دیگه تموم شد اون دورانی که شما می رفتی توی کوچه و فوتبال بازی کردن بچه ها رو میدیدی⚽ الان دیگه همه سرشون توی گوشیه 📲 خیلی از پدر و مادر ها عاصی شدن از اینکه بچه هاشون همش درگیر اینترنت و بازی و... هستن😞 تربیت و رسانه 🎬💕👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

. متاسفانه خیلی ها درگیر اعتیاد به فضای مجازی شدن ☹️ توی کشور های دنیا اعتیاد به فضای مجازی یک آسیب شناخته میشه به نام «« نوموفوبیا »» #نوموفوبیا در یک کلمه یعنی : <《《 بی گوشی هراسی 》》> .

دیدی بعضی ها اینترنتشون که تموم میشه یا شارژ گوشیی شون تموم میشه عصبــــــی می شن 😡 بد اخلاق می شن 😤 نگــــــــران می شن 😠 کسی که #نوموفوبیا داره اگه گوشی اش نباشه احساس تنهایی می‌کنه، دقیق مثل کسی که اگه دوست صمیمی یا شریک زندگی اش نباشه و حتی ممکنه بدون اون احساس افسردگی کند.😞☹️ تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

آیا من هم #نوموفوبیا دارم یا نه ؟😱 مبتلای به نوموفوبیا چه ویژگی هایی داره ؟؟ 🔷 اگه گوشی اش نباشه احساس اضطراب کنه 🔷 چک کردن گوشی هنگام پیاده روی ، رانندگی و تماشای فیلم و سریال 🎥🚶 🔷 گوشی رو با خودش به رختخواب و سرویس بهداشتی یا حمام میبره 😐 🔷 وقتی شارژ گوشیش داره تموم میشه نگران و پژمرده میشه 😩 🔷 شب ها برای چک کردن گوشی اش نخوابه و کم خواب شده 🥱 🔷 اگه گوشی اش رو دست یه نفر ببینه نمیتونه تحمل کنه و به هم میریزه و میخواد زود گوشیشو پس بگیره 😨 تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

. شما هم توی خانواده تون کسی رو دارید که این ویژگی ها رو داشته باشه ؟👆🏻 خودتون چی؟ اینطوری هستید؟ مادر و پدرها آیا بچه ای دارید که درگیر #نوموفوبیا باشه 🤔 توی ناشناس بهم بگین 😊👇🏻 https://harfeto.timefriend.net/17014324713147 .

آمار هایی در مورد نوموفوبیا ۶۶ درصد مردم نوموفوبیا دارن 😕 ۷۷ درصد مردم بین سنین ۱۸ تا ۲۴ دچار نوموفوبیا هستند😳 تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

علائم نوموفوبیا چیست ؟؟ تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

#حرف_شما خواهر من کارش از نوموفوبیا گذشته 🤦🏻‍♂ فردا ان شالله بیشتر در مورد این مساله صحبت می کنیم؟ ✅

مرگ بر آمریکا ✊🏻 ماشاالله به این جمعیت 👏🏻🇮🇷 #روز_قدس

#ویراست امروز در راهپیمایی طلبه ای👳🏻‍♂را دیدم که... صفحه ما در ویراستی 👇🏻👇🏻 https://virasty.com/ahmad7993/1712304213202017244 تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

. کلیپ جدید در راهه 😍👇🏻 .

آیا من درگیر اعتیاد به فضای مجازی هستم🤔 اصلا نشونه هاش چیه ⁉️ تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

. بریم سراغ تست اعتیاد به فضای مجازی ✅ .

. تست اعتیاد به فضای مجازی یک پرسشنامه است ❔❓ این پرسش نامه رو سال 1998 دکتر کیمبرلی یانگ مطرح کرده 😊👇🏻 .

تست اعتیاد به فضای مجازی ‼️📱 خودتون رو محک بزنید 😊👌🏻 #اختصاصی_تربیت_و_رسانه تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

. اینم از اون تستی که دیشب قولش رو داده بودیم ☺️ عدد به دست اومده رو توی ناشناس برامون بفرستید ببینیم وضعیت اعضای کانال چطوریاس😉👇🏻 https://harfeto.timefriend.net/17014324713147 .

این هم از جواب تست بعضی از دوستان یه نفر 93 هم داشتیم 😳😱

معمولا اکثرمون در معرض هستیم و باید زمان استفاده رو مدیریت کنیم

. اما چطوری مدیریت کنیم؟🤔 ✅ کافیه روزی ده دقیقه با من همراه باشی من نکات طلایی مدیریت زمان استفاده رو توی همین کانال بهت تقدیم می کنم😊🌹 .

💠 چند نکته مهم در مورد استفاده از فضای مجازی: 🔸 هر کسی گفت کلا استفاده نکن، معلومه رسانه رو نشناخته 🔸 نمیشه که استفاده نکنیم 🔸 رهبری: اینترنت یکی از نعمت های بزرگ الهیه 🔸 ما با استفاده از فضای مجازی مخالف نیستیم #سواد_رسانه تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988

. لطفا حتما این ویس رو گوش بدید تا از فردا وارد راهکار ها بشیم 👌🏻😉 .

ایشون هم گفتن که زیاد از کارهام میزنم به خاطر گوشی و وقتمو توی فضای مجازی تلف میکنم راهکار ها رو انشالله از فردا شروع می کنیم 😊💪🏻

. خب بسم الله بریم سراغ راهکار های مدیریت زمان استفاده از فضای مجازی ✅ .

💠 راهکار های مدیریت زمان استفاده از فضای مجــــازی ✳️ قسمت اول 🔸اصلاح باور 🔸اینترنت تمومی نداره 🔸اصل فضای مجازی چیه؟ 🔸خودت کلاه خودت رو قاضی کن تربیت و رسانه 🎬💕👌 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988