صبحتون گلستون

⭕️ شما به دیگران یاد می‌دید که باهاتون چطوری رفتار کنن! هیچکس بدون اجازه خودتون نمی‌تونه با شما رفتار بدی داشته باشه، وقتی یکی با شما بد رفتار می‌کنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید. رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد: 1. شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید. 2. قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه. 3. برای خودتون ارزش قائل نشدید. +البته نمیشه منکر این شد که بعضی‌ها هم کلا مریضن و شما هرچقدر هم رفتار مناسب داشته باشید بازم هم کار خودشون و میکنن! لینک کانال ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/854589692C22dbebc264 ایدی ارتباطی ما👇 @admin_moshaver22

❤️‍🔥در مدار عشق قرار بگیرید؛ 💗هر تایید و تحسینی که از سوی شما به خودتان اعلام میشود فرکانسی از عشق به اندامها و روحتان ساطع میکند، تاییدهای درونی تضمین کننده تاثیرات مثبت در شما هستند. 💗به چهره خویش نگاه کنید اما نه مثل همیشه، عمیق نگاه کنید، به رنگ زیبای چشمهایتان، به لب ها، به پوستتان، به موها و دستهایتان و زیبایی آنها را تایید کنید، گاهی باید به زبان آورد که از اینکه اینقدر زیبا آفریده شده ام از خداوند سپاسگزارم. 💗اینگونه تحسین و تاییدهاست که افرادی را جذابتر و سالمتر از سایرین می کند، اینگونه توجه کردن هاست که به بدن عشق خواهد رساند، بدن محبت شما را احساس می کند، بدن شما هوشیار است و عشق صاحبش را درک می کند، با خودتان مهربان باشید و به خودتان محبت کنید، اینها همان معجزه زیبایی، همان معجزه سلامتی و همان معجزه با نشاط بودن است. 💫🧚💫🧚 خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت لینک کانال ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/854589692C22dbebc264 ایدی ارتباطی ما👇 @admin_moshaver22

❌❌به موضوعات منفی توجه نکنید 👌به هرآنچه بیشتر تمرکز و توجه کنید همان در زندگیتان برجسته تر میشود، توجه کردن تولید انرژی می کند و آن موضوع مورد توجه در زندگیتان هر روز تاثیرگذارتر میشود. 👈اگر موضوعی باعث ناراحتی تان شده است تنها کافیست نسبت به آن بی توجه باشید ❌❌و آن را در ذهنتان بزرگ و بااهمیت جلوه ندهید تا اثرش را از دست بدهد، 👈توجه به بیماری بدن را بیمارتر میکند، توجه به چاقی وزن را می افزاید، توجه به بی پولی فقر و بدهکاری بیشتری را جذب خواهد کرد، ✅بنابراین به جای توجه کردن به موارد منفی به خواسته ها و آنچه در آرزویش هستید توجه کنید و این روند را هر روز در ذهنتان تکرار کنید تا نتایج آرام آرام به ثمر بنشینند. لینک کانال ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/854589692C22dbebc264 ایدی ارتباطی ما👇 @admin_moshaver22

تراپیستم عجیب ترین جمله ممکن بهم گفت: می دونی چرا تغییر سخته ؟ ''چون آدمی رنج آشنا رو به خوشی نا آشنا ترجیح میده.'' از دایره امنت بیرون بیا بزن بیرون از تنهایی... بیا بیرون از اون منطقه امن و تجربه‌ها رو تجربه کن. واقعیت اینه که هرچی دایره ارتباطات اجتماعی ما گسترده‌تر باشه غنای روان‌شناختی ما بیشتره و بیشتر می‌تونیم با احساسات مختلف دست و پنجه نرم کنیم و این یعنی تجربه زندگی...

⭕️ سوال هایی که وقتی رو مود خوبی نیستی باید از خودت بپرسی : - دقیقا الان چه حسی دارم؟ غم، خشم، اضطراب... - چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟ - چه چیزایی رو باید رها کنم؟ - چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟  - بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟ - چه کارایی رو باید بذارم کنار؟ +صادقانه به خودتون پاسخ بدید تا بتونید مودتون رو عوض کنین لینک کانال ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/854589692C22dbebc264 ایدی ارتباطی ما👇 @admin_moshaver22

⭕️ سوال هایی که وقتی رو مود خوبی نیستی باید از خودت بپرسی : - دقیقا الان چه حسی دارم؟ غم، خشم، اضطراب... - چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟ - چه چیزایی رو باید رها کنم؟ - چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟  - بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟ - چه کارایی رو باید بذارم کنار؟ +صادقانه به خودتون پاسخ بدید تا بتونید مودتون رو عوض کنین لینک کانال ما 👇 https://eitaa.com/joinchat/854589692C22dbebc264 ایدی ارتباطی ما👇 @admin_moshaver22