. رفقای عزیز بریم با راههای رفع بوی بد دهان بیشتر آشنا بشیم 👌 .

. 🌿 ۴ روش برای مراقبت خوب از دهان 1⃣ تنقلات و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید: میوه و سبزی زیاد بخورید. 2⃣ به دندانپزشک خود مراجعه کنید: برای کمک به حفظ سلامت دندان ها و لثه‌ها به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید. 3⃣ نخ دندان: به محض اینکه ۲ دندان را لمس کردید ، باید پلاک را با نخ دندان بردارید. 4⃣ هر ۳ ماه یکبار مسواک خود را عوض کنید: اگه موهای مسواک شما کرمی به نظر می رسند ، مسواک خود را عوض کنید. آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. خوراکی هایی که بوی بد دهان را از بین می برد: ۱. لیمو ترش 🍋 ۲. خوردن ترب ۳. خوردن سیب 🍎 ۴. خوردن گشنیز ☘ ۵. خوردن زنجبیل آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. چطوری همیشه دهانی خوش بو داشته باشیم⁉️ 1⃣ خوردن ماست 2⃣ جویدن جوانه تازه جعفری ، ریحان و نعناع 3⃣ سرکه سیب 4⃣ جوش شیرین آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. حالا میخواید بدونید چیکار کنیم که همیشه دهانی خوشبو داشته باشیم ؟🤔 با من بیا تا بهت بگم😊👇 ✅ آدامس و خوشبوکننده های دهان را فراموش کنید. 🔹 نصف قاشق پودر دارچین 🔹 نصف قاشق 🥄عسل طبیعی 🍯 🔹 یک لیمو شیرازی متوسط 🍋 🔹 آب لیمو 🍋را تازه تهیه کنید، بقیه مواد را در آن ریخته و خوب به هم بزنید . حالا مواد را در دهانتان با قاشق قرار داده و آن ها را کامل در دهان بازی دهید و بچرخانید. میتوانید آن را قورت دهید و یا بیرون بریزید. دو تا سه بار اینکار را انجام دهید تا بوی بد دهانتان از بین برود و باکتری های مولد بوی زننده از دهانتان حذف شوند. آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

▪️رفته ز دستم همه‌ی هستی‌ام ای خدا ... 🎙مداحی حاج علی انسانی 🏴. روز یازدهم محرم آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. رفقا امروز میخواهیم درباره علل ضعف بینایی با همدیگه صحبت کنیم آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. خب حالا علل ضعف چشم چیا میتونه باشه؟؟🤔 🔺۱. تغذیه نامناسب 🔺۲. خواب غیر اصولی 🔺۳. نگاه به اشیاء براق 🔺۴. خیره شدن مداوم به صفحه نمایش تلویزیون ، گوشی و... 🔺۵. قرار گرفتن چشم در سرما و گرمای زیاد 🔺۶. استفاده طولانی مدت از لنز 🔺۷. ابتلا به آب مروارید 🔺۸. ضربه به سر .‌‌آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin ‌

ادامه علل ضعف چشم ⬇️ 🔺۹.سردرد 🔺۱۰.ضربه به چشم 🔺۱۱.خشک بودن چشم 🔺۱۲. مصرف آنتی هیستامین، داروهای فشار خون یا ضد افسردگی 🔺۱۳ .سیگار کشیدن 🔺۱۴ .بیماری های تیروئیدی 🔺۱۵.چشم پوشی از علائم ،،،تاری دید( درد، کاهش بینایی، قرمزی و سوزش چشم ) 🔺۱۶.دیابت 🔺۱۷.ام اس آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. -تاری دید چیه ؟ تاری دید به معنای از بین رفتن وضوح بینایی است ، به گونه ای که فرد احساس میکنه فیلتری مقابل چشمانش 👀 قرار داره.در تاری دید فرد مبتلا قادر به تمرکز بر کلمات و دیدن جزئیات دقیق اشیاء نیست. -علایم تاری دید چیه ؟ تاری دید علایم متعددی مانند سردرد ، حساسیت به نور ، قرمزی و تحریک چشم داره. همچنین تاری دید در مواقع شدید میتونه باعث کاهش دید و گاهی نابینایی بشه 😱 آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

همین که نوکرم... 🎥محمد_حسین_پویانفر 🏴. روز دوازدهم محرم آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ خواهران بارداری که میخان در کلاس های بارداری و آمادگی زایمان استاد ( مدیر کانال ) عضو بشن لطفاً به ادمین های دیگه پیام ندین به آیدی زیر پیام بدین 👇🏾 ‌@vesall00

#نورانی_بشیم🌱 امام رضا علیه السلام میفرمایند ؛ به اندازه ای غذا بخور که متناسب بدنت باشد و بیشتر از آن ارزش غذایی ندارد ؛ و هر کس به اندازه بخورد ، او را سود بخشد. آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

رفیق جان هستی؟ 🤗😉 همونطور که در جریانید دیروز در مورد علل ضعف چشم صحبت کردیم و امروز میریم سراغ راهکارهای درمانی🤓 پس با من بیا ☺️

. 🔖نسخه های طب سنتی برای تقویت چشم و بینایی 📍مخلوط بادام و رازیانه برای تقویت بینایی: این دو ماده رو به صورت پودر ترکیب کنید و با یک لیوان شیر 🥛 مخلوط کرده قبل از خواب مصرف کنید. 📍برای حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی روزانه چشم های خود را با آب سرد یا گلاب بشویید . 📍پرهیز از مصرف گوشت های خشک و فرآوری شده ،غذاهای نفاخ مانند عدس و پیاز ، و خوراکی های ترش مانند سرکه میتونه به بینایی آسیب برساند. 📍مصرف بیش از حد خوراکی های شور نظیر چیپس و پفک باید محدود کنید زیرا به ضعیف شدن دید کمک میکنه. 📍در نهایت پرخوری و خوابیدن با شکم پر از عواملی هستند که به ضعف بینایی منجر می‌شوند. آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. خوراکی های مفید برای تقویت بینایی۱: ۱. خرمالو : میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C ، کلسیم ، پتاسیم و منیزیم به تقویت بینایی کمک میکنه . ۲. آلبالو🍒 ۳. آب انبه: علاوه بر تقویت بینایی به عنوان بهترین مدافع در برابر مشکلات چشم یعنی خشکی و نابینایی شبانه عمل میکنه. ۴. آویشن🍃 ۵. زعفران ۶. عرق کاکوتی ۷. خیار با پوست🥒 ۸. آب زردک ( هویج قمی)🥕 ۹. آب گیاه جعفری☘ آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. خوراکی های مفید برای تقویت بینایی۲: ۱۰. گیلاس🍒: حاوی ویتامین A ، ویتامین B و مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر است. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس باعث بهبود بینایی شده و چشم ها 👀 را در برابر التهاب و خشکی و عفونت های چشم محافظت میکنه. ۱۱. کنجد ۱۲. خرما ۱۳. پودر قره قاط ۱۴. بلوبری🫐 ۱۵. مارچوبه آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. دوست عزیزم؛ مواردی که برای درمان نزدیک بینی و ضعیفی چشم در طب سنتی معرفی شده عبارتند از: 📍 مصرف غذاهای سبک 📍 مصرف مقداری برگ خشک آویشن همراه غذا 📍 مالش ملایم چشم ها👀 قبل از خواب😴 و بعد از بیدار شدن 🥱 📍 روغن مالی پیشانی ، شقیقه ها و اطراف چشم با روغن زیتون ، روغن بادام شیرین و روغن بنفشه 📍 پرهیز جدی از پرخوری و عادت به کم خوردن غذا 📍 استفاده هر ۱۰ الی ۱۵ شب یکبار از سرمه کافوری 📍مسواک زدن با چوب مسواک ( چوب اراک یا چوب زیتون) 📍 استفاده از حنا 📍 خوردن به ، هویج 🥕، سیب 🍎 📍 شربت انبه 🥭به همراه لیمو ترش 🍋 📍 سیب‌زمینی 🥔 در جلوگیری از آب مروارید و برطرف شدن خشکی چشم بسیار موثره 👌 آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

ای ماهی دریا برایت گریه کرده پیغمبر و زهرا برایت گریه کرده محمود_کریمی🎙 🏴. روز چهاردهم محرم آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

🌼 رفقا بریم با خواص گیاه بابونه آشنا بشیم👌 🌼بابونه به دکتر گیاهان معروفه؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کنه همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب😴 راحت کمک می کنه و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. 🌼درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفیده 👌 آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

خواص گیاه بابونه 🌼 بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفیده به این منظور میتونید حدود ۵ گرم بابونه رو داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست هم میشه 👌 🌼 خواص پوستی بابونه: از خواص مفید پوستی بابونه میتوان به ضد التهابات پوستی به رفع اگزما ، ضد آکنه و جوش غرور ، ترمیم سوختگی ، زیبایی پوست ، مراقبت از مو ، طلایی و بلوند کردن مو و ضد عفونی کننده پوست اشاره کرد. آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin

خواص بابونه از نظر طب سنتی 🌼ضد التهاب و آرامش بخش 🌼ضد استرس و اضطراب 🌼 مراقبت از پوست 🌼بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده 🌼 افزایش سیستم ایمنی 🌼 تسکین ماهیچه ها و مفاصل 🌼 مبارزه با باکتری ها و قارچ های مختلف در بدن 🌼 بهبود خواب و آرامش روحی آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin