📲افرادی که روزانه بیش از ۷ ساعت وقت آزاد دارند، کمتر راضی و شاد هستند! 🔰همه ما دوست داریم در روز کمی اوقات فراغت داشته باشیم، اما به نظر می‌رسد که داشتن بیش از حد آن در واقع خوب نیست چراکه به گفته محققان سبب نارضایتی، خستگی و بی‌حوصلگی می‌شود. 🔰تحقیقات محققان انجمن روانشناسی آمریکا نشان داد پس از دو ساعت زمان آزاد، احساس سلامتی و رضایت افراد افزایش می یابد، اما پس از پنج ساعت این خصیصه ها کاهش یافتند. @Akhavan_ketabdaneh

نتیجه اخلاقی👆👆 خدا از آدم بیکار خوشش نمیااااد برنامه ریزی کن علاقه مندیهات رو لیست کن و کتاااااب را جزء ضروری زندگیت کن

این ماتریس آیرزن هاور هست در این نمودار بطور خیلی ساده کارها در ۴ دسته مهم و غیرمهم، ضروری و غیر ضروری تقسیم بنده میکنه خیلی کاربردی و عالی میتونی کارهای روزانه ات را در این ۴ گروه جا بدی https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

میدونستی بخش زیادی از زمان ما صرف حیطه چهارم میشه؟ یعنی بخش غیرمهم و غیر فوری مثل چی؟

گشتن در شبگه های اجتماعی مثل اینستا و وات ساپ و ..... تلفن کردن به دیگران برای وقت گذرونی و ....

🌱#رضایت چقدر خوبه که روی آینده فرزندانمون از سنین پایین سرمایه گذاری کنیم💰💰 😍خودتون ببینید تندخوانی چه تاثیری شگفت انگیزی برای خانم زینب کشاورز بارگاهی تو این سن و سال کم داشته، با ادامه دادن همین مسیر به موفقیت های فوق العاده ای میرسه🏆💪 ♥️https://eitaa.com/akademiitoondkhani

صبح زیباتون سرشار از خیر و برکت 🍁🌻

سخنان فوق‌العاده استاد شاه بابایی در مورد ارزش معلم و میزان درآمد ماهیانه یک معلم در اکثر کشورهای دنیا ،شغل معلمی جزء ارزشمندترین و پردرامدترین شغلهاست... نگاه به ایران خودمون نکنید این روال را باید تغییر داد ، و کتابدانه به همت "طرح ارزشمند نشر آگاهی " دانش و ثروت را در کنار هم به ارمغان آورده ♦️برای کسب اطلاعات بینظیر این طرح به ایدی زیر پیام بده 🆔@Akhavan_ketabdaneh

تفاوت بین انسانی که هم اکنون هستید و کسی که قرار است پنج سال بعد باشید در مردمی است که در این مدت با آن هامعاشرت کرده 👥👤؛ و کتاب هایی است که در این زمان مطالعه خواهید کرد. 📚https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

💢شما به مطالعه چه کتابهایی علاقمند هستید؟ برام پیام بدید و اسم چندتا از کتابهای خوبی که مطالعه کردین رو بگید ...📚 با اسم خودتون معرفی میکنم به دوستان کانال☘ 📚✌️🌺

کاترین پاندر ؛ هرگاه دری بسته شد، بدانید که درها و دروازه هایی بزرگتر و عالی تر میخواهند به رویتان گشوده شوند. جلو درهای نیمه بسته خودتان را معطل نکنید بگذارید درهای نیمه بسته بسته شوند اماده درهای تازه یی باشید که می‌خواهند به رویتان گشوده شود. سلام صبح زیباتون بخیر♥️ 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

☁️از کجا بفهمــم کمالگرام؟! 💠مدام فکر میکنی که به حد کافی خوب نیستی 💠فراموش کردن اشتباهات گذشته برات سخته 💠از خودت و دیگران بیش از حد تعادل توقع داری 💠از اینکه شکست بخوری میترسی 💠به خودت خیلی سخت میگیری 💠موفقیت هاتو نادیده میگیری https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

از مزایای روش‌های تندخوانی برای کنکوری ها👇🏽🌸 ✳️تمرکز و جلوگیری از حواس‌پرتی 🔸برخلاف تصور رایج یکی از مزایای تندخوانی برای کنکور تمرکزبیشتر است. درواقع چیزی که می‌تواند عملکرد یادگیری را مختل کند، کندخوانی است. 🔸شما در کندخوانی مدام در معرض حواس‌پرتی قرار دارید و تندخوانی تمرکز شما را بالاتر می‌برد👌🏼. ✳️بهبود حافظه 🔹قرار است هنگام مطالعه برای کنکور بیش‌ترین بهره‌وری را داشته باشید؛ قسمتی از این بهره‌وری به کمترکردن دفعات مرور و درنتیجه رسیدن به یادگیری بازمی‌گردد😇. 🔹تکنیک های دانش تندخوانی، یکی از راهکارهای بهبود حافظه است. شما در تندخوانی ساختار حافظه‌تان را شکل می‌دهید🧠. ✳️ افزایش انگیزه 🔸قرار است کتابی ۳۰۰صفحه‌ای را مطالعه کنید. هر قدر سرعت مطالعه‌ی شما کندتر شود، انگیزه‌ شما هم به طور پیوسته برای پیش‌رفتن کمترخواهد شد. مهم این است که شما به‌نسبت زمانی که مطالعه می‌کنید، مطالب بیش‌تری یاد بگیرید؛ این کار هم بهره‌وری شما را بیشتر میکند و هم انگیزه‌ی شما را افزایش میدهد. 🔸به جای اینکه برای هر کتاب چند روز وقت بگذارید، می توانید به راحتی هر کتاب را در عرض دو سه ساعت مطالعه کنید با راندمان بیشتر😍. ✳️کم‌کردن خستگی 🔹مطالعه‌کردن انرژی زیادی از شما خواهد گرفت. تصمیم با شماست که برای خواندن مطلبی مشخص چقدر زمان صرف خواهید کرد. هر قدر بیش‌تر طول بکشد، انرژی شما بیش‌تر مصرف می‌شود⌛️. «یادگیری دانش تندخوانی می تواند شما را چند پله جلوتر ببرد و نتایج عالی تری از کنکور و سایر آزمونها بگیرید!» https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 برای ثبت نام در دوره به آیدی زیر مراجعه کنید👇🏽🌹 @Akhavan_ketabdaneh

حتمااااا تا آخر ببینید😍🌹📚 #کتاب_دانه_رشد_فردی #کتاب_دانه_رشد_اجتماعی #کتاب_دانه_رشد_فرهنگی #کتاب_دانه_رشد_اقتصادی #کتاب_دانه_دیدی_نو #کتاب_دانه_زیست_خردمندانه #کتاب_دانه_دهکده_شایستگان ✅همین الان کتاب دانه ای شو😍👍📚 برای کسب اطلاعات بیشتر "کتابدانه" ارسال کنید به ایدی @Akhavan_ketabdaneh🆔 💢کانال تخصصی آکادمی ما: https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 به خانواده بزرگ کتابدانه در سراسر ایران و جهان ، بپیوندید💞

💢شروع دور جدید تندخوانی از شنبه ۲۰ آبانماه💢 برای تکمیل ثبت نام خود و مشاوره با @Akhavan_ketabdaneh در ارتباط باشید❤️

💢 8 راز شروع روز با نظم: ✨ وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا! 👌✨ تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن. ✨ بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ✨ روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ✨ سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها! ✨ اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ✨ به صبحانه خیلی اهمیت بده؛ صبحانه بخور سالم، پر انرژی و كامل. ✨ از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

💢یک معرفی کوتاه از دوره تندخوانی و تقویت حافظه توسط استاد بهمن شاه بابایی بنیان گذار مجموعه آموزشی کتابدانه ☘📚 ♦️کتابخواندن چطور میتونه به ما کمک کنه؟ 🔺در این دوره اموزشی چه چیزهایی یادمیگیرید؟ 🔺روش انجام اموزشها و تفاوت این دوره با دوره های دیگه را میتونید در این ویدیو کوتاه متوجه بشید.... ✅تفاوت ادمهای موفق با غیرموفق ها، در انتخابهاشونه.... 💢همین الان کتابدانه ای شو : @Akhavan_ketabdaneh 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< 💢برای عضویت در کانالهای ما، بزن رو لینک♥️📚 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 ایتا👈 💢رزومه کاری ما👇👇👇💢 https://inoti.com/icv/آکادمی-تندخوانی-کتابدانه