#تغذیه_مادر ✅ با توجه به تغذیه های نادرست؛ برخی بانوان از #فقر_آهن شدید رنج می برند و بهتر است این کمبود #قبل_از هر گونه اقدام به #بارداری جبران گردد. ✍ زیرا فقر آهن مادر احتمال #زایمان_زودرس و تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می کند. حتی اگر زایمان در پایان 9 ماهه بارداری هم باشد وزن زمان تولد کمتر از نوزادی است که مادرش کم خونی نداشته است. ✍ همچنین باعث تولد نوزادی با بهره هوشی پایین می گردد. 🔷🔶 #شیره_انگور با طعمی دلچسب یکی از چیزهایی است که این کمبود را جبران می کند. شیره انگور مولد خون و تصفیه کننده خون است و بدن را قوی می گرداند. @ahmadi1440