‌#نکته ❗️متاسفانه خیلی ها هم هستند به دنبال درمان واقعی افسردگی نیستند یا دارو ضد افسردگی مصرف میکنند که این خودش عوارض بر روی عوارضه🤐

‌ #اشتباه_محض ⚠️یا مثلاً برای حال خوب میرن رقص و آهنگ های تند 🙄🥴 ❌ولی غافل از اینکه دقیقا وقتی گناه انجام میشه سنگینی اون گناه روی قلب باعث افسردگی بیشتر میشه... https://eitaa.com/akademinazanin

#نورانی_بشیم 🌱 🔅پیامبر اکرم: چهار چیز است که قلب و روح را تباه و نفاق را در آن می‌رویاند، همچنان که آب، درخت را می‌رویاند؛ (یکی از آنها) گوش دادن به چیزهای لغو و بیهوده است. «بحار الانوار، ج ۷۹، ص ۲۵۲ https://eitaa.com/akademinazanin

‌ سلام رفیق 🌱 درمان اضطراب از زبان استاد 🤗 #استاد_عابدی https://eitaa.com/akademinazanin

‌ خوب آماده این دوست من ☺️ ⭕️ بریم سراغ ادامه بحث داغ دیروز مون‌‌.... #درمان_دل_مردگی #درمان_غم #درمان_اضطراب

#دلایل #ریشه_افسردگی 🖐برای درمان افسردگی و دل مردگی ما اول اول باید بدونیم که چند تا عامل خیلی مهم تاثیر گذاره که از ریشه مسئله رو دریابیم 😄 ‌دوست من ؛ آروم آروم با من پیش بیا تا هر وقت حس افسردگی بهت دست داد با مهارت اونو رفع کنی مطمئن باش میشه ❤️☺️ ‌

#نورانی_بشیم 🌱 امام صادق علیه السلام فرمودند : هرگاه گناهان بنده ای زیاد شود و عملی که آن گناهان را بپوشاند، نداشته باشد، خداوند او را به غم و اندوه مبتلا کند، تا کفاره گناهانش شود. اصول کافی (ط-الاسلامیه) ج۲ ، ص ۴۴ ‌https://eitaa.com/akademinazanin

‌ ⭕️چه مواردی ‌ریشه و دلایل افسردگی هستند؟ 💠اول تغذیه ؛ خوراکی 💠دوم : مشکلات جسمی ؛ کم خونی 💠سوم : غلبه سردی بر تن و سرد مزاج ها همیشه بیشتر درگیر این موضوع میشن به خصوص سودایی های عزیزم 😢 💠چهارم : گناه و اصرار بر گناه به خصوص ارتباط با جنس مخالف و نعوذ بالله رابطه های جنسی حرام ( طبق سخن بزرگان دل مردگی میاره) 💠پنجم : گوش دادن به موسیقی های تند و فیلم زیاد دیدن؛ اخبار زیاد دیدن ششم : عدم ارتباط با خدا 📿 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #پای_درس_استاد

‌ #اثر_آهنگ ⭕️خیلی از شما عادت دارید صبح تا شب آهنگ پشت آهنگ تو ماشین حین رانندگی آهنگ موقع کار آهنگ ؛موقع حمام آهنگ موقع تفریح آهنگ ؛موقع شادی و غم آهنگ ‌‌‌‌‌..... 🤔واقعا این چه سبکی هست ؟! یقین دارم خودتون هم متوجه اثر مخربش روی روح و روان تون نمیشید 🤕 ‌https://eitaa.com/akademinazanin

#تجربه مخاطب به ما مراجعه می‌کنه میگه همش حس میکنم شوهرم داره بهم خیانت می‌کنه 😭 احساس دل مردگی دارم احساس پوچی دارم حس میکنم همه قراره بهم خیانت کنند😐 بعد من بررسی میکنم میبینم طبق صحبت های خانم اصلا چنین مشکلاتی نیست چون صیح تا شب آهنگ گوش میده مدام همچنین افکاری سراغش میاد ... دقیقا متن آهنگ ها چیه ؟ تو رفتی و بهم خیانت کردی و فلان و فلان ..... یک مدت امتحانی آهنگ رو گذاشتن کنار اصلا گوش ندادن خیلی آروم شدن 🙂 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ دوست من 🤌 دقت کنید من اصلا سراغ حلال و حرومش نرفتم .....😅 🔺اون بحث که کاملا مشخص و واضح هست و اینکه صدا و سیما هم از تلویزیون هر چی دلش میخاد پخش می‌کنه رو دلیل بر حلال بودن اون موسیقی نیست ! ⚠️من دارم کاملا از دید روان شناسی بهش می‌پردازم ✌️ https://eitaa.com/akademinazanin

‌ 🖐این هم لینک برای گذاشتن پیام های شما بگو هر آنچه دلتنگت میگوید 😃 از اثرات مخرب آهنگ تو روح و روان تون برام بگید و حس تون رو بعد از گوش دادن دائم موسیقی 👇🏾 https://harfeto.timefriend.net/17090275614118

‌ #ارسالی

‌ #اندر_عوارض_موسیقی

‌ حالا سوال اینجاست 🤔 میخوایم این عادت رو ترک کنیم 😍 چه کار کنیم که جای خالی اون پر بشه ⁉️ ‌

‌ #جایگزین برای شروع مداحی های ارزشی و سخنرانی های آرام بخش گوش کنید البته نه هر مداحی 😅 کار ارزشی گوش کنید با مفهوم که یک ارزش رو بهتون گوش زد کنه ... مثلا چی ؟! 🤔 نمونه میگذارم 😎 ‌https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #مداحی به تک تک کلماتش فکر کنید ☺️ کانال آکادمی اصلاح سبک👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #مداحی ارزشی مداح ارزشمند کشورمون علی اکبر حائری کانال آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin

‌‌ پای درس استاد داوودی نژاد ☺️ #درمان_افسردگی

‌ سلام رفیق حال دلت چطوره 🤗 🖐به لطف خدا میبینم که خیلی از موضوع بحث دیروز استقبال شده که ادامه بدیم بحث رو .... الحمدلله الحمدلله خداروشکر💚 و کلی هم درخواست داشتید از این به بعد مرتب یک مداحی ارزشی داخل کانال بگذارم چشم به روی چشم اطاعت میشه 😉

‌ #درمان دیروز در مورد تاثیر گوش دادنی ها بر افسردگی صحبت کردیم 🤌چکیده بحث : گوش دادن مدام به چیز های لغو و مدام اخبار دیدن و مدام فیلم دیدن باعث دلمردگی و حال بد میشه ✅امروز بریم سراغ تاثیر تغذیه بر افسردگی و حال بد ‌

‌ ابن سینا در کتاب قانون میگه که : ما یک نظریه داریم به اسم انرژی🔥 دسته اول: یک سری خوراکی ها این انرژی رو بالا می‌بره و دقیقا روحیه مارو بالا می‌بره دسته دوم :یک سری افعال و خوراکی ها انرژی رو مصرف میکنن و میسوزنن .... حالا اگر اون دسته اول بر دومی غلبه کنه شما سرحال و پر انرژی هستی و اگر دسته دوم مصرفی بیشتر باشه شما بی حوصله و کسل میشی 🥀و دقیقا ریشه افسردگی از همین جا شروع میشه

‌ #نکته اول اینکه باید بهت بگم باز هم یبوست اینجا مهمه 😅 و ول کن ماجرا نیست 🤕 برای درمان حال بد و اندوه اگر یبوست داریدحتما باید درمان کنید روی این نوشته کلید کنید و با تدریس کامل یبوست ما خودتون رو درمان کنید 😎 ‌ ‌

‌ 💢معمولا افرادی که خیلی سرد مزاج هستن دچار افسردگی میشن 🖤 و حالا با این مزاج سردشون هم اصرار بر خوراکی های سرد دارند 🥶 🧔‍♂برادر من 🧕خواهر من ⚠️شما چه بخواهید چه نخواهید خوراکی که می‌خورین در طول روز روی روح و روان تون تاثیر مستقیم داره ❗️ پس بیا برای خوب شدن حالت از این خوراکی های که نام میبرم دست بکش 👇🏾 #برای_حال_خوبم_تلاش_میکنم😍 کانال آکادمی اصلاح سبک 👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ یک نکته دوستانه : من تمام مطالب اینجا رو با جون و دل ساعت ها وقت میگذارم و همه مطالب حاصل تجارب طبی خودمه و شرعا رضایت ندارم کسی کپی برداری کنه برای دیگران میتونید بفرستید به همراه لینک 💚 ‌

#خوراکی_های_مضر ☑️خوردن موارد زیر باعث تشدید دل مردگی و غمگینی میشه ⬇️ 🔹مصرف ماهی 🔸 ترشی جات و خوراکی های ترش 🔹پیتزا و فست فود 🔸غذاهای سرخ کرده 🔹گوشت گاو 🔸عدس 🔹قهوه 🔸نوشابه و تمام نوشیدنی های مضر 🔹کلوچه و دونات و شیرینی ها 🔸نان های سفید کانال آکادمی اصلاح سبک👇🏾 https://eitaa.com/akademinazanin

‌ #مضر_افسردگی

‌ حالا چه غذاهایی مفید هستند برای افسردگی ؟! 😋 غذاهای خوشمزه 😌😂 لیست غذاهای مفید برای نشاط 👇🏾