💫اگر آسیب جدی به این عصب یا ناحیه‌های مرتبط با آن وارد شود، درد آن را حس خواهید کرد. حدود ۴۰ درصد از افراد در برخی از دوره‌های زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شوند که با افزایش سن خطر ابتلا به آن نیز بیشتر می‌شود.

💫علائم درد سیاتیک ⚡️درد شما با حرکت ممکن است، شدیدتر شود. ⚡️در پاها بی‌حسی و ضعف خواهید داشت که در موارد شدیدتر ممکن است احساس و یا حرکت در پاهای خود را از دست بدهید. ⚡️احساس سوزن سوزن یا گز گز دردناک در پا یا انگشتان پا نیز ممکن است، داشته باشید. ⚡️بی‌اختیاری یا عدم توانایی در کنترل مثانه و روده نیز یکی از علائم آسیب عصب سیاتیک است که البته بسیار نادر است و در صورت مشاهده باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.

*عوامل ایجاد درد سیاتیک* 🔹با افزایش سن احتمال آسیب‌دیدن مهره‌ها و اعصاب بدن بیشتر می‌شود. 🔹مشاغل خاص مانند *بلند کردن اجسام سنگین،* *نشستن به مدت طولانی* یا *انجام حرکات چرخشی* به دفعات فشار زیادی را به پشت و کمر شما وارد می‌کنند. 🔹ابتلا به دیابت خطر آسیب‌های عصبی را افزایش می‌دهد 🔹سیگار کشیدن نیز می‌تواند موجب از بین رفتن دیسک‌های ستون فقرات شود

*چه کسانی بیشتر در معرض درد سیاتیک هستن؟؟* کسانی که خلط دَم و بلغم در آن‌ها زیاد شده است همچنین افراد چاق در مقایسه با سایر گروه‌ها،بیشتر در معرض خطر دردهای سیاتیک هستن.

💫سیاتیک از نظر طب سنتی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 سیاتیک نتیجه حضور اخلاط کثیف و غلظت خون شدید دربزرگترین عروق لگنچه تا کف پاها هست یعنی غلبه خلط های بلغم و سودا و صفرا و یک شبه که درمان نمیشه بایستی در تغذیه و خواب و بیداری و نوشیدنی و انجام ورزش‌های سبک تجدید نظرشود.

💫‌ راهکارهای خانگی برای درمان سیاتیک 👇👇👇👇👇👇 ⚡️ روغن تخم کدو روزی سه بارازکف پاها تا بالای زانو و لگن کشیده شود و دوباره ازپایین به بالا دهها بار فقط از پایین به بالا (باردارممنوع) این همه اطلاعات ماساژبا فشارویا تند دردرا بدترش میکنه فقط تاکید میکنم ارام با روغن بابونه نوازش شوند والسلام این مشکل در کشوربه علت تابستان خیلی خشک فعال است ⚡️ یک لیوان ترکیب عرق بابونه با عرق خارشتربا اندکی عسل قاطی شود و روزی سه بارنوشیده شود ( باردارممنوع ) ⚡️ فعلا مصرف تمام سردیجات ممنوع و یا تمام گوشتها و کافئین ها و غذاهای غربی و کارخانه ای ممنوع ⚡️اگر یک لیوان آب گرم جوشیده را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل کنند و یا دمنوش زعفران در رقیق سازی غلظت خون درعروق به روش تدریجی و گام به گام موثراست.

یکی از درمانهای مهمی که برای درد سیاتیک انجام میشه روغن تراپی با روغن تخم کدو هست که اگرروغن سالم و خالص استفاده بشه تاثیر فوق العاده ای داره

شهرکرد برای آقای طبایی

تهران خانم مهری

🔸🔸*خواص روغن تخم کدو*🔸🔸 🔴افزایش میل جنسی در آقایان 🟤جلوگیری و درمان افسردگی ⚪️درمان میخچه پا ⚫️درمان ریزش مو در مردان 🟣تسریع در رشد مو ها 🔵کاهش سطح فشار خون 🟢جلوگیری از حملات قلبی 🟡تنظیم ضربان قلب 🟠درمان کبدچرب 🔴چربی سوزی شکم 🟤کاهش وزن ⚪️مفید برای سلامت کلیه ها و جلوگیری از سنگ کلیه ⚫️درمان بیماری های ادراری و مثانه 🟣جلوگیری از دیابت 🔵کاهش شدت آرتروز 🟢کک و مک 🟡مناسب افراد تیروییدی 🟠تسریع در گردش جریان خون و جلوگیری از 🔴لخته شدن خون ⚪️تقویت حافظه ⚫️درمان بی خوابی 🟣کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی ، درد مفاصل  و سر درد  و… 🔵جلوگیری از پوکی استخوان 🟢کاهش و بهبودی بیماری های کبدی 🟡کمک به بهبود بیماران سرطانی 🟠جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه 🔴مناسب ام اس ⭕️جلوگیری از بزرگ شدن سرطان پروستات برای سفارش این روغن بی نظیر پیام بدید👇

اگه یه هدیه ویژه و بینظیر برای پدرتون و همسرتون میخواید تهیه کنید یکی از بهترین گزینه ها روغن تخم کدو هست بیاید امسال متفاوتتر از هرسال و در راستای سلامتی قدردانشون باشیم ❤️

. 🌹سلام مهربانان روزی سرشار از عشق♥️ محبت , مهربانی ، شادابی و آرامش قرارهای یهویی و دلچسب لبخند هایی از ته دل از اون مدلهایی که دلتون قنج میره همراه بابهترینها برای تک تکتون دوستان صبحتون زیبا ❄️☀️☀️

صبح نوزدهم دی #رادیو_مرسی

تمرینات هوازی یکی از بهترین راههای چربی سوزی در قرنطینه !👌🏻 ▫️اگر می خواهید کالری بیشتری بسوزانید، تمرین های هوازیتان را به صورت تناوبی انجام دهید. به این صورت که در ابتدا برای چند دقیقه با شدت متوسط تمرین کنید، سپس برای مدت کمتری با تمام توان ادامه دهید و بعد برای ریکاوری دوباره به شدت متوسط بازگردید. این چرخه را به صورت مداوم باید تکرار کنید ▫️وقتی تمرین شدید هوازی انجام می دهید، بدن تان عرق می کند و آب از دست می دهد. برای کمک به ریکاوری بدن باید بیشتر آب بنوشید + به فیلم (☝️🏻) توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید