میان وعده مصرف کنید، اما از نوع سالم😊😊😊😊 مصرف میان وعده برای حفظ وضعیت سیر بودن شما اهمیت زیادی دارد. با مصرف میان وعده احتمال پرخوری و در نتیجه چاقی کودکان افزایش می یابد. بهتر است به جای تنقلات صنعتی، از مواد سالم و طبیعی استفاده کنید.

حجم غذای مصرفی را کنترل کنید یکی از ساده ترین شیوه ها برای درمان چاقی کودکان دبستانی این است که حجم غذای مصرفی آنها به اندازه باشد و نگذارید که بیش از حد افزایش یابد. البته کودکان در سن رشد هستند و باید به اندازه نیاز غذا بخورند اما پر خوری نشانه بدی است و باید کنترل شود.

و همچنین بهترین راه و راهنما استفاده از مشاوره رایگان ما و دریافت رژیم ها دستورات که به شما کمک میکنه سبک زندگی سالم تری را برای ادامه زندگی انتخاب کنید و همچنین استفاده از دم نوش ها دانه و روغن ها که کاملاً با کیفیت و سالم هستن به جای خوراکی ها ناسالم من هستم که راهنمایی تون کنم چه چیزی برای فرزند دلبند شما مناسب است بهم پیام بدید 😍😍😍😍😍😍 مردای کوچیک خونه رو فراموش نکنید

برطرف شدن یبوست وبی خوابی وکم خوابی پسر گلمون وکم کردن وزنش مشتری خانم علیزاده #کاهش_وزن #کودک #پاکسازی #پاکسازی_بدن #یبوست #رفع_یبوست

خوب شدن حال مراجع کوچولومون 😍😍😍❤️ خدا رو شکر ایشون ۱۴ روز یکبار دفع داشتن و حال با روغن بادام شیرین و چند تا راهکار ساده هر روز دفع دارن #نتایج_درمانی_مراجع #طب_سنتی #نتایج_درمانی #رفع_یبوست #درمان_یبوست_کودکان #درمان_یبوست

نتیجه از روغن بادام شیرین برای بچه ۴ ماهه #روغن_بادام_شیرین #روغن_تراپی #روغن #رفع_یبوست #یبوست #طب_سنتی https://eitaa.com/joinchat/2140274886C61c6d7575b

رضایت مشتری از استفاده از روغن بادام شیرین به خاطر تول و عفونت دختر ۳ساله نه غذا میخورد و مثل افسرده ها بود خداروشکر خوب شده #رضایت #رضایت_مشتری #روغن #دانه_کینوا #روغن_تخم_کدو #روغن_بادام https://eitaa.com/joinchat/2140274886C61c6d7575b

شبت بخیر رفیق….🌙🥰 چیست آدم...؟! تکه های بهم تنیده ی آه و غم🩵🕊

برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم، چون تو انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری❤️ صبحتون بخیر و زیبا☀️❄️

حرکاتی برای تقویت عضلات پا! ▫️عضلات ساق پا پر کاربردترین و یکی از مهمترین عضلات بدن هستند چون تمام‌وزن بدن تو تمام‌عمرمون روی عضلات ساق پا هست پس اگر این عضلات ضعیف بشند به سرعت پیر میشید و راه رفتنتون به مشکل میخوره و حتی توانایی انجام کارهای ساده هم‌ دیگه ندارید پس تمرینات این عضله رو هم جدی بگیرید.

صبح 11 دی #رادیو_مرسی

❌یکی از پیامدهای عدم درمان واریکوسل،ناباروری است❌. در صورت عدم درمان واریکوسل، این بیماری میتواند روی تعداد، حرکت و کیفیت اسپرم نیز تاثیر گذار باشد. اغلب مردانی که به دلیل واریکوسل دچار ناباروری می‌شوند از کمبود تستسترون هم رنج می‌برند. شواهد بالینی نشان می‌دهد این وضعیت ناشی از نقص سلول‌های تولیدکننده تستسترون به نام لایدیگ است. مردانی که تحت درمان واریکوسل قرار می‌گیرند با افزایش میزان تستسترون روبه رو می‌شوند زیرا فعالیت سلول‌های لایدینگ دوباره به حالت طبیعی برمی‌گردد. در نتیجه واریکوسل هم می‌تواند در کیفیت اسپرم و تعداد اسپرم یک مرد تاثیر بگذارد و به مرور زمان و با شدت گرفتن آن باعث ناباروری در فرد شود. همچنین در صورت شدید بودن و در دراز مدت می‌تواند با تاثیر روی تولید هورمون تستسترون یا هورمون مردانه شده که باعث کاهش انرژی عضلات و ایجاد اختلال در فعالیت جنسی مردان و رابطه زناشویی آن‌ها می‌شود. آیا واریکوسل در میل و رابطه جنسی تأثیر دارد؟ واريكوسل حتی اگر شديد هم باشد قاعدتا تاثيری بر ميل جنسی نخواهد داشت و نهايتا بر روی باروری اثر سوء می‌گذارد

🔴 علت و درمان بیماری پروستاتیت ♻️ این بیماری ناشی از غلبه_بلغم است که موجب بزرگی پروستات می‌شود. به همین سبب، مجرای_دفع_ادرار تنگ می‌شود، در نتیجه فشار ادرار زیاد، ولی توانایی خروج کم است که عوارضی مثل تکرر ادرار، سوزش و درد در آلت تناسلی و سوزش ناحیه پروستات دارد. 🔹 این عوارض با خوردن کوچکترین گرمی‌ ها، خود را نشان می‌دهند، چراکه صفرا تولید می‌کند و ایجاد سوزش می‌کند. 🔹 آنچه که پزشکی روز توصیه می‌کند، مانند خوردن گوجه و کاهو، درمان نیست، بلکه فقط رافع عوارض ناشی از صفراست. ولی علت اصلی را، که غلبه بلغم باشد، شدت می‌دهد. 🔷 درمان 🔹 پرهیز از خوردن آب سرد و یخ 🔹 روغن مالی موضع پروستات با روغن سیاهدانه 🔹 گرم نگه داشتن موضع با پنبه 🔹 بادکش شکم خصوصا بالای آلت تناسلی 🔹 مالیدن نوره به موضع 🔹 خوردن غذاهایی که صفرای لطیف ایجاد می‌کند، چراکه رطوبت را از بین می‌برد.

💥علایم کبد چرب رو بیشتر بشناسیم 👇👇👇👇👇 ✏️خستگی مزمن ✏️ضعف ✏️حالت تهوع ✏️گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن ✏️درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم ✏️تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد. ✏️سفید شدن زبان. ✏️بوی بد دهان. ✏️کهیر و حساسیت‌های پوستی. ✏️خارش پوست. ✏️تعرق بیش از اندازه. ✏️بوی نامطبوع و زننده بدن. ✏️حلقه‌های تیره زیر چشم. ✏️زرد شدن چشم. ✏️قرمزی، تورم و خارش چشم (حساسیت چشم) ✏️آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوش‌های قرمز اطراف بینی، گونه‌ها و چانه) ✏️ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی). ✏️قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است. ✏️سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگ‌های خونی صورت (مویرگ‌ها/ رگ‌ها) ✏️سردرد، سرگیجه و در مواردی تنگی نفس

سلام صبح بخیر رفیق☘️🌱 اما زندگی چیزی جز امیدواری‌ نیست🌿 ☀️❄️

دست یابی به اندام ایده آل به همراه همسر !😍 ▫️تحقیقات نشان می دهد که حتی حضور یک نفر دیگر بر توانایی انجام فعالیت ها تاثیر می گذارد. ورزش کردن با شریک زندگی سرعت و انرژی را افزایش میدهد ▫️زوجین که باهم ورزش میکنند به دیگر جنبه های زندگی هم باهم تمرکز دارند .ایجاد انگیزه دو نفره به یک برنامه ریزی برای تناسب اندام دو نفره است + تمامی حرکات 4ست 12_15 #ورزش_صبحگاه