💠﷽💠 🚫نادرست ها ❌باور #غلط طبی 💠 یکی از باورهای #غلط طبی و از اشتباهات بزرگ افراد برای رژیم‌های لاغری، نخوردن #شام است که نه تنها فرد لاغر نمی‌شود، بلکه سبب ضعف بدنی در فرد می‌گردد. 💠 در طب اسلامی، شام خوردن واجب طبی است حتی اگر شده به لقمه‌ای یا یک عدد خرما و حذف این وعده غذایی مهم می‌تواند به بدن #آسیب‌های جدی وارد کند. 💠 اگر هنگام شب در #معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به #رطوبت اصلی بدن متوجه می‌شود و آن را خشک می‌کند و فرد دچار #ضعف شده و همچنین موجب اختلالات خواب درفرد می‌گردد.