درمان طبیعی اضطراب و استرس خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش #اضطراب کمک میکند مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های #استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند #روانشناسی 💐🌺🌸 #کانال_ارتقاء_ذهن👇🌹 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#میتوانی_اگر_بخواهی 👤جول اوستین قسمت 3 📚💪📚💪📚💪 https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#شکر_در_سختی_ها 33 🔸برای یه مدرک تحصیلی، یا یه مهارت هنری یا ورزشی چقدر زحمت و سختی کشیدی؟ ✔️مشکلاتِ زندگیت هم بسترِ رسیدن به کمالِ انسانی اند طاقت بیار و کلید و آسمون و بِقاپ #کانال_ارتقاء_ذهن👇🌹 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

❣" #حکایت" " #بهای‌چشم‌وعقل" فقیری از روزگار نامساعد، پیش شخصی بنالید. آن شخص گفت: ای درویش! دوست داری تا تو را چشم نبود و ده هزار درهم در دستت بود؟ درویش گفت: نه. گفت: خواهی که عقلت نبود و ده هزار درهم بود؟ گفت: نه. آن عارف گفت: ای مسکین! به دو حرف، تو را بیست هزار درهم حاصل است، تو را چه جای شکایت است؟!🍃 📖خواجه عبدالله انصاری، کشف الاسرار برگرفته از کتاب "متون عرفانی به زبان فارسی" ♡••♡••♡••♡••♡ 🌍کانال ارتقاء ذهن👇🌹 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ در مورد کتابهای صوتی و محتوای آموزشی با ما در ارتباط باشید ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @roshdezehn

#انسان_شناسی ۹ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان ✖️اینکه خداوند، تمام آفرینش را مسخّر انسان کرده، اما بشریت، سال‌هاست در آرزوی سفر به نزدیک‌ترین سیاره به زمین، به سر می‌برد؛ ✖️این که با وجود قرن‌ها پیشرفت علم، مشاهده‌ی ماورای طبیعت، برای اکثر قریب به اتفاق ما، رؤیایی دست‌نیافتنی‌ست؛ 💥به دلیل نگاه غلطی‌ست که به کل جهان خلقت داریم! نگاه درست را، چگونه باید بدست آورد؟! 🌍کانال ارتقاء ذهن👇🌹 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ در مورد کتابهای صوتی و محتوای آموزشی با ما در ارتباط باشید

حال خوب پدربزرگ و مادربزرگ😘 😍😍😍😍😍😍😍😍 الهی همیشه حالتون خوب خوب باشد🌹🙏 🌍کانال ارتقاء ذهن👇🌹 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1611923507C906915fcda ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═