🍉 چگونه میتوانیم قندخون خود را در شب یلدا کنترل کنیم؟ پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا ❗️ کمتر از ۱۶ روز فرصت باقیست❗️ 📍۲۰ آبان تا ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ 🚨با در دست داشتن کد ملی خود به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید. #پویش_ملی_سلامت #کمپین_غربالگری_دیابت_فشارخون #مرکز_بهداشت_شهرستان_اردکان 🦋 کانال احمدآبادِ ما🦋 @Ahmadabad_Channel

⁉️ آیا میدانید یک بطری نوشابه چه میزان قند دارد؟ 🛑 مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین، مثل نوشابه می‌تواند روی سلامتی بدن تاثیرات منفی داشته باشد. افزایش خطر ابتلا به پوسیدگی دندان‌، بیماری قلبی و اختلالات متابولیک مثل دیابت نوع ۲ از جمله مضرات مصرف نوشابه است. مصرف منظم نوشابه عامل خطر اضافه وزن و چاقی شدید هم محسوب می‌شود. اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، از بیماری‌های مزمن دوری کنید و عمر طولانی‌تری داشته باشید، مصرف نوشابه را قطع کنید یا به ‌حداقل برسانید. پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا 📍۲۰ آبان تا ۳۰ دی ماه ۱۴۰۲ 🚨با در دست داشتن کد ملی خود به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت، پایگاه سلامت و خانه بهداشت محل سکونت خود مراجعه کنید و از خدمات رایگان غربالگری، آموزشی و مراقبتی بهره مند شوید. (برای آزمایش قندخون، صبح ناشتا و ترجیحا قبل از ساعت 9 مراجعه شود.) #پویش_ملی_سلامت #کمپین_غربالگری_دیابت_فشارخون #مرکز_بهداشت_شهرستان_اردکان 🦋 کانال احمدآبادِ ما🦋 @Ahmadabad_Channel