.
حالا میخواید بدونید چیکار کنیم که همیشه دهانی خوشبو داشته باشیم ؟🤔
با من بیا تا بهت بگم😊👇
✅ آدامس و خوشبوکننده های دهان را فراموش کنید.
🔹 نصف قاشق پودر دارچین
🔹 نصف قاشق 🥄عسل طبیعی 🍯
🔹 یک لیمو شیرازی متوسط 🍋
🔹 آب لیمو 🍋را تازه تهیه کنید، بقیه مواد را در آن ریخته و خوب به هم بزنید . حالا مواد را در دهانتان با قاشق قرار داده و آن ها را کامل در دهان بازی دهید و بچرخانید. میتوانید آن را قورت دهید و یا بیرون بریزید. دو تا سه بار اینکار را انجام دهید تا بوی بد دهانتان از بین برود و باکتری های مولد بوی زننده از دهانتان حذف شوند.
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️رفته ز دستم همهی هستیام ای خدا ...
🎙مداحی حاج علی انسانی
🏴. روز یازدهم محرم
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
رفقا امروز میخواهیم درباره علل ضعف بینایی با همدیگه صحبت کنیم
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
خب حالا علل ضعف چشم چیا میتونه باشه؟؟🤔
🔺۱. تغذیه نامناسب
🔺۲. خواب غیر اصولی
🔺۳. نگاه به اشیاء براق
🔺۴. خیره شدن مداوم به صفحه نمایش تلویزیون ، گوشی و...
🔺۵. قرار گرفتن چشم در سرما و گرمای زیاد
🔺۶. استفاده طولانی مدت از لنز
🔺۷. ابتلا به آب مروارید
🔺۸. ضربه به سر
.آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
ادامه علل ضعف چشم ⬇️
🔺۹.سردرد
🔺۱۰.ضربه به چشم
🔺۱۱.خشک بودن چشم
🔺۱۲. مصرف آنتی هیستامین، داروهای فشار خون یا ضد افسردگی
🔺۱۳ .سیگار کشیدن
🔺۱۴ .بیماری های تیروئیدی
🔺۱۵.چشم پوشی از علائم ،،،تاری دید( درد، کاهش بینایی، قرمزی و سوزش چشم )
🔺۱۶.دیابت
🔺۱۷.ام اس
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
-تاری دید چیه ؟
تاری دید به معنای از بین رفتن وضوح بینایی است ، به گونه ای که فرد احساس میکنه فیلتری مقابل چشمانش 👀 قرار داره.در تاری دید فرد مبتلا قادر به تمرکز بر کلمات و دیدن جزئیات دقیق اشیاء نیست.
-علایم تاری دید چیه ؟
تاری دید علایم متعددی مانند سردرد ، حساسیت به نور ، قرمزی و تحریک چشم داره. همچنین تاری دید در مواقع شدید میتونه باعث کاهش دید و گاهی نابینایی بشه 😱
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همین که نوکرم...
🎥محمد_حسین_پویانفر
🏴. روز دوازدهم محرم
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
خواهران بارداری که میخان در کلاس های بارداری و آمادگی زایمان استاد ( مدیر کانال ) عضو بشن لطفاً به ادمین های دیگه پیام ندین
به آیدی زیر پیام بدین 👇🏾
@vesall00
#نورانی_بشیم🌱
امام رضا علیه السلام میفرمایند ؛
به اندازه ای غذا بخور که متناسب بدنت باشد و بیشتر از آن ارزش غذایی ندارد ؛ و هر کس به اندازه بخورد ، او را سود بخشد.
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
🔖نسخه های طب سنتی برای تقویت چشم و بینایی
📍مخلوط بادام و رازیانه برای تقویت بینایی: این دو ماده رو به صورت پودر ترکیب کنید و با یک لیوان شیر 🥛 مخلوط کرده قبل از خواب مصرف کنید.
📍برای حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی روزانه چشم های خود را با آب سرد یا گلاب بشویید .
📍پرهیز از مصرف گوشت های خشک و فرآوری شده ،غذاهای نفاخ مانند عدس و پیاز ، و خوراکی های ترش مانند سرکه میتونه به بینایی آسیب برساند.
📍مصرف بیش از حد خوراکی های شور نظیر چیپس و پفک باید محدود کنید زیرا به ضعیف شدن دید کمک میکنه.
📍در نهایت پرخوری و خوابیدن با شکم پر از عواملی هستند که به ضعف بینایی منجر میشوند.
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
خوراکی های مفید برای تقویت بینایی۱:
۱. خرمالو : میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C ، کلسیم ، پتاسیم و منیزیم به تقویت بینایی کمک میکنه .
۲. آلبالو🍒
۳. آب انبه: علاوه بر تقویت بینایی به عنوان بهترین مدافع در برابر مشکلات چشم یعنی خشکی و نابینایی شبانه عمل میکنه.
۴. آویشن🍃
۵. زعفران
۶. عرق کاکوتی
۷. خیار با پوست🥒
۸. آب زردک ( هویج قمی)🥕
۹. آب گیاه جعفری☘
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
خوراکی های مفید برای تقویت بینایی۲:
۱۰. گیلاس🍒: حاوی ویتامین A ، ویتامین B و مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر است. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس باعث بهبود بینایی شده و چشم ها 👀 را در برابر التهاب و خشکی و عفونت های چشم محافظت میکنه.
۱۱. کنجد
۱۲. خرما
۱۳. پودر قره قاط
۱۴. بلوبری🫐
۱۵. مارچوبه
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
دوست عزیزم؛
مواردی که برای درمان نزدیک بینی و ضعیفی چشم در طب سنتی معرفی شده عبارتند از:
📍 مصرف غذاهای سبک
📍 مصرف مقداری برگ خشک آویشن همراه غذا
📍 مالش ملایم چشم ها👀 قبل از خواب😴 و بعد از بیدار شدن 🥱
📍 روغن مالی پیشانی ، شقیقه ها و اطراف چشم با روغن زیتون ، روغن بادام شیرین و روغن بنفشه
📍 پرهیز جدی از پرخوری و عادت به کم خوردن غذا
📍 استفاده هر ۱۰ الی ۱۵ شب یکبار از سرمه کافوری
📍مسواک زدن با چوب مسواک ( چوب اراک یا چوب زیتون)
📍 استفاده از حنا
📍 خوردن به ، هویج 🥕، سیب 🍎
📍 شربت انبه 🥭به همراه لیمو ترش 🍋
📍 سیبزمینی 🥔 در جلوگیری از آب مروارید و برطرف شدن خشکی چشم بسیار موثره 👌
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای ماهی دریا برایت گریه کرده
پیغمبر و زهرا برایت گریه کرده
محمود_کریمی🎙
🏴. روز چهاردهم محرم
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
🌼 رفقا بریم با خواص گیاه بابونه آشنا بشیم👌
🌼بابونه به دکتر گیاهان معروفه؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کنه همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب😴 راحت کمک می کنه و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
🌼درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفیده 👌
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
خواص گیاه بابونه
🌼 بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفیده
به این منظور میتونید حدود ۵ گرم بابونه رو داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست هم میشه 👌
🌼 خواص پوستی بابونه: از خواص مفید پوستی بابونه میتوان به ضد التهابات پوستی به رفع اگزما ، ضد آکنه و جوش غرور ، ترمیم سوختگی ، زیبایی پوست ، مراقبت از مو ، طلایی و بلوند کردن مو و ضد عفونی کننده پوست اشاره کرد.
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
خواص بابونه از نظر طب سنتی
🌼ضد التهاب و آرامش بخش
🌼ضد استرس و اضطراب
🌼 مراقبت از پوست
🌼بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده
🌼 افزایش سیستم ایمنی
🌼 تسکین ماهیچه ها و مفاصل
🌼 مبارزه با باکتری ها و قارچ های مختلف در بدن
🌼 بهبود خواب و آرامش روحی
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عقیلة العربم
حریف میطلبم
فریاد زد ....
سر یزید بی حیا داد زد
🎙سید_مجید_بنی_فاطمه
🏴. روز هفدهم محرم
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
رفیق گلم از تیروئید چی می دونی؟ 😉
بیا با هم بیشتر با غده تیروئید آشنا بشیم 😌
🚨تيروئيد غده ای به شكل پروانه🦋 هست که جلوی گردن، پايين حنجره و بالای استخوانهای ترقوه جا گرفته
❗️با وجود اینکه غده ی کوچکیه، اما نقش خیلی مهمی توی سلامت بدن داره 😲
غده تیروئید برای عملکرد صحیح به ید نیاز داره، پس ید مواد غذایی رو جذب میکنه🧂
🧠🫀مغز، قلب، کلیه ها، رودهها، کبد، پوست، مو، چشمها و ... مدیون فعالیت غده تیروئید هستن !
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin
.
کم کاری تیروئید یعنی چی ❓🤔
♻️ اگه تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید و ترشح کنه ، فرد دچار کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم میشه.
🚶♂ سلول ها و اندام های بدن تو این حالت خیلی به آهستگی فعالیت میکنند.
❗️توی این بیماری ، ضربان قلب از حالت طبیعی کمتر میشه و حرکات روده ای به حدی کم میشه که گاهی فرد ناراحتی های گوارشی رو تجربه میکنه😟
📍 یکی از مهمترین عوامل کم کاری تیروئید در بیشتر اوقات میتونه بخاطر مصرف آب سرد و یخ🧊 یا بستنی 🍦باشه.
آکادمی اصلاح سبک 👇
https://eitaa.com/akademinazanin