ا﷽ا ⬅️ بیماری‌های امتحانی اضطراب امتحان را بهتر بشناسیم. . 📌اضطراب مهمان ناخوانده فصل امتحانات است. بهتر است آن را بشناسیم تا با چشم باز با آن روبرو شویم. . . 🔸️سالن مطالعه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا 🔅 اگر از داوطلبان کنکور هستید یا قصد آمادگی برای آزمونی را دارید، کتابخانه یکی از مکان های مناسب برای مطالعه است. در کتابخانه تمایل و تمرکز افراد برای کتاب خواندن نسبت به سایر جا ها بیشتر است و به همین دلیل میتواند مطالعه در این مکان به موفقیت شما در آزمون ها کمک کند. 👈 کتابخانه شهید احمدی روشن این امکان را برای شما مهیا کرده که بتوانید با برنامه ریزی مناسب به رشد و پیشرفت خود کمک کنید. . 🔸️کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

📌لوکیشن کتابخانه شهید احمدی روشن ⏪ و یا در برنامه مپ یا مسیریابی «مجموعه فرهنگی آسمان» را جستجو کنید ⏪ آدرس : رهنان ،خیابان ابـوذر ، کوچه شهید مساحی پور ، مسجد امـــام محمد باقر علیه‌السلام (درودگری) . 🔸️کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library

ا﷽ا ♦️ چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟ . . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا ⬅️ فرمان امتحانت را به دست بگیر . 📌 قسمت دوم . ⬅️ ممکن است شما هم از آن دسته افرادی باشید که در روزهای نزدیک امتحان و شب امتحان تمام خلاقیت و ابتکارتان رشد می‌کند و به کارهای هنری علاقه‌مند می‌شوید. دوست دارید همه کتاب‌های غیردرسی دنیا را بخوانید و کلی ایده فرهنگی به سراغ ذهنتان می‌آید. در این موقعیت باید هرجایی که بیشتر جلوی چشمتان است این جمله را بنویسید که درس‌خواندن مهم‌ترین کار امروز شماست و هیچ جایگزینی ندارد. بعد هم یک کاغذ و قلم کنار دستتان بگذارید و هر کار و ایده‌ای که به ذهنتان می‌رسد را یادداشت کنید و به خودتان قول بدهید بلافاصله بعد از امتحانات به موارد این لیست یکی‌یکی و بادقت رسیدگی کنید. . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

⬅️ خلاصه‌ به دست باشید . خلاصه‌نویسی‌هایی که از ابتدای سال داشتید را چندبار بخوانید و حتی خلاصه‌تر‌شان کنید. یک نقشه کلی از مباحث بکشید که با نگاه کردن به آن جزئیات هم به ذهنتان برسد. همین خلاصه‌ها را دائم به دست گرفته و مرورشان کنید. لازم نیست برای خلاصه‌نویسی وسواس به خرج دهید، همین که هم بخوانید و هم بنویسید برای یادگیری کمک بسیار بزرگی است. فراموش نکنید که شب امتحان بیشتر باید به مرور درس‌ها اختصاص پیدا کند. . ⬅️ لطفا حالتان خوب باشد . برای اینکه در امتحاناتتان موفق باشید باید حال جسمتان هم خوب باشد. اینکه بخواهید از وقت شام و ناهار بزنید و در آن زمان هم درس بخوانید کار منطقی و هوشمندانه‌ای نیست. تغذیه سالم و کافی داشته باشید، با ورزش و استراحت کافی نشاط‌تان را حفظ کنید. اینکه روز امتحان به خاطر کم‌خوابی یا خواب نا‌مناسب چشم‌هایتان آلبالو گیلاس بچیند تقصیر هیچ‌کس جز خودتان نیست. ممکن است وسوسه شوید که از زمان خوابتان برای مطالعه استفاده کنید. اما بدانید که ذهن خسته و خواب‌آلود آمادگی چندانی برای یادگیری مطالب ندارد. مراقب بیدار شوید. . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا ⬅️بپرس تا بگم . سعی کنید در روز و شب‌های باقی مانده تا امتحان حتما تعداد زیادی نمونه سوال حل کنید. جواب‌ها را تحلیل کنید و سوال‌های جدید را دوباره حل کنید. این کار هم شما را با سبک سوالات آشنا می‌کند و هم نگرانی‌تان بابت اینکه جواب آن‌ها را می‌دانید یا خیر بر‌طرف می‌شود. البته حل کردن نمونه سوال همیشه به صورت کتبی نیست گاهی لازم است با خواهر و برادرهایتان مسابقه پرسش و پاسخ برگزار کنید. آن‌ها از شما بپرسند و شما هم از درسی که آن‌ها امتحان دارند سوال کنید. به این ترتیب، هم سرعت یادآوری مطالب در ذهنتان زیاد می‌شود و هم با نقطه‌ضعف‌هایی که دارید آشنا شده و تا دیر نشده جبرانشان می‌کنید. . . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا ⬅️خوب یاد بگیرید . بعضی از مباحث در کتاب درسی به عنوان پایه سایر مطالب محسوب می‌شوند. وقتی آن‌ها را یاد بگیرید کارتان راحت شده و روند مطالعه بهتر پیش می‌رود؛ پس اول سراغ این مباحث بروید. خوب یاد بگیرید و اشکالاتتان را از هم‌کلاسی‌هایتان سوال کنید. آنچه معلم برای یادگیری آن تاکید کرده است را حتما بخوانید. لازم نیست درس‌ها را مو به مو حفظ باشید، بلکه باید درس را به خوبی فهمیده و بتوانید به خوبی منتقل کنید. زمان را صرف حفظ کردن خط به خط کتاب نکنید. . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا 🔅در کتابخانه تمایل و تمرکز افراد برای کتاب خواندن نسبت به سایر جا ها بیشتر است. البته مطالعه در کتابخانه چندان هم ساده نیست. واگر نکات کلیدی را رعایت نکنید خیلی زود خسته خواهید شد. 🔻1. همراه داشتن وسایل مورد نیاز اولین نکته برای مطالعه در کتابخانه همراه داشتن وسایلی است که مطالعه را اسان میکند. اگر به وسیله خاصی حین مطالعه نیاز دارید حتما آن را همراه داشته باشید. برای مثال اگر حین مطالعه عادت به نوشیدن آب دارید حتما یک یا دو بطری آب برای خود بردارید تا در زمان مطالعه دچار مشکل نشوید. برای مطالعه هرروز برنامه داشته باشید و طبق برنامه مطالعاتی همان روز کتاب، دفتر و لوازم التحریر بردارید تا در انتهای روز ناچار به حمل وسایل سنگین و اضافی نباشید. 🔻۲. همراه داشتن وسایل راحتی از دیگر نکات کلیدی برای مطالعه در کتابخانه می‌توان به همراه داشتن وسایل راحتی اشاره کرد. یک خوراکی کم سر و صدا، یک بالشت مخصوص نشیمنگاه، شارژر، لپ تاپ و هندزفری برای گوش دادن به موسیقی حین مطالعه از جمله وسایلی هستند که به مطالعه راحت و با کیفیت کمک می‌کنند. و... 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا 🎯 برای درس خواندن در کتابخانه برنامه ریزی کنید داشتن برنامه پیش از رفتن به کتابخانه اهمیت بسیار زیادی دارد. چرا؟ چون بدون برنامه ریزی بخش زیادی از زمان ما در کتابخانه صرف این می‌شود که تصمیم بگیریم چه بخوانیم و چکار کنیم. پس بهتر است قبل از اینکه وسایل خود را جمع کنیم و راهی کتابخانه شویم ابتدا برنامه خود را مشخص کنیم و هدفگذاری کنیم. بدون هدف تقریبا غیر ممکن است که ما بتوانیم موفقیت خاصی کسب کنیم. ⁉️ اما سوال اینجاست که برنامه ما باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ 👈 در ادامه به ویژگی های یک برنامه خوب می پردازیم... . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

ا﷽ا 🎯 برنامه ما باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ 👈 یک برنامه خوب باید: ✴️ واقع بینانه باشد، یعنی شما توانایی اجرا و عمل کردن به آن را داشته باشید. ✴️حتما زمانی برای استراحت و خستگی در کردن در بین مطالعه در آن گنجانده شده باشد. ✴️برای جلوگیری از خستگی مغز، موضوعات مختلفی در آن گنجانده شود. ✴️هر بخش از آن، هدف خاصی را دنبال کند. . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library . 🔷️مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

🔴توجه🔴 . ا﷽ا با عرض سلام و وقت بخیر به علت مراسمات مسجد ، فردا صبح و ظهر امکان وجود سر و صدا در فضای مسجد هست. لذا خواهشمندیم با این دیدگاه در صورت تمایل از فضای کتابخانه استفاده کنید. . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library

⬅️ دورهمی دوستانه 🤩 همراه با معرفی برنامه تابستان و محرم . . 📅 چهارشنبه ۶ تیر ماه از نماز مغرب و عشا . . 🕌 رهنان، خیابان ابوذر، کوچه شهید مساحی پور ، مسجد امام محمد باقر (ع) . . 🔹مجموعه فرهنگی آسمان @Aseman_esf

🔴توجه🔴 ا﷽ا با عرض سلام و وقت بخیر دانش آموزان و دانشجویان عزیز به علت تعمیرات ، سالن مطالعه به مدت دو الی سه هفته بسته خواهد بود. . 🔸کتابخانه شهید احمدی روشن @Ahmadiroshan_library

ا﷽ا 💠 کانال اطلاع رسانی مجموعه فرهنگی آسمان • 🔺ارتباط با ما : @aseman_publicist • 🔺️اینستاگرام : https://instagram.com/aseman.esfahan • 🔺️تلگرام : https://t.me/aseman_esf • 🔺️ایتا : https://eitaa.com/aseman_esf • 🪐 آسمانی بی‌انتها ... 🌀@aseman_esf

ا﷽ا 🔸️مسجدانه • 📌ویژه دانش آموزان پنجم، ششم، هفتم، هشتم و نهم • 🕌 رهنان، خیابان ابوذر، کوچه شهید مساحی پور، مسجد امام محمد باقر (علیه السلام)(درودگری) • 📆 تاریخ : جمعه ۱۲ مرداد ماه • ⏰ زمان : ساعت ۹ صبح تا نماز مغرب و عشاء • ☎️ جهت ثبت‌‌نام با شماره زیر تماس بگیرید 09162339317 آقای علیرضا دری • 🔻منتظر حضور تک تک شما عزیزان هستیم 🤗 • #مسجدانه #اردوی_یکروزه #مجموعه_فرهنگی_آسمان • 🪐 آسمانی بی‌انتها ... 🌀@aseman_esf

ا﷽ا 🎤 مصاحبه با افراد با سابقه مجموعه فرهنگی آسمان • ☀️ اردوی سیاحتی زیارتی در سایه آفتاب • 🎯 فقط ۱۰ روز دیگر تا... • #اردو | #شمال | #مشهد • 📆 از 14 ام شهریور ماه الی 23 ام شهریور ماه 1403 • منتظرتونم هستیم...😉 • 🪐 آسمانی بی‌انتها ... 🌀@aseman_esf