دوازدهمی ها ....👩‍🎓 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 هر سوالی داری بپرس ازمن @Akhavan_ketabdaneh

#سوال_پرتکرار‼️ #فراموشی 🤯 🔸چرا اینقدر سریع درسها و مطالب رو فراموش میکنم؟😶 📌ببینید احتمالا شیوه مطالعاتی شما سنتیه و از شیوه های جدید خلاصه برداری و شیوه های مرور استفاده ای نمیکنید📚. حتی در صورتی که کتاب رو خیلی خوب خونده باشی اما باید مرور مطالب رو بصورت اصولی انجام بدی👌🏼💛. در صورت عدم مرور بعد از 2 الی 3روز که از مطالعه بگذره در بهترین حالت ممکن شما 80درصد مطالبی رو که خوندی فراموش میکنی و بعد از یک هفته فقط عنوان بحث و مفاهیم کلی یادته😅. امااگر شیوه های مطالعه و مرور رو یادبگیری ديگه اینطور مشکلاتی نداری و فراموشیت خیلی کمتر میشه😍

در دوره تندخوانی آکادمی کتابدانه یک روش کاملا حرفه ای برای خلاصه نویسی یاد میگیری که زمان مرورت را کاهش میده و هم تمام جزئیات را مرور خواهی کرد.... ✌️📚🌺

صبح زیبای بارون خوردتون بخیرررر🍁🍁🍁

یادگرفتن یک مهارت جدید ایجاد یک شبکه عصبی جدید در مغزماست هرچه تمرین و تکرار ما بیشتر بیشه ،این رشته های عصبی قوی تر میشه

بیشتر از یک ماهه که از سال تحصیلی گذشته و تو همچنان تمرکز نداری😱 چند تا کار ساده بهت میگم حتماً این‌ها رو انجام بده نتیجه‌شو برام بنویس 👇

📚 ✅ گوشیتو خاموش کن ✅ میز مطالعه ات مرتب باشه، به جز کتابی رو که می‌خوای بخونی هیچ کتاب دیگه‌ای روی میزت نباشه ✅ درگیر تنوع لوازم تحریر نشو؛ ماژیک‌ها، مدادها و خودکارهای رنگی رو کنار بزار ✅ اخبار رو دنبال نکن ✅ درگیر حاشیه ها نشو ✅ برنامه ریزی کن ✅ با هدف و زمان بندی بخون ✅خوابت رو تنظیم کن ✅ خوراکی های سالم و مغزی مصرف کن 📚 @Akhavan_ketabdaneh📚

‌ 🤩 فعالیتهای انرژی دهنده💪 1- مطالعه 2- صحبت باعزیزان 3- ورزش 4- نور خورشید 5- خواب کافی 6- نوشتن اهداف 🌱

📚 برای محافظت کردن از انرژی و روان خودتون : ✅ اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین! ✅ اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین! ✅ اشکالی نداره که بخواین تنها باشین! ✅اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین! ✅ اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین و استراحت کنین! ✅ اشکالی نداره که بخواین برای مدتی از محیط کار فاصله بگیرین! ✅ اشکالی نداره چند روز مسافرت برین! ✅ اشکالی نداره با شخص سمی قطع رابطه کنید! ✅ اشکالی نداره بابت مشکل خودتون صحبت کنین! ✅ چون شما لایق آرامش و عشق هستین، و در کنارش نیاز هست که جاری باشین! 📌پس اینقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده رو انجام بدین!😎 🌱

🌹 همه ی وقایع زندگی درس هایی است که خدا میخواهد بیاموزم . هر درس📚 معجزه ایست که خداوند ، به جای افکاری🧠 که خودساخته ام و مرا میرنجاند ، به من اعطا میکند . آدینه تون بخیر و همراه نم بارون💦☔️ @Akhavan_ketabdaneh

داخل گروه هایی که عضوین بذارین لطفا تا بر محمد و آل محمد 🌺🌸صلوات فرستاده شود

حافظه تصویری همواره به عنوان یک موضوع بحث برانگیز شناخته شده است و بسیاری تلاش کرده اند تکنیک هایی برای تقویت حافظه تصویری ارائه دهند. حافظه تصویری حافظه ای است بسیار زنده و از توانایی بالایی برای یادآوری مطالب و اطلاعات برخوردار است. البته بر خلاف باور عموم، این بدان معنا نیست که افراد با حافظه تصویری قوی همه چیز را به خاطر می سپارند. برای ادامه مطالعه این مطلب جذاب میتوانید از طریق لمس لینک پایین در سایت مرتبط با کتابدانه، مطالعه کنید👌📚🔰

تقویت حافظه تصویری | تیم تحقیقاتی شاه بابایی - تندخوانی و تقویت حافظه https://www.shahbabaee.com/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C/

تندیسی در کشور فنلاند تحت عنوان :《بخوان ، حتی اگر در حال غرق شدن هستی》 💢مطالعه رمز پیشرفت ملتها و ترقی مردم است. 📚https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

راستی میتونی چند دلیل اینکه ما اینقدر کم مطالعه میکنیم را برام پی وی ارسال کنی؟ به نظرات برتر جایزه هم میدیم☘😊

این پیام رضایت یکی از فراگیرای دوره تندخوانی هست . ایشون فوق لیسانس دانشگاه صنعتی اصفهان هستند و در حال حاضر کارمندند و چند سال دیگه بازنشست میشند.... اگر هنوزم شک داری که دوره تندخوانی و تقویت حافظه کتابدانه برات مفیده یا نه، این ویس را گوش کن 👌🎯📚 #رضایت110 📚https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

اصلی ترین دلیل برای داشتن تمرکز عالی، حس و حال خوب هست😍 اگر به مهارت برسیم که در هر لحظه و هر شرایطی بتونیم حال خودمون رو خوب و عالی نگه داریم، قطعأ به تمرکز بالا می رسیم. ولی گاهی با وجود حفظ حال خوب، برخی موارد به صورت ناخودآگاه بر روی روحیه ما تاثیر ناخوشایندی می گذارند😔 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

با حس و عالی بریم برای شروع یک روز کاری فوق العاده👌 امروز هم اولین کلاس مربیهای جدیدمون را داریم .... بریم برای یک شروع طوفانی

شیوه مطالعاتی بسیار کاربردی توصیه میکنم حتما انجامش بدید https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

📲افرادی که روزانه بیش از ۷ ساعت وقت آزاد دارند، کمتر راضی و شاد هستند! 🔰همه ما دوست داریم در روز کمی اوقات فراغت داشته باشیم، اما به نظر می‌رسد که داشتن بیش از حد آن در واقع خوب نیست چراکه به گفته محققان سبب نارضایتی، خستگی و بی‌حوصلگی می‌شود. 🔰تحقیقات محققان انجمن روانشناسی آمریکا نشان داد پس از دو ساعت زمان آزاد، احساس سلامتی و رضایت افراد افزایش می یابد، اما پس از پنج ساعت این خصیصه ها کاهش یافتند. @Akhavan_ketabdaneh

نتیجه اخلاقی👆👆 خدا از آدم بیکار خوشش نمیااااد برنامه ریزی کن علاقه مندیهات رو لیست کن و کتاااااب را جزء ضروری زندگیت کن