da

🔻 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری کبد برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب:🥤 ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم برای معده و کبد مضر است. #سلامتی ‌‌‎‎‌ با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/521601030C82db6eb8da

#سلامتی خواب به موقع 🔸از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد، برای همین میگویند شبها زود بخوابید 🔸دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/521601030C82db6eb8da

📛 رب انار 🔺 رب انار را صبح یک قاشق مصرف کنید زیرا بهترین تصفیه کننده خون می باشد. 🔺 رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود.‌ #سلامتی 🎙رسانه فرهنگی خبری اهل حسین آبادم همراه لحظه های شماست .. لینک همراهی و اطلاع رسانی:👇 🆔️ @ahlehoseinabadam

⚠️ممکن است دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی شوید 🔸بسیاری از ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های A، C و K در مواد غذایی یافت می‌شود که رنگ‌های زرد، قرمز، نارنجی و سبز دارند. 🔸این، بدان معناست که شما می‌توانید دوز مورد نیاز از مواد مغذی لازم بدن تان را از فلفل دلمه ای، کیوی، خربزه، مرکبات، سیب و سبزیجات برگ دار دریافت کنید. 🔸بنابراین اگر از این مواد به میزان لازم مصرف نمی‌کنید، ممکن است سبب کاهش ایمنی بدن تان شوید و همین امر نیز بر سلامتی چشمانتان تأثیر گذاشته، سلول‌های مغزی تان را تحلیل برده و سبب کوفتگی شما می‌شود. #سلامتی با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔@ahlehoseinabadam

💊جایگزین پنی سلین ... 📝•⇦ بیمارانی که مبتلا به سرماخوردگی هستند به جای تزریق پنی سیلین کافیست↯ 📝•⇦ دمنوش گل گاوزبان + گل بنفشه میل کنند تا بیماری آنها درمان شود. #سلامتی با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔@ahlehoseinabadam

⭕️ فواید مصرف عناب ▫️ رشد موی سر را زیاد می کند. خون را تمیز می کند . كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. #سلامتی با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔@ahlehoseinabadam

🫀 تقويت قلب : 💮 گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است. 🌺 شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند. 🍡 گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند. #سلامتی با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔@ahlehoseinabadam

🥶 اگرهمیشه سردتان است، شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید : 🔸لاغری زیاد 🔸کم کاری تیروئید 🔸کمبودآهن 🔸خواب ناکافی 🔸مشکل گردش خون 🔸آب بدنتان کم شده است 🔸ماهیچه‌های بدنتان کم است #سلامتی با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔@ahlehoseinabadam

✅️ مراجعه به پزشک در 24 ساعت ابتدایی بروز علائم شدید آنفلوآنزا مهم است 🩺 مدیر دفتر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر: 🔹مراجعه به پزشک در 24 ساعت ابتدایی بروز علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز شدید، درد عضلانی یا تنگی نفس در ابتلا به بیماری آنفلوانزا مهم است. 🔹رعایت توصیه‌های پیشگیری نیز بسیار ضروری است. #بهداشت #سلامتی با رسانه اهل حسین آبادم همراه شوید و ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 🆔@ahlehoseinabadam