#امام_خامنهای
☀️امام خامنهای(مدظلهالعالی):
♦️معمولاً عیوب ما انسانها خیلی بیشتر از محسّناتمان است؛ خودمان ملتفت نیستیم. اگر اینجور نبود، کسی مثل پیغمبر با آن عظمت - که نور خالص است و ظلمتی در وجود او نیست - استغفار نمیکرد. پیغمبر هم استغفار میکرد؛ «لأستغفر اللَّه فی کلّ یوم سبعین مرّة». حضرت فرمود: بارها و بارها من در روز استغفار میکنم؛ «انّه لیغان علی قلبی». طبیعت بشر، اینجوری است. ما مجموعهای از ضعفها هستیم؛ اما خدای متعال توان قدرت پیشرفت و حسن بیانتها را هم در ما قرار داده، که میتوانیم همین طور هی بر این ضعفها فائق بیائیم؛ یکی پس از دیگری این صفرها را تبدیل کنیم به عدد، این منفیها را تبدیل کنیم به مثبتات. خدا که به ما ظلم نمیکند.
🗓️ ۱۵ فروردین ۱۳۹۰
💠🌸🍃🌺🍃🌸💠
💠 ملت ایران حسنظنّ خود به وعدهی الهی را اثبات کرده است؛ ایستاده است. به ما #حملهی_نظامی هم شد، #تحریم هم شدیم، #نفوذ عوامل جاسوسی هم اتّفاق افتاد، شهید هم دادیم، اما ملت ایران مثل کوه ایستاد و توانست خود را مستحکم و پایدار کند! ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
☀️#امام_خامنهای
—————————
🇮🇷@SANGAR_1🇮🇷
🇮🇷@SANGAR_5🇮🇷
👌👌اشارۀ بی نظیرِ علمی قرآنی!!!
⭕️ آری ما قادریم که حتی سر انگشتان او را برابر کنیم!!
( قیامت -آیه 4 )
#علمی #مذهبی 🌐 #اسرارآفرینش_ثریا
🔹سروش . ایتا . بله . هورسا
@asrarafarinesh
📜لیست مباحث ماه #رمضان در کانال
✍ در لیست تولیدات #رمضان امسال، مجموعهای هشت قسمتی ویژهی این ماه، تدارک دیدیم، که تقدیم حضورتان خواهد شد!
اما اقیانوس معارف رمضان را در هشت پادکست نمیتوان گنجاند.
لذا فهرست تمام مجموعههای مربوط به ماه رمضان را، جهت دسترسی آسان دوستانی که علاقهمند به بهرهبرداری از تولیدات سالهای گذشته هستند، تقدیم میکنیم...
به یقین این صندوقچهی معرفتی بینظیر در تشرّفِ موفق ما، به این ماه، و ادراک لحظات عاشقی، بسیار اثرگذار خواهد بود.
💢 متاسفانه محتواهای صوتی و تصویری بعد از گذشت مدت کوتاهی از روی سرورهای پیام رسان ایتا حذف میشوند به همین دلیل دسترسی به این مباحث در این پیام رسان میسر نیست.
💢 لذا فهرست کامل مباحث به علاوه لینک دسترسی به آنها را در پیام رسان #تلگرام در اختیار شما بزرگواران قرار می گیرد.
✨ رمضان ۹۶ و ۹۷
✦ ماه عسل ۹۶
✦ نقش انسان در تقدیرات شب قدر ۹۶
✦ ماه عسل ۹۷
✦ تقدیر در شب قدر
✨ رمضان ۹۸
✦ ماه عسل ۹۸
✦ حرفهای من و خدا
✦ سحرنامه " دعای ابوحمزه ثمالی "
✦ تندخوانی جزء به جزء قرآن کریم
✦ مجموعه علوم پزشکی روزه " فواید علمی روزه "
✦ افطارانه
✦ مجموعه تقدیرات قدر
✨ رمضان ۹۹
✦ مجموعه چگونه عبادت کنم
✦ پای درس استاد ویژه ماه رمضان
✦ قصه رمضان "ویژه کودکان"
✦ دعای جوشن کبیر
✦ سحرنامه "حرفهای من و خدا"
✦ مناجات باخدا
✨ رمضان ۱۴٠٠
✦ مجموعه اسرار روزه
✦ ریزهکاریهای مهمونی
✦ سر سفره افتتاح
✦ دعاهای روز ماه رمضان
✦ حرفهای من و خدا
✨ کلیپ
✦ فقط به عشق تو
✦ میهمان ویژه خدا
✦ قشنگترین حالت ورود به رمضان
✦ میخواهم ویژه ترین میهمان خدا باشم
✦ خدا، خریدارت میشه!
✦ انسانهای باعرضه "ویژه شب قدر"
✦ شب انتخاب "ویژه شب قدر"
✦ کلید رمزآلود ظهور " ویژه روز قدس"
✦ لحظات آخر میهمانی
✨ استوری
✦ اکولایزر حرفهای من و خدا
✦ پرخوری و قساوت قلب
✦ پرخوری و جهاد
✦ تفاوت نمره خدا و شیطان
✦ من تشنه توام
✦ ماجرای انتقام از روزه
✦ ماجرای مهمانی رمضان
✦ فرازی از دعای افتتاح
✦ به این شرط آمرزیده میشویم
✦ رفتار آسیبزا
✦ زشته اسممون توی لیست نباشه
✦ آنهایی که توانایی روزه گرفتن ندارند،ببینند
✨ تلنگری
✦ باران محبت دوست
✦ من با توام
✦ شب آشتی کنان " ویژه شب قدر "
✨ سخنرانی استاد
✦ سخنرانی استاد شجاعی در لیالی قدر گذشته
✦ سخنرانی استاد شجاعی "ویژه شب قدر- ۱۹ رمضان"
✦ سخنرانی استاد شجاعی "ویژه شب قدر- ۲۱ رمضان "
✦ سخنرانی استاد شجاعی "ویژه شب قدر- ۲۳ رمضان "
✨ ویژه شبهای قدر
✦ استوری
• قدر هرکس با دیگری متفاوته
• انتخابی بزرگ
✦ تلنگری
• پدرت را بشناس
• صد بهانه برای بخشش
• شبِ پیوند با امام زمان عج
✦ ریزه کاری میهمانی
✨ موزیک حماسی " وارث ذوالفقار "
🚨وانمود میکنن که قوه قضائیه قدرت داره محاکمهش کنه😊
↙️ اما عملکرد شورای نگهبان ما رو به سطحی از بصیرت رسونده که منتظر تائید صلاحیتش در ١۴٠۴ هستيم/
♈️ ریشخندِ مردم و میزان پایبندی به عدالت در نهادهای کشور؛
در این تصویر به وضوح قابل مشاهده است
✅صدای انقلاب را از اینجا بشنوید
@hojre_enghelab
🌀این تصویر باعث میشه به ساختارِ موجود قدرت و میزان تحقق عدالت در کشور افتخار کنیم یا نسبت به وضعیت موجود، احساس ننگ و سرافکندگی داشته باشیم؟!
نظر شما چیه؟
✅صدای انقلاب را از اینجا بشنوید
@hojre_enghelab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃انگار بهار از سوی #کربلا میآید که اینچنین عطر حرمتان در دامن گلها میپیچد! هوای بهار هوایی حرمتان میکند دل را!🍀
🍃🌺ای خدای زیباییهای بهار! حال ما با #حسین_علیه_السلام خوش است...
حول حالنا الی احسن الحال..
❏اَلسَّلامُعَلَیْڪَیااَباعَبْدِاللَّهِ...
به رسم هر روز صبح در اولین جمعه ی سال با سلام بر ارباب بی کفن روزمون رو شروع می کنیم...
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا #اَبا_عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن
#به_تو_از_دور_سلام
#به_سلیمان_جهان_از_طرف_مور_سلام
صبحتون حسینی🌹☀️🌹
🖤به یاد مرحوم امیر گوهر شناس که رسم سلام اول صبح به حضرت #سیدالشهدا (علیه السلام) را در کانال دلدادگی پایهگذاری کردند.
@deldadegi
انتشاربدونلینک:آزاد✅
دلـــــــــــدادگـــــــــی💙
4c6a30fb-c812-42b0-aadb-a631eb502e74_.mp3
9.58M
😍بفرمایید #رادیو🎙
💎#صوت
6⃣ ششمین قسمت از صحبت های #استاد_علی_تقوی
شنبه ۱۴۰۱/۱/۶، ساعت ۱۰ صبح
🔻در برنامه «سلام بهار» رادیو معارف
🔊گـــوش بدید و مـنـتـشـر کنید
🔴 هر روز، در ایــام #نوروز
🕙 ساعت ۱٠ صبح
#بی_تفاوت_نباشیم
#امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر
╔═💎💫═══╗
@aamerin_ir
╚═══💫💎═╝
به کانال آمرین بپیوندید👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👓 تشرف شهید اسماعیل خانزاده به محضر امام زمان عجلالله فرجه
🔹 لای کتابش نوشته بود:
خدایا تو میدانی من در سال ۸۱ در شب یازدهم ماه مبارک توفیق ملاقات با امام زمان را داشتم...
گلچین کلیپ های مهدوی،مذهبی،بصیرتی🌺
نشردهنده پست های#ارزشی باشیم🙏
🌍لبیک یامهدی (عج)🌎
🌸 @labeik_ya_mahdi
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
👈 یکی دیگر از هزاران مصداق فساد ساختار حکومت
🔹🔹🔹🔹🔹
حضرت امیر مؤمنان علی علیه السلام فرمود، عوامل سقوط دولت ها و حکومت ها چهار چیز است:
۱) رها کردن اصول (فراموش کردن مسائل اساسی)
۲) پرداختن به فروع (امور غیر مهم)
۳) به کار گیری اراذل (فرومایگان) در امور اداری و مردمی
۴) کنار گذاشتن افاضل (پر مایگان و آگاهان).
📚 - غررالحکم ص۳۴۲
- من لایحضره الفقیه ج۴ ص۳۵۸
- نهج البلاغه، صفحه ۴۴۴
#فساد_علنی_حکومت
💠💠💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*#دعای فرج*💚🤲🏻
*حال دلم با تو خوبه....*
*#امام زمانم عج*
*#الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج*
گلچین کلیپ های مهدوی،مذهبی،بصیرتی🌺
نشردهنده پست های#ارزشی باشیم🙏
🌍لبیک یامهدی (عج)🌎
🌸 @labeik_ya_mahdi
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسودم... زودرنجم... زیاد عصبانی میشم...
احساس پوچی میکنم... از آینده ناامیدم...
خاطرات گذشته اذیتم میکنن... | و...
⁉️ چیکار کنم؟!
گلچین کلیپ های مهدوی،مذهبی،بصیرتی🌺
نشردهنده پست های#ارزشی باشیم🙏
🌍لبیک یامهدی (عج)🌎
🌸 @labeik_ya_mahdi
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
📌به امید بیداری ملت ایران 👇
🔴من(حسین خیراندیش) در زیرنویس کتاب «حجامت، هدیه شب معراج» خاطره ای را نقل کرده ام که از افراد قابل اعتمادی چون آقای لطیفی(عضو هیئت امنای مسجد جمکران) و دکتر بزرگیان (نویسنده کتاب علوم کل مدارس ایران) شنیده ام. آنها از زبان دکتر کوثری(عضو گروه پنج نفره) و نورالحکما (عضو گروه پنج نفره) چنین میگفتند:👇
ما اولین گروه پنج نفره ای بودیم که برای گرفتن تخصص به فرانسه رفتیم. در هنگام فارغ التحصیلی، پروفسور فرانسوی گواهینامه ما را امضا نمی کرد.
ما همگی به نزدش رفتیم و علت امضا نکردنش را پرسیدیم.
پروفسور گفت: شما تعهد بدهید که با سرکه خوردن و حجامت کردن مبارزه کنید تا من گواهی نامه شما را امضا کنم.
گفتیم: چرا؟ 😳
گفت: اگر این کار را نکنید، بیماری نخواهید داشت که به مطب شما مراجعه کند. وقتی شما با خوردن سرکه و حجامت کردن مبارزه کنید و مردم اینها را انجام ندهند مریض می شوند و به مطب مراجعه خواهند کرد!!!! 😳😳
📚از کتاب پرسشهای شما پاسخ های استاد خیر اندیش مولف حسن زرقانی
#حالا متوجه شدید چرا 👇😱
⁉️نان باید بدون سبوس باشد 😱
⁉️نمک باید ید دار باشد 😱
⁉️روغنهای صنعتی سرطان زا به خورد مردم داده شود 😱
#واکسیناسیون عمومی و مشکوک
#بیمار کردن عمدی مردم
#تجارت مافیای دارو با بیماری مردم
#وزارت کشتار بهداشت در ایران نوکر حلقه به گوش سازمان کشتار جهانی صهیونیسم
@hamiya
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃انگار بهار از سوی #کربلا میآید که اینچنین عطر حرمتان در دامن گلها میپیچد! هوای بهار هوایی حرمتان میکند دل را!🍀
🍃🌺ای خدای زیباییهای بهار! حال ما با #حسین_علیه_السلام خوش است...
حول حالنا الی احسن الحال..
❏اَلسَّلامُعَلَیْڪَیااَباعَبْدِاللَّهِ...
به رسم هر روز صبح در اولین جمعه ی سال با سلام بر ارباب بی کفن روزمون رو شروع می کنیم...
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا #اَبا_عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن
#به_تو_از_دور_سلام
#به_سلیمان_جهان_از_طرف_مور_سلام
صبحتون حسینی🌹☀️🌹
🖤به یاد مرحوم امیر گوهر شناس که رسم سلام اول صبح به حضرت #سیدالشهدا (علیه السلام) را در کانال دلدادگی پایهگذاری کردند.
@deldadegi
انتشاربدونلینک:آزاد✅
دلـــــــــــدادگـــــــــی💙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
---- *سرنوشت - گرگ*--
༺༺༺༻༻༻
هلاکت انسان در۳چیز است
۱- *کبــر*
۲- *حرص*
۳ *-حسد*
گلچین کلیپ های مهدوی،مذهبی،بصیرتی🌺
نشردهنده پست های#ارزشی باشیم🙏
🌍لبیک یامهدی (عج)🌎
🌸 @labeik_ya_mahdi
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
🌴
🌴🌻
🌴🌻🍎
🌴🌻🍎🌲
🌴🌻🍎🌲🌹
🌴🌻🍎🌲🌹⛱️
🔴شریعتمداری: آقای امیرعبداللهیان از شما بعید است
🔹امیر عبداللهیان امروز گفته بود: فرماندهان سپاه به من گفتهاند که اگر مذاکرات به جایی رسید که مساله سپاه مانع توافق بود، سختگیری نکنید و سپاه را در اولویت نگذارید تا توافق صورت گیرد. اما این ازخودگذشتگی آنهاست و ما باید این مساله را هم در مذاکرات حل کنیم. مدیرمسئول روزنامه کیهان در واکنش به این اظهارات گفت: این سخنان از شخصیتی در جایگاه وزیر امور خارجه ایران بسیار عجیب و غیرمنتظره است.
🔹این سوال از آقای امیر عبداللهیان در میان است که اگر آنگونه که به درستی اعلام کرده اید « بایستی جایگاه سپاه و نقش سپاه و شان قانونی سپاه به عنوان مهمترین بخش امنیتی و دفاعی کشور ما مورد توجه قرار بگیرد » چگونه می توان امنیت کشور و مردم این مرز و بوم را با آمریکای جنایتکار تاخت زد؟!
🔹اشتباه دیگر آن است که «تسلیم» را به خطا «ایثار» نامیدهاید و بدتر اینکه این تسلیم را به فرماندهان سپاه نسبت دادهاید.انتظار آن است که فرمانده سپاه با اعلام نظر سریع و صریح خود، اظهارات وزیر امور خارجه را اصلاح کند.
✅کانال اخبار 20:30👇
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سوتیهای عجیب مجری بی بی سی عربی در پخش زنده
✅کانال اخبار 20:30👇
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
🔺تهدید صریح رهبر انصارالله خطاب به دشمنان مقاومت: با موشکهای بالستیک، پهپادها و تولیدات جنگی خود خواهیم آمد
سید عبدالملک بدرالدین الحوثی:
🔹متجاوزان دست از تجاوزات خود بردارند، محاصره را بردارند و به اشغال پایان دهند و تلاش انحرافی نتیجه نمی دهد، اگر ائتلاف متجاوز بخواهد از بن بست خارج شود باید جلوی تهاجم را بگیرد. محاصره را بردارید و به اشغال پایان دهید.
🔹ما در سال هشتم (جنگ) با توکل به خدا با انبوهی از ارتش مجاهد خود می آییم، در سال هشتم با موشک های بالستیک خود، با پهپادهای دوربرد خود می آییم. در هشتمین سال با صنعتی شدن می آییم تا یک رنسانس متمدن را ایجاد کنیم که در خدمت وضعیت اقتصادی مردم ما باشد.
🔹تسلیم شدن گزینهای فاجعه بار است، عواقب آن وخیم و هزینه آن و ضرر آن در دنیا و آخرت بسیار بالاست.
🔹ما در همه زمینه ها با چالش های اقتصادی و نظامی مواجه هستیم، اما یاد گرفته ایم که چالش ها را تبدیل به فرصت کنیم. و تمام دنیا میدانند که تهاجم تا به امروز شکست خورده است و سرنوشت نهایی آن شکست است.
بسم الله الرحمن الرحیم
📋 ملازمان بهشت؛
آیه درباره اصحاب بهشت است. آنهایی که در بهشت جاودانه اند.
تعبير به اصحاب (ياران) اشاره به همنشينى و ملازم بودن دائم آنها با نعمتهاى بهشتى است.
و تعبیر "جـزاء بـما كانوا يعملون" از يكسو دليل بر اين است كه بهشت را به بها مى دهـنـد، و بـه بـهـانـه نـمـى دهـنـد و از سـوى ديگـر اشـاره بـه اصل آزادى اراده و اختيار انسان دارد.
🔷 آیه روز
أُولَئِكَ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (احقاف/ آیه ۱۴)
🔶 ترجمه
آنها اهل بهشتند، و جاودانه در آن می مانند، اين پاداش اعمالی است كه انجام می دادند.
#آخرت، #بهشت، #عمل_صالح
🌼 هر روز یک آیه 🌼
‼️ بیهوش کردن بیمار درمانناپذیر
🔷 س ۵۸۱۷: آیا در مواردی که بیمار از نظر پزشکی درمان ناپذیر بوده و باید تا زمان مرگ، درد بسیار شدیدی را تحمل کند، می توان او را با رضایت خودش تا زمان مرگ، بیهوش کرد تا متوجه درد نشود؟
✅ ج: اگر بیهوش کردن سبب تسریع در فوت یا ضرر قابل توجه برای بیمار نباشد، با رضایت او اشکال ندارد.
🆔 @AhkamStekhare
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
---- *سرنوشت - گرگ*--
༺༺༺༻༻༻
هلاکت انسان در۳چیز است
۱- *کبــر*
۲- *حرص*
۳ *-حسد*
گلچین کلیپ های مهدوی،مذهبی،بصیرتی🌺
نشردهنده پست های#ارزشی باشیم🙏
🌍لبیک یامهدی (عج)🌎
🌸 @labeik_ya_mahdi
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
🌴
🌴🌻
🌴🌻🍎
🌴🌻🍎🌲
🌴🌻🍎🌲🌹
🌴🌻🍎🌲🌹⛱️
🔻 ۵ شیوه برای مقابله با بمباران خبری
🔺مایکل زیفرا از متخصصان روانشناسی گروهی پزشکی نورثوسترن آمریکا در یک یادداشت ۵ شیوه کارآمد مدیریت بمباران اخبار را پیشنهاد کرده است. خلاصه مقاله به نقل از یورونیوز:
🔸 ۱. از موضوعات خبری تحریکآمیز دوری کنید
اگر بین شما و خبری که دنبال میکنید یک رابطه شخصی وجود داشته باشد، استرسی که حس میکنید دو چندان خواهد بود. اگر متوجه شدهاید که برخی کانالهای خبری و شبکههای تلویزیونی اخباری را پوشش میدهند که برای شما خوشایند نیست، بهتر است دیگر این منابع خبری را دنبال نکنید.
🔸 ۲. زمان اختصاص یافته به اخبار را محدود کنید
با توجه به رشد تکنولوژی گوشیهای هوشمند و تعدد اپلیکیشنهایخبری شما هر روز بیشتر از گذشته در معرض حجم نامحدودی از اخبار قرار میگیرید. درست است که اطلاع داشتن از وقایع جاری در زندگی روزمره مهم است اما از یاد نبرید که اختصاص بیش از اندازه وقت به اخبار میتواند سلامت روانی شما را هم به مخاطره بیندازد. بهترین راه مدیریت علاقههای خود در مصرف زمان اختصاص یافته به اخبار و محدود کردن زمانی است که به دنبال کردن اخبار از روی وبسایتها و شبکههای اجتماعی میپردازید.
🔸 ۳. آگاهی نسبت به میزان استفاده از شبکههای اجتماعی
شبکههای اجتماعی این قابلیت را دارند که احساس شما از دنیای اخبار و اطلاعات را تشدید کنند. همیشه و همهوقت اخبار به شکلی از اشکال در شبکههای اجتماعی ظاهر میشوند و بهصورت خودکار در معرض دید شما قرار میگیرند؛ موضوعی که میتواند تمام توجه شما را معطوف خود کند. مسئلهای که همزمان امکان تمرکز شما بر موضوعات دیگر را نیز تحت تاثیر قرار میدهد و آنرا بشدت سخت میکند. بنابراین لازم است که نسبت به محتوای شبکههای اجتماعی هوشیار باشید و اپلیکیشنهایی را که برای روانتان مضر هستند از روی گوشی خود پاک کنید.
🔸 ۴. تمرین مدیریت خوب استرس
مدیریت صحیح و در عین حال مداوم استرس میتواند راهی آسان و موثر برای کمک به کاهش اضطرابخبری باشد. ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه مناسب از دیگر فاکتورهای لازم در مبارزه با استرس هستند. اگر فکر میکنید که تلفن شما باعث اضطرابتان میشود، خاموشش کنید.
🔸 ۵. درک کنید که این طبیعی است
صرفنظر از اینکه چه نامی بر آن میگذارید، امروزه اضطراب ناشی از خبر به پدیده خیلی رایجی تبدیل شده است.
ما در دوران نامطمئنی زندگی میکنیم و واقعیت این است که این عدم اطمینان خود به عامل اصلی اضطرابزایی بین مردم مبدل شده است.
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
🆔 @pedarefetneh2 🔜 #پدرفتنه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ قصهی یک عیار قهرمان که توسط سربازان رضاخان کشته شد؛ در برنامه عصر جدید
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
✍️امام علی علیه السلام:
🔹 کسی که مقصدی غیر خدا داشته باشد، گم شود.
📚غرر الحکم حدیث ۵۹۰۷
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
⭕️ چی توی مدرسه یاد گرفتید که الان بدرد زندگیتون میخوره؟
🔻مسئولان آموزش و پرورش هم لطفاً بگن ۱۱,۱۲ سالی که بچهها رو توی مدرسه نگه میدارن چقدر «زندگی کردن» بهشون یاد میدن؟!
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه
🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه