eitaa logo
پویش سفیران آگاهی| رشدفردی
365 دنبال‌کننده
996 عکس
281 ویدیو
29 فایل
اموزش تخصصی : 💎 تندخوانی / تقویت حافظه 💎افزایش تمرکز و دقت 💎سیستم های مطالعاتی 💎مرور و خلاصه نویسی 💎۲۰تکنیک عالی ✅️ آموزش حرفه ای و دلنشین 🎯پشتیبانی و آبدیت مادام العمر از من بپرس 🆔️ @akhavan_ketabdaneh
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خـدایـاꨄ هـر آنـچـہ خیـراسـت و مـا نمیـدانیـمꨄ برایمان امروز مقدر کن .... چه خیر هایی که اگر تو بخواهی ،کسی توان جلوگیری انرا ندارد.... من به تو گمان نیکو دارم ای بهترین خیرخواهانꨄ🪴 💟@akademiitoondkhani📚☘
🌱همچون درخت باش؛ پیوسته و سبکبال از برگ‌های زرد و شاخه‌های خشکت رها شو تا هستی به تو برگ‌ و بارِ نو عطا کند. (وحید) 💟آکادمی تندخوانی کتاب‌دانه💟 @akademiitoondkhani✌️📚
📚 🤔آیا عادتهای بی اهمیت از نظر ما ، می‌توانند بر اصل زندگی ما تاثیر بگذارند؟؟؟👇👇 تغییری کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند، این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید. 📗 ‌✍🏻 💟✌️📚♥️🌺 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
کتاب اثر مرکب فصل ۴ در جمع دوستان شاهین شهری📚✌️
کتاب جادوی فکر بزرگ خانه کودک_ در جمع مادران عزیز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
☘سلاااام بر امان حی و غریبم.... و ای کاش چشمان من لیاقت دیدار داشته باشد... و ای کاش جان من ارزش حضور یافته باشد ای جان جهان ، ادرکنی♥️
🔸️در جستجوی چه هستی؟🔸️ 🔹️آموزگار خردمندی از شاگردانش پرسید: "فکر می‌کنيد ارزش يک انسان چگونه معلوم می‌شود؟" يکی از شاگردان بی‌درنگ پاسخ داد: "ارزش يک انسان به چيزهايی است که دارد." معلم لبخندی زد و با آرامش گفت: "آیا می‌توان گوهری ارزشمند را با چيزی کم‌ارزش‌تر از خودش سنجيد؟ به نظر شما ارزش انسان را می‌توان با داشته‌هايش اندازه گرفت؟" يکی از انتهای کلاس بلند شد و گفت: "ارزش يک انسان به بزرگی کارهايی است که انجام داده." آموزگار لحظه‌ای درنگ کرد و پرسید: "آیا توجه کرده‌اید که آدمی گاه کارهایی بزرگ انجام می‌دهد ولی پشتش اهدافی حقير دارد؟ و در مقابل گاه کاری به ظاهر معمولی و کوچک می‌کند که ریشه در نیّتی پاک و ارجمند دارد؟ با این وصف باز به نظرتان بزرگی کار می‌تواند معیار درستی برای اندازه‌گیری ارزشِ انسان باشد؟" 🔹️برای مدتی سکوت در جمع برقرار شد و دیگر هیچ‌یک از شاگردان سخنی نگفتند! سپس یکی از میان جمع برخاست و گفت: "استاد! شما خودتان بگویید که انسان با چه چیزی می‌تواند ارزش خود را بسنجد؟" آموزگار نگاه معناداری به دوردست‌ها کرد و در حالی که نفس عمیقی می‌کشید گفت: "يک انسان هم‌وزن و هم‌ارزشِ چیزهایی می‌شود که حقیقتاً می‌خواهد و برای به‌دست آوردن آن‌ها تلاش می‌کند." تا درطلبِ گوهرِ کانی، کانی تا در هوسِ لقمه نانی، نانی اين نکته رمز اگر بدانی، دانی هر چيز که در جُستنِ آنی، آنی 🔹️راستی! من در زندگی در جستجوی چه هستم؟ 💜کتاب‌دانه_زیست خردمندانه💜 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅مطالعه مفید....... 📖💢مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. 👌 بايد با چشمان خود مطالب را خواند👀، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد🗣 نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد . 📖 🧠 برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈
📗 چه زمانی می فهمیم یادگیری عمیق انجام شده است ؟🤔⁉️ 📌1. بتوانید آن موضوع را به زبان خود بیان کنید 📌2. بتوانید در جاهای ضروری علت ها را ذکر کنید و موضوع را تحلیل و تفسیر کنید 📌3. بتوانید سوالات خوبی از آنها طرح کنید 📌4. بتوانید به خوبی به سوالات مربوط به آن پاسخ دهید 📌5. با گذشت زمان به راحتی آن را فراموش نکنید و در صورت فراموشی با یک نگاه و مرور سریع آن را به یاد آورید 📌6. در حل تمرینات و تست ها تسلط و سرعت عمل بیشتری داشته باشید ـــــــــــــــــــــــــــــــ 📖 📃 ‌‌ برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈
تمرکز 🤓 ۱ـ یرای افزایش تمرکز به مغز خودتان تمرین بدهید ۲ـ بازی های ویدیویی را فراموش نکنید ۳ـ برای افزایش تمرکز بیشتر به اندازه کافی بخوابید ۴ـ برای ورزش کردن وقت بگذارید ۵ـ بخشی از زمان خود رت به حضور در طبیعت اختصاص دهید یعنی از نظر ذهنی 🧠 با تمام وجود ایستادگی👣 و مقاومت کنیم 💪 . چطوری⁉️⁉️⁉️ چند موردش رو توی تصویر بهت گفتم 😉👆 🧐 📚 🧠 برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از Nooshin Akhavan Nilchi
بهترین روش درس خوندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش 1⃣قدم اول:پیش مطالعه (survay) خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی.درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی. 2⃣قدم دوم: سوال کردن (questioning) وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی.و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی.این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه. 3⃣قدم سوم:مطالعه دقیق(read) تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن 4⃣قدم چهارم: یادآوری(recall) اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی 5⃣قدم پنجم:مرور (review) با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه. برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
💢مغز ما هم مثل یه عضله ،نیاز به تمرین و ورزش داره ... کارهایی که مسیر عصبی جدیدی را ایجاد کنه. یکی از موثرترین کارهاست برای جلوگیری از آلزایمر https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97
تکنیک تمرکز 3 دقیقه ای 🎯🧠🎯 برای داشتن تمرکز بالا در شروع هر کار یا مطالعه، استفاده از این تکنیک به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید ذهن خود را مدیریت کنید. نکات زیر را رعایت کنید: 1️⃣ حتما از تایمر استفاده کنید⏱️ 2️⃣ ایستاده یا نشسته، چشمان باز یا بسته؛ 🚹💺😑👀 در هر حالتی که احساس راحتی میکنید یا آن کار را انجام می دهید. ۱. یک دقیقه به هر چیزی که ذهنتان را به خود مشغول کرده است، فکر کنید.🤯🤯🤯 ۲. یک دقیقه به مفهوم آرامش یا مصداق عینی آن فکر کنید.😌😌😌 مثلاً خدا، گل، باران، درخت، دریا و... 🕋🌼🌧️🌳🌊 ۳. یک دقیقه به موضوع کتاب یا کاری که می خواهید انجام دهید، خوب فکر کنید. 📚👨‍💻🕵️👨‍⚕️ ✅ این تکنیک باعث می شود تا با تمرکز ذهنی بالا و آمادگی ذهنی بسیار عالی برای یادگیری به سراغ مطالعه یا کار خود بروید. 🎯🧠📈🔝 💢همین الان کتابدانه ای شو : @Akhavan_ketabdaneh 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< 💢برای عضویت در کانالهای ما، بزن رو لینک♥️📚 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97 👈 ایتا https://t.me/+Rwp_23MIig1kMWQ8 👈تلگرام
📣مژده😍 📣مژده😍 ✅ علاوه بر دفاتر سایر شهرها 👈 دفتر جدید کتاب دانه در شهر تهران مخصوص پایتخت نشینان عزیز افتتاح شد😍 🔰 دوستان و همراهان عزیز تهرانی از این به بعد میتونید کلاس ها و برنامه های مجموعه آموزشی کتاب دانه رو به صورت حضوری یا آنلاین از این دفتر مطلع شده و شرکت کنید😊 🏢 آدرس: خیابان مطهری-بعد از تقاطع سهروردی-جنب بوستان مادر-پلاک ۸۴-واحد ۲ ☎️ تلفن تماس: 02188443725 09106145961
هدایت شده از Nooshin Akhavan Nilchi
هر کاری پیش از اینکه آسان شود سخت بوده است. شروعش سخته،راه بیوفتی تمومه🥇 صبح نیم ساعت زود تر از بقیه بیدار بشی،چند ساعت ازشون جلویی 🌱 کتاب:صبح جادویی_هال الرود ترجمه سپیده فخار زاده __________________ @akademiitoondkhani