. امام صادق(ع) می‌فرمایند: «هر کس در حالى بخوابد که ماهى خورده و در پى آن ، چند خرما یا مقدارى عسل نخورده است ، تا صبح ، رگِ سستْ اندامى بر او غلبه خواهد داشت.» (الکافی ، ج 6 ، ص 323) .

‌. حدیث بالا رو خوندین ؟ ☝️ از کلام معصوم بالاتر نداریم که .... ⚠️پس نخور خواهر من ؛ نخور بردار من ❗️بدون خرما ماهی ممنوع .

#نورانی_بشیم 🌱 امام رضا (ع):«الاِغتِسالُ بِالماءِ البارِدِ بَعدَ أکلِ السَّمَکِ یورِثُ الفالِجَ؛ غسل کردن با آب سرد پس از خوردن ماهى، سست اندامى ایجاد می‌کند. (بحارالأنوار، جلد۶۲، ص۳۲۱). آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #یکم_بخندیم😅 خدا امسال رو بخیر کنه 😂☝️ معلوم نیست قیمه ها رفته تو ماست ها یا ماست ها تو قیمه 🤯 ..آکادمی اصلاح سبک 👇 https://eitaa.com/akademinazanin ‌

‌ #ماه_رمضان رفیق تک تک لحظات ماه مبارک ارزشمنده از دستش ندی🤲 .آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ ی سوال شما چجوری افطار میکنید 🤔 .

‌ . نکنه اینجوری 😰😩 تازه اینقدر عجله داشت آخرش فهمید که دعا بوده نه اذان😂 . آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #نحوه_صحیح_افطار ⚠️اگر واقعا طبق فیلم بالا افطار رو باز میکنید باید بگم که کاملاً غلطه 🤦 ❗️چرا ؟! چون سیستم گوارشی که چندین ساعت خالی بوده،نباید در زمان افطار مملو از غذا و نوشیدنی بشه ✅ حتما افطار را با یک لیوان آب جوش ولرم شده همراه با یک یا دو عدد خرما باز کنید . .آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

#نحوه_صحیح_افطار۲ ویژگی وعده افطار از بعضی جهات شبیه به نکات مربوط به مصرف صبحانه است معده ساعت های طولانی خالی بوده 🧊پس مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی های با دمای بسیار کم مثل آب سرد و بستنی مصرف میوه هایی مثل هندوانه مضره 🥶 🫖مطمئن باشید با خوردن آب ولرم که بالاتر گفتم عطشی که داشتید حل میشه ولی اگر آب سرد بخورید هم معده تون سرد میشه هم ایجاد اسپاسم می‌کنه هم عطش تون بیشتر میشه 🤐 ..آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

‌‌. چطوری افطار رو شروع کنیم ؟!✨ . ..آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. بعضی از دوستان هم دوست داشتند که کانال ما رو برای اعضای خانواده شون ارسال کنند در خواست بنر کانال بود البته زیر هر پیام کانال لینک هست ولی این هم بنر گروه برای عزیزانی که میان داخل پیوی👇🏾 .

‌ #وعده_سحر . ⚠️متاسفانه بعضی ها به اشتباه فکر میکنند که تا جایی که نفس راه داره باید سحری بخورند تا سیر سیر باشند 🤕 ❗️پرخوری در هیچ روزی از سال خوب نیست به‌خصوص در ماه مبارک رمضان که ساعات بسیار طولانی از روز را بدون خوردن غذا میگذرونید 😶‍🌫 🚱بنابراین اگر این تصور رو دارید که برای جلوگیری از گرسنگی، خوردن غذای زیاد توی سحری راهکار مفیدیه باید بگم که سخت در اشتباهید🤭 . ..آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

#سحری 🌙 💢حتما در خوردن سحری اعتدال رو رعایت کنید تا یک ماه خوبی را پشت سر بگذارید 🔅با این کار سلامت معده‌ی شما نیز تضمین میشه در طول روز احساس سبکی بیشتری می‌کنید و مثل خیلی ها از سحر تا ظهر دچار ترشی معده نمیشید ✅ بهتره که تا نیم ساعت قبل از اذان صبح از خوردن دست بکشیددو سوم معده تون رو خالی نگه دارید ...آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

شب های جمعه‌...💔 #مداحی ...آکادمی اصلاح سبک👇 https://eitaa.com/akademinazanin

. خدایا خودت کمک کن بر این نفس غلبه کنیم که فقط روزه ظاهری نباشیم😓 حضرت فاطمه سلام الله علیها: روزه دار با روزه اش چه می خواهد بکند، وقتی زبان و گوش و چشم و اعضایش را (از گناه) حفظ نکند؟ ‌ دعائم الاسلام، ج ۱، ص۲۶۸ . آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ 📍توصیه های خوراکی طب سنتی در ماه مبارک رمضان🤗 . آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin .

#عطش_روزه_داری 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ 🔅شربت ابلیمو 🔅شربت خاکشیر 🔅شربت بیدمشک نکته 💢برای خوردن شربت ؛ همزمان با غذا نخورید یک ساعت با وعده فاصله بدین 💢خنک و سرد نخورید خوردن خاکشیر با آب سرد و خنک یبوست رو درمان نمیکنه .. آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin .

#نکته ✅دوستانی که خیلی مزاج شون گرمه و با خوردن خرما و عسل اذیت ممکنه بشن زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید 💢 تا حرارت کبد و قلب فروکش کنه و تشنگی هم کم بشه ؛ همچنین خوردن آب انار و آب زرشک طبیعی و شربت خاکشیر حرارت کبد رو آروم می‌کنه 👌 ... آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin .

‌ ❤️‍🩹دم افطار فقط این مداحی دلچسبه... #مداحی آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin .

‌ 🌱فقط ظاهری روزه دار نباشیم ❗️ امام جعفر صادق فرمودند : روزه دار در عبادت خدا به سر می برد، حتی اگردربسترش خوابیده باشد؛ البته تا زمانی که از مسلمانی غیبت نکند. ثواب الاعمال حدیث ۲۱۰ آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin