⭕️ چقدر به سلامت خودت اهمیت میدی ؟ آیا میدانید مصرف غذاهای #دریایی چه جوانبی دارد؟؟ آیا میدانید مصرف بیش از حد غذاهای #سرخ کردنی چه خطراتی برای کبد دارد ؟؟؟ آیا میدانید مصرف بیش از حد #دخانیات چه مشکلاتی به وجود میآورد؟؟ آیا میدانید مصرف هر غذای چه عوارضی و چه خواصی برای بدن دارد ؟؟ بیشترین عوامل #سکته ها بیشترین عوامل بیماری ها و #مرگ میر ها نا آگاهی ما انسان از درست مصرف نکردن مواد غذایی هست 🚷 طریقه مصرف درست 😇👇🏻 🍏https://eitaa.com/joinchat/2382626923Ca46c68f5b4 مصرف مواد سالم و بی خطر جلو گیری از انواع #سرطان ها و #سکته ها☝️🏻

♦️ نوشیدن آب در اول صبح از سکته جلوگیری می کند 🔹تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🔹نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک می کند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم می تواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. #آب #سکته