روز خوب که از جعبه شانسی در نمیادروز خوب و باید ساختبه رویش خندید و خلقش کرد برای امروزتون،برکتی عظیم و معجزاتی بی دلیل آرزو میکنم

صبح 15 دی #رادیو_مرسی

چند حرکت کششی مناسب برای تقویت عضلات پشت و کمر👌 ◽️اگر مبتدی هستید، ۳ تا ۵ تمرین از تمرینات بالا را انتخاب کنید. یک ست از هر کدام را دو بار در هفته انجام دهید + این حرکات برای کسایی که زیاد پشت میز هستن یا با موبایل کار میکنن عالیه

ببینید عزیزان بحث یبوست خیلی مهمه اما همه ی یبوستها مثه هم نیستن😳😳😳 😳 یعنی چی؟

یعنی کسی که یبوست داره و یبوستش از غلبه ی صفراس باید ملینات خنک بدین مثه اسفرزه،مثه فلوس،یا همین ترنجبین اما یه موقس یبوست در اثر سردی اتفاق میوفته اونموقع باید با ملینات گرمی دفعشو کنترل کرد،حواستون باشه

به طور کلی سن ها مزاج دارن اما باید دقت کنید که استثناء هم وجود داره مثلا بچه ها تا دو سالگی عموما دم هستن از دو تا ۱۶ سالگی صفراوی هستن ۱۶تا ۳۰ الی ۴۰ سالگی بلغم هستن و ۳۰-۴۰ سالگی تا پایان سودا ایجاد میشه پس شد دم و صفرا👇👇 گرم هستن و باید⬅️ خنکی مصرف کنن و بلغم و سودا👇👇 سرد هستن و باید⬅️ گرمی مصرف کنن 😂 پس جواب این دوستمون چی شد؟ شد بله البته به همراه روغن مالی شکم با روغن زیتون جهت عقربه های ساعت

خیلی چیزا هست میخواستم یه نسخه بدم اما گفتم بزار یه آموزش کامل براتون بزارم پس ان شاءالله تولید محتواشو انجام میدم و این هفته یه مطلب کامل، میزارم براتون😊😊

درمان میخچه هم میگم چشم😊

👈🏽پماد #میخچه و #زگیل ۱. وازلین ۲۵ گرم ۲. روغن کوهان شتر و روغن شتر مرغ ۲۵ گرم ۳. ترکیب روغن برگ انجیر و لیمو ترش و مورد و سیر و خرفه ۳۰ تا ۵۰ گرم 👈🏽روش ساخت پماد وازلین را به روش بن ماری ذوب کرده سپس روغن کوهان شتر و روغن شتر مرغ را اضافه کرده تا ذوب شود بعد از روی حرارت برداشته و روغن ها را اضافه کنید و در دمای محیط خنک کنید .

☀️خدای مهربونم،چجوری ازت تشکر کنم بابت این نور قشنگی که هر روز به پنجره ی اتاق من میتابانی✨️ سلام صبحتون قشنگ💐

صبح شانزدهم دی #رادیو_مرسی @

با انجام این چند تمرین ساده در منزل، سیاتیک، کمردرد و پشت‌درد خود را در ۱ هفته درمان کنید. این تمرین‌ها را روزی ۲ بار، با فاصله زمانی ۶ ساعت انجام دهید و هربار هر تمرین را ۳۰ الی ۶۰ ثانیه به صورت آرام ادامه دهید. انجام این تمرین‌ها هیچ ضرری برای شما ندارد #ورزش_صبحگاهی

. سلام 😍 دومین روز هفته تون بخیر ✨ داشتم تقویم رو نگاه می کردم، دیدم روز پدر و تولد حضرت علی علیه السلام، نزدیکه تو برای روز پدر چیکار کردی؟ @ .

. میخوام، قصه ی آقا فرج رو براتون بگم آقا فرج قصه ی ما پدری مهربان و دلسوز کارش بنایی بود و روزگارش خوب ... .

. چند سالی از عمرش گذشته بود و چند تا بچه قد و نیم قد داشت تقریبا ۴۰ تا ۴۲ سال داشت که دردی زیر شکمش را گرفت .

. بعد از مراجعه به دکتر و انجام آزمایشات و سونوگرافی های فراوان و پرداخت هزینه های سر سام آور مشخص شد که بنده خدا بیماری پروستات داره از نوع بدخیم 😔 .

. اما ما نمی‌خواهیم این چنین اتفاقی برای هیچ پدری بیوفته و باید براشون کاری کنیم پس باهم خواص یک داروی گیاهی رو ببینیم که جهت درمان این بیماری بسیار موثر می باشد 🌿 که میتونه هدیه خیلی خوبی برای روز پدر باشه 🎁 اطلاعات بیشتر : @ .

💦استحمام از غذای لمسی در طب سنتی که اکثر بیماری ها را درمان و از بسیاری بیماری ها پیشگیری می‌کند 👈اطلاعات کامل آداب استحمام در لایو روز یکشنبه 🔴لایو آداب استحمام یکشنبه ۱۶ دی ماه ساعت ۱۸ هوشیار باشید🤩🤩🤩🤩

🌹اگه همین الان با تمام قدرت و توانت از رختخواب بیرون نیای 🎼هیچ وقت نمیتونی به رویایی که دیشب دیدی دست پیدا کنی. 🎇صبح همگی بخیر دوستان

صبح هفدهم دی #رادیو_مرسی

‼️ با انجام سی ثانیه در روز به شما کمک می کنه از درد شانه رهایی پیدا کنید ‼️ #ورزش_صبحگاهی

امروز می‌خوام یک مبحث بهتون بگم که باعث صرفه جویی هست همین طور که داری فکر می‌کنی روز پدر چه هدیه ای مناسب هست این موضوع هم به نفع جیب پدر هست 😁😁😁😁😁

به مناسبت ماه رجب می‌خوام یک سری اطلاعات درمورد زندگی حضرت علی بهتون بگم دوتا سوال می پرسم هر کسی درست جواب بده هدیه داره 🎁🎁🎁🎁🎁 یک بن تخفیف 🤩🤩🤩 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ سوال اول قبر حضرت علی چند سال مخفی بود و کدام پادشاه ایرانی برای ایشان مقبره درست کرد جواب هاتون برام پی وی بفرستید تا ساعت 21 فرصت دارید https://eitaa.com/Farzaehmoshaver