🔴# تعادل_مطالعاتی منظور از تعادل، داشتن تعادل در همه ی زمینه های مطالعه است. تعادل های مطالعاتی شما متناسب با شخصیت آموزشی شما و اهدافی که دارید با سایر دانش آموزان متفاوت است اما نکات مشترکی هم وجود دارد. شما باید بتوانید با توجه به شخصیت آموزشی وزمینه و پایه ی درسی و نیازها و اهدافی که دارید تعادل های مربوط به خودتان را تنظیم کنید. 🔻چند نمونه از تعادل های مطالعاتی: 🔹تعادل بین درس های عمومی و اختصاصی 🔸تعادل بین مطالعه و تمرین و حل مساله 🔹تعادل بین خواندن و بازیابی 🔸تعادل بین حل مسائل تشریحی وتمرین تستی 🔹تعادل بین مطالعه ی کتاب درسی و جزوه های معلم و یادداشت های کلاسی 🔸تعادل بین کلاس رفتن و درس خواندن خودتان 🔹تعادل بین مطالعه ی درس های پایه و پیش دانشگاهی ( این مورد برای کنکوری هاست ) 🔸تعادل در توجه به نقاط قوت و نیازها و چالش ها این فهرست را می توان ادامه داد، اما افزودن بر این مجموعه ممکن است سبب آشفتگی شود. شما می توانید از این فهرست چند مورد را که مهم تر می دانید انتخاب کنید و یا یکی دو مورد بر آن بیفزایید. 🏁نتیجه: تعادل مطالعاتی، باعث رفع نقاط ضعف و اصلاح آنها و همچنین بهبود نقاط قوت شما میشود و در نهایت با بالا بردن سطح درسی و انگیزشی، شما را در مسیر موفقیت قرار دهد. #مشاوره #مطالعه برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

#هدف توی زندگی لحظاتی هست که باید کَر شی و هیچ صدایی و نشنوی و جز به هدفت به هیچی توجه نکنی. مث تیم فوتبالی که برای مسابقه میره کشور میزبان و باید در مقابل شعارهای تماشاچیان کَر شه ! همیشه هستن آدمایی که توی راه رسیدن به هدفت سنگ جلو پات میندازن و تلقین میکنن که زیادی بلند پروازی یا هدفت خیلی تخلیه، اینجور وقتا فقط روی توپ و گل کردنش توی دروازه فک کن ... 👤 #آنتوان_چخوف 📙 #باغ_آلبالو >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

#انگیزشی میخوای واقعا رشد کنی ؟ بتمن بازی در نیار !😄 همین .. 😇فکر کن که هیچ چیز نمیدونی فکر نکن که یاد داری میدونی... که این جز عقب ماندگی چیزی برات نداره.. 👌سوپرمن بودن تو زندگی واقعی جواب نمیده خودت باش،یاد بگیر ،تغییر کن... 🤓 🤝 >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani.  تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

🔶 قاب تصویر # ✨برگزاری جمع خوانی کتاب 👨‍👩‍👦‍👦 گردهمایی بانوان با اندیشه و نمونه 📖تحلیل کتاب قله ها و دره ها 🏢مکان : سالن مطالعه اندیشه دهنو 🗒 زمان :پنج شنبه ۱۳ بهمن ⏰ ساعت : ۱۳ ظهر 📖📚 با همکاری سامانه بین المللی کتابدانه ی اصفهان 🔶کتاب را بر بام نیازهای جهان خواهیم نشاند✌️

کتاب ۵ زبان عشق کمک میکند تا زبان عشق خودتان را بفهمید و بدانید که زبان عشق همسر،فرزند و .... شما چیست؟ امشب ساعت ۷ ،کتابخوانی آنلاین😊📚💯👇👇👇👇 شما به اتاق ۵ زبان عشق دعوت شده‌اید. برای ورود به اتاق روی لینک زیر کلیک کنید. https://room.gharar.ir/1d884287-dd65-4cba-8ae7-4babc13f465a

💢مجموعه آموزشی کتاب دانه با همکاری خانه کودک و نوجوان اصفهان برگزار می کند: 📚 گردش دانایی 📚 📚جمع خوانی کتاب "جادوی فکر بزرگ" (فصل ۶ ) تسهیلگر: سرکارخانم فاطمه گودرزی نژاد (مربی و مدرس رشد و توسعه فردی) ⏰زمان: دوشنبه ها ساعت ۱۰ صبح 🔰مکان: بوستان ملت –حد فاصل سي وسه پل و پل ابوذر – جنب باغ نور esfketabdane.ir @akademiitoondkhanii #گردنش_دانایی #دوره_جامع_موفقیت #آگاهی_رشد #سرعت_مطالعه #آکادمی_تندخوانی_کتابدانه برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

خداروشکر که دوره king coach امسال هم در جزیره زیبای کیش به پایان رسید. جای همه کسانی که نبودند به شدت خالی 🌱 اگر دوست دارید شما هم سال بعد در این قاب زیبا حضور داشته باشید همین الان مربی گری رو ثبت نام کن تا دیر نشده 🌿 ⬅️ برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید و همین الان کتاب دانه ای بشید😍 🆔 راه ارتباطی با ادمین: @Akhavan_ketabdaneh📚✌️

کتاب دانه دو ساله شد بهمن ۱۴۰۱ #کینگ_کوچ_کیش فرصت را غنیمت بشمارید و با پیوستن به خانواده بزرگ کتاب دانه و دیدن آموزش های خوب و کاربردی کیفیت زندگی خودتون را بالا ببرید 🌹💯 کتابدانه 📚 خانواده ای به وسعت ایران 🇮🇷 و آموزشگاهی به وسعت جهان 🌍 با سایت کتابدانه اصفهان، شعبه ها و مربی ها بیشتر آشنا شوید esfketabdane.ir

#بالا بردن دقت و تمرکز " تمرین افزایش سرعت چشم در تندخوانی و مطالعه ⏳ با حرکت چشم در سریعترین زمان ممکن ، عدد نوشته شده در ستون چپ را در اعداد سمت راست پیدا کنید. برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈

📖 #معرفی_کتاب کتاب آیا تو آن گم شده ام هستی؟ در این کتاب راجع به روابط دختر و پسر ؛ چیزی که خیلی از ماها هیچ علمی ازش نداریم و نمیدانیم در یک رابطه چجوری باید باشیم همینطور راجب عاشق شدن، چگونه عاشق می شویم و ... آگاهی پیدا میکنید ...! 👤 #باربارا_دی_آنجلس 📙 #آیا_تو_آن_نیمه_گمشده_ام_هستی >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

#تندخوانی تجربه دلنشین آنتونی رابینز از یادگیری مهارت تندخوانی... >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

مطالعه کردن موقع صبح زود بهتر است یا شب؟🤔 اگر تحقیقات مختلفی که در این زمینه انجام شده است را بررسی کنیم متوجه می‌شویم که نتایج ضد و نقیضی در پاسخ به سوال بالا وجود دارد. برای مثال، یکی از تحقیقاتی که در سایت بایومِدسنتر (Biomed center) منتشر شده است نتیجه گرفته است که دیر خوابیدن باعث کاهش نمرات می‌شود. بیدار ماندن تا دیروقت باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شود که خود بر نمرات و عملکرد تحصیلی تأثیر منفی دارد. البته تحقیق دیگر که در مجله علوم طبیعی منتشر شده است نشان داده که هیچ رابطه‌ای بین زمان مطالعه دانشجویان و وضعیت تحصیلی آنان وجود ندارد.🤨 فایده مطالعه در طول روز:🔥❤ دفاع از این نظریه که مطالعه روزانه انتخاب بهتری است زیاد سخت نیست. صبح‌ها ذهن تازه است و با خوردن صبحانه از نظر انرژی نیز تأمین خواهیم بود. خورشید دقیقاً همان طیفی را می‌تاباند که برای بینایی مناسب است و دنیای بیرون و کتابخانه‌ها و سالن‌های مطالعه در ساعات کاری باز هستند. ولی من مثل جغدم، شب‌ها را ترجیح می‌دهم!🎃😂 شما هم مانند عده کثیری از دانشجویان و دانش‌آموزان ممکن است مطالعه در شب را ترجیح بدهید. سکوت و آرامش شب وسوسه کننده است و شب‌هنگام ذهن و بدن آرام است. داستان‌های بسیاری هم راجع به کشفیات بزرگ که در آخر شب حاصل‌شده‌اند وجود دارد.😎🚀 ادامه دارد👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ادامه....👇👇👇 نظر علم در باره این سوال چیست؟🤔💚 از نظر علم، چرخه فعالیت افراد باهم متفاوت است و الگوهایی وجود دارد که نشان می‌دهد بهترین بازه مطالعه برای شما چه زمانی است. افرادی که خودبه‌خود ساعت 7 صبح بیدار می‌شوند و انرژی‌شان تا 10 صبح بیشینه است و سپس کمی احساس خستگی می‌کنند و بعد از استراحت دوباره تا 3 بعدازظهر انرژی دارند ساز و کارشان روزانه است.🌈 در حالی که دسته دیگری از افراد کاملاً متفاوت‌اند. آن‌ها تا ظهر احساس خستگی می‌کنند و سپس تا ساعت 3 بعدازظهر سرحال‌اند. بعد از آن کمی نیاز به استراحت دارند و دوباره تا 7 بعدازظهر سرحال‌اند. این افراد سازوکاری شبانه دارند.🥕🪐 علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که افراد جوان‌تر نسبت به بزرگ‌ترها شب را بیشتر ترجیح می‌دهند. درواقع از 30 سالگی به بعد، تنها 2 درصد از دانشجویان مطالعه در شب را ترجیح می‌دادند و 89 درصدشان مطالعه روزانه را انتخاب می‌کردند.🍊 افراد جوان‌تر چون شب‌ها بیشتر بیرون می‌روند و از دستگاه‌های هوشمند که نور مصنوعی دارند بیشتر استفاده می‌کنند، باعث اختلال در چرخه طبیعی خواب خود می‌شوند که باعث می‌شود شب‌ها سرحال‌تر و بیدارتر باشند.😱🤤 بهترین زمان برای مطالعه:🤔🌈 برای پاسخ به این سؤال باید به سبک زندگی خود نگاه کنید. افراد جوانی که سبک زندگی‌شان فعالیت بیشتری را در شب به همراه دارد، حس می‌کنند شب‌ها برای مطالعه مناسب‌تر است. اگر شما فرد بزرگ‌سالی هستید که به‌تازگی به دنبال ادامه تحصیل رفته‌اید، احتمالاً مطالعه روزانه را مناسب‌تر خواهید یافت، چون به‌مرورزمان برای کار روزانه آمادگی بیشتری یافته‌اید. مهم‌ترین نکته‌ای که باید مدنظر قرار بگیرد داشتن خواب کافی است. چه ساز و کاری روزانه داشته باشید و چه شبانه، نباید کمتر از میزانی که برای سلامتی لازم است بخوابید.🍊❤ #مشاوره #مطالعه #تندخوانی >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani.  تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

📖 #معرفی_کتاب من به آزادی بشر در معنای فلسفی اعتقاد ندارم، هرکس نه تنها به واسطه‌ی عوامل خارجی بلکه به واسطه نیروی داخلی و نیازهای معنوی خویش نیز در تکاپو است، شوپنهاور میگوید : شخص میتواند آنچه را که اراده کرده است انجام دهد ولی نمیتواند با آن‌چه که روی خواهد داد مقابله نماید، این مطالب از جوانی الهام بخش من بوده است و در مقابل سختی های زندگی خودم نسبت به مشاهده‌ی مشکلات دیگران تسلی خاطر و در مقابله با حوادث‌، صبور و شکیبایم نموده است و ...! 👤 #آلبرت_انیشتین 📙 #دنیایی_که_من_میبینم #تندخوانی >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani.  تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

با دو ساعت سکوت حافظه  خود را تقویت کنید! ▫️با توجه به نتایج مطالعات، فقط دوساعت سکوت و حرف نزدن در روز میتواند باعث تقویت و رشد سلولی قسمت هیپوکامپ در مغز شود که در شکل گیری خاطرات نقش دارد. اینگونه قدرت حافظه فرد افزایش می یابد. + پیاده‌روی آروم با یک موسیقی بدون کلام هم بسیار کمک میکنه به این قضیه و تقویت هیپوکامپ #تقویت #تقویت_حافظه >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani.  تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

با #کتابدانه الماس وجودت را درخشان کن🌹🎯💯 ✅همین امروز عضو خانواده بزرگ کتابدانه شو... برای عضویت در آکادمی تندخوانی کتابدانه: 👇👇👇👇📚✌️❤️ >>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<< @akademiitoondkhani📚✌️ :ایتا 👈 t.me/akademiitoondkhani. تلگرام👈 https://eitaa.com/joinchat/1768947966C8731d9db97

✨💥معارفه ی عمومی سامانه کتابدانه سه شنبه 18 بهمن ماه 1401💥✨