😳چطور مثل معلمان ژاپن و فنلاند درس بدیم ؟ 🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵 🗯فوت و فن جدید معلمی از کشور #فنلاند👇 https://eitaa.com/joinchat/2608529457Ce5610f8c3b 🔴روش تدریس متفاوت با ساختار جدید آموزشی از کشور #فنلاند 🇮🇷حضور استاد در فنلاند🇫🇮⬆️

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹پیامبر(ص): عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۲۵ آبان ماه ۲ جمادی‌الاول۱۴۴۵ ۱۶ نوامبر ۲۰۲۳ @akhbar_markazi

♦️آب و هوا و دمای کنونی اراک 🔹آسمان امروز، غبارآلود است @akhbar_markazi

♦️پایش زیست محیطی بیش از ۲ هزار واحد صنعتی در استان مرکزی معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست استان: 🔹هدف اصلی از پایش‌ واحدهای صنعتی و تولیدی، برخورد با واحدهای متخلف و شناسایی واحدهای آلاینده جدید است. 🔹 پایش‌های زیست محیطی توسط کارشناسان و آزمایشگاه‌های معتمد انجام می شود و همه تلاش‌ها برای برطرف کردن مشکلات زیست محیطی، برخورد با واحدهای آلاینده، کمک به کاهش بار آلودگی و افزایش سلامت عمومی به کار گرفته شده است. 🔹 پایش زیست محیطی از واحدهای صنعتی و تولیدی استان ادامه دارد و شمار زیادی از این پایش‌ها سرزده است. 🔹۳۲۱ اخطار رفع آلودگی هوا در شش ماه نخست سال در استان مرکزی صادر شده است. 🔹 واحدهای صنعتی، تولیدی و خدماتی باید ضوابط و الزامات زیست محیطی را رعایت کنند و موظف به انجام خوداظهاری هستند. @akhbar_markazi

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «بازمانده» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹 «برنی دلفین» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹 «سوپ ویژه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «آخرین پهلوان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹 «قصه من و دوچرخه بابام» ۱۴ از شبکـه کودک  🔹 «به خاطر یک مشت دلار» ۱۵ از شبکه نمایش 🔹 «تمام شب بدو» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🔹 «امپایر استیت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹 «کرامبل و سند معدن طلا» ۱۹ از شبکه‌امید 🔹«دست‌های آلوده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«دزد و نویسنده» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«بازگشت برنی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹 «مجرم» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹 «قتل در قطار سریع السیر شرق» ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«مسیح دوست من است» ۲۳:۳۰ از شبکه یک 🔹 «نقطه سیاه» ساعت ۲۴ از شبکه سه @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مرکزی : آموزش خانواده ها مهم ترین موضوع مقابله و پیشگیری در حوزه مواد مخدر است که باید مورد توجه قرار گیرد. 🔹امیرعبداللهیان: آمریکا جنگ در غزه را تشدید کرد. 🔹بایدن بر ادامه جنگ غزه تاکید کرد. @akhbar_markazi

♦️ آموزش نوشیدنی های سرد و گرم کافی شاپی😍😍😍👌👌👌 #آموزش @akhbar_markazi

♦️همسان‌سازی حقوق شامل همه بازنشستگان می‌شود آصفری، عضو کمیسیون تلفیق برنامه هفتم: 🔹بخش زیادی از بازنشستگان با مشکل معیشتی مواجه هستند. 🔹بیش از ۸۰۰ هزار نفر از بازنشستگان زیر ۵ میلیون تومان حقوق می‌گیرند. 🔹این مبالغ کفاف زندگی بازنشستگان را نمی‌دهد. 🔹براساس مصوبه کمیسیون تلفیق متناسب‌سازی شامل همه بازنشستگان می‌شود. 🔹دولت مکلف است حقوق بازنشستگان را تا ۹۰ درصد با حقوق شاغلان هم تراز کند. @akhbar_markazi

♦️کاهش ۷۲/۵ درصدی مقرری‌بگیران بیکاری شهرستان ساوه آوانلو، رئیس تأمین اجتماعی ساوه با اشاره به کاهش مقرری‌بگیران بیکاری ساوه: 🔹 تعداد مقرری‌بگیران در این شهرستان در شهریور ۱۴۰۲ نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۴۳ نفر به میزان ۷۲/۵ درصد کاهش داشته که عمدتاً ناشی از اشتغال مجدد آنها بوده است. @akhbar_markazi

♦️توقیف محموله سنگ تزئینی قاچاق فرمانده انتظامی استان مرکزی : 🔹 در تداوم طرح‌های مبارزه با قاچاق کالا و ارز، مأموران پلیس امنیت اقتصادی مرکزی، با اقدامات اطلاعاتی و همکاری پلیس امنیت اقتصادی استان کرمانشاه از تردد یک دستگاه کامیون حامل کالای قاچاق در محور‌های مواصلاتی شهرستان اراک مطلع شده و بلافاصله برنامه ریزی لازم را برای توقیف آن آغاز کردند. 🔹 سرانجام کامیون مورد نظر در یکی از محور‌های مواصلاتی شهرستان اراک شناسایی و متوقف و در بازرسی از آن، ۳۴۴ متر مربع سنگ تزیینی ساختمانی قاچاق کشف شد. 🔹 این محموله توقیفی از یکی از استان‌های مرزی کشور به مقصد تهران بارگیری شده و فاقد هرگونه مدارک معتبر گمرکی بود که با هوشیاری مأموران پلیس امنیت اقتصادی متوقف شد. 🔹 ارزش کالا‌های کشف شده در این عملیات ۲۷ میلیارد ریال اعلام شده است، یک نفر متهم پس از تشکیل پرونده مقدماتی، برای سیر مراحل قانونی به دستگاه قضائی معرفی شد. @akhbar_markazi

♦️ایجاد دوربرگردان‌هایی برای کاهش ترافیک دبیر جلسه شورای ترافیک استان مرکزی در شانزدهمین جلسه این شورا : 🔹مهمترین مصوبه تقاطع خروجی خیابان مالک اشتر از کوی علی ابن ابیطالب به سمت کمربندی شمالی بود . 🔹در این راستا برای کسانی که قصد چپ گرد به سمت میدان بسیج داشتند و می‌بایست مسیر زیادی عبور می کردند مصوب شد یک دوربرگردان غیر هم‌سطح به صورت روگذر در ضلع شمالی این تقاطع برای سهولت دسترسی ایجاد شود.  🔹این طرح فعلا به صورت ناقص اجرا شده و در حال تکامل است. @akhbar_markazi

♦️ می دونید کدوم عضلات توی پیری به دردتون می خوره و اصطلاحا عضلات پیری گفته میشه؟ #سلامتی @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹جهانی، مدیرکل راهداری مرکزی: این سامانه طی روز جاری نصب و راه اندازی شد و با بهره برداری از آن تعداد سامانه های نظارتی تصویری استان به ۳۴ دستگاه افزایش یافت. 🔹ارتش رژیم صهیونیستی با اعلام کشته شدن ۲ نظامی دیگر خود در غزه، شمار تلفات این رژیم به ۳۷۰ نفر افزایش یافت. @akhbar_markazi

♦️٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟ 🔹ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آن‌ها ذکر شده است: 🔹نور خورشید 🔹سیگار کشیدن 🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات‌های ساده 🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی 🔹رژیم‌های لاغری 🔹استرس 🔹کمبود خواب 🔹 نوشیدن الکل 🔹استفاده از لوازم آرایشی @akhbar_markazi

♦️توقیف محموله میلیاردی سنگ تزئینی قاچاق در اراک هادی رفیعی کیا فرمانده انتظامی استان مرکزی: 🔹در تداوم طرح های مبارزه با قاچاق کالا و ارز، مأموران پلیس امنیت اقتصادی مرکزی، با اقدامات اطلاعاتی و همکاری پلیس امنیت اقتصادی استان کرمانشاه از تردد یک دستگاه کامیون حامل کالای قاچاق در محورهای مواصلاتی شهرستان اراک مطلع شده و بلافاصله برنامه ریزی لازم را برای توقیف آن آغاز کردند. 🔹سرانجام کامیون مورد نظر در یکی از محورهای مواصلاتی شهرستان اراک شناسایی و متوقف و در بازرسی از آن، ۳۴۴ متر مربع سنگ تزیینی ساختمانی قاچاق به مبلغ ۲۷ میلیارد ریال کشف شد. 🔹این محموله توقیفی از یکی از استان های مرزی کشور به مقصد تهران بارگیری شده و فاقد هرگونه مدارک معتبر گمرکی بود که با هوشیاری مأموران پلیس امنیت اقتصادی متوقف شد. @akhbar_markazi

♦️چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟ 🔹دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. 🔹در مورد فواید شیر می‌دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می‌کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. 🔹هر دو در کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید هستند؛ بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد./ ایلنا @akhbar_markazi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان مرکزی از تجهیز محور شازند-آستانه به دوربین نظارتی تصویری خبر داد. 🔹عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات: اینترنت ماهواره‌ای ملی در برنامه‌های بلندمدت ما قرار دارد و این پروژه نیاز به یک کنسرسیوم منطقه‌ای دارد که امروز درحال رایزنی و مذاکره با کشورهای مختلف هستیم. @akhbar_markazi

♦️نوشیدنی لاغری هر روز صبح ناشتا میل کنید 🔹مواد لازم : آب ۱ لیتر دانه چیا ۲ ق تخم شربتی ۲ ق خاک شیر ۳ ق آب لیمو ترش گلاب #لاغری @akhbar_markazi

نیم‌بوت با نصف قیمت بازار🔥 ❌قیمت با تخفیف فقط 249 تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا ✅سه روز ضمانت خرید رنگ قهوه ای 👇 https://digi3el.ir/fastcart/39407 خرید رنگ مشکی 👇 https://digi3el.ir/fastcart/39257 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚜️فروشگاه مشهدشاپ، زیر قیمت بازار⚜️ ✅کفش و لباس از ۱۲۹ تومان🤯 ✅پرداخت در محل 👇 https://digi3el.ir?utm_medium=shop

🔴هولدر موبایل مدل NOLITOY 🔹جنس : پلاستیک 🔸ساختار ضد لغزش و بادوام 🔹نگهدارنده گوشی قابل چرخش 💸قیمت : 199 تومان خرید از سایت 👇🏻 http://sgshp.com/00r6ip خرید پیامکی 👇🏻 http://digicellshop.sabzgostar.net/FastCart/smscart/5873 🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن ❗️سه روز گارانتی تعویض ❗️ارسال به کل کشور کلی محصول کاربردی قیمت مناسب بزن روی لینک سفارشت رو ثبت کن👇🏻 https://digicellshop.sabzgostar.net/Catalog/index/1/152/2

♦️توقیف موتور سیکلت سنگین قاچاق 🔹علیرضا معیریان فرمانده انتظامی اراک از توقیف یک دستگاه موتورسیکلت سنگین قاچاق به ارزش ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال در این شهرستان خبر داد. 🔹وی افزود: در تداوم اجرای طرح‌های ارتقاء امنیت اجتماعی و رسیدگی به مطالبات مردمی و پیشگیری از بروز حادثه، مأموران انتظامی شهرستان اراک از تردد یک دستگاه موتور سیکلت سنگین در سطح این شهرستان مطلع شدند. 🔹با توجه به اینکه این موتور سیکلت بصورت قاچاق وارد کشور شده و فاقد پلاک بود، با هماهنگی به عمل آمده، تیم‌های گشتی پلیس اراک، موتور سیکلت را در حین تردد در این شهرستان توقیف کردند. 🔹موتور سیکلت توقیفی به پارکینگ منتقل و در این رابطه پرونده‌ای تشکیل و به مراجع ذیصلاح قانونی ارسال شد./صداوسیما @akhbar_markazi

♦️فواید راه‌رفتن معکوس @akhbar_markazi

♦️کاروان سرای شاه عباس اراک #مکان_گردشگری @akhbar_markazi

♦️میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن 🔹گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد. 🔹افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند، به ویژه با افزایش MPOD. این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. فواید دیگر انگور برای بدن -سلامت قلب -سلامت پوست و مو -کاهش وزن -تقویت سیستم ایمنی -سلامت مغز -رفع یبوست -خواب بهتر @akhbar_markazi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

♦️نوشیدنی لاغری هر روز صبح ناشتا میل کنید 🔹مواد لازم : آب ۱ لیتر دانه چیا ۲ ق تخم شربتی ۲ ق خاک شیر ۳ ق آب لیمو ترش گلاب #لاغری @akhbar_markazi

♦️توقیف موتور سیکلت سنگین قاچاق 🔹علیرضا معیریان فرمانده انتظامی اراک از توقیف یک دستگاه موتورسیکلت سنگین قاچاق به ارزش ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال در این شهرستان خبر داد. 🔹وی افزود: در تداوم اجرای طرح‌های ارتقاء امنیت اجتماعی و رسیدگی به مطالبات مردمی و پیشگیری از بروز حادثه، مأموران انتظامی شهرستان اراک از تردد یک دستگاه موتور سیکلت سنگین در سطح این شهرستان مطلع شدند. 🔹با توجه به اینکه این موتور سیکلت بصورت قاچاق وارد کشور شده و فاقد پلاک بود، با هماهنگی به عمل آمده، تیم‌های گشتی پلیس اراک، موتور سیکلت را در حین تردد در این شهرستان توقیف کردند. 🔹موتور سیکلت توقیفی به پارکینگ منتقل و در این رابطه پرونده‌ای تشکیل و به مراجع ذیصلاح قانونی ارسال شد./صداوسیما @akhbar_markazi

♦️فواید راه‌رفتن معکوس @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

‼️فوری فوری‼️ 🚨بالاخره کانالِ اخبار سراسریِ مازندران در ایتا تاسیس شد. 🔻اخبار دست اول،حوادث، 🔻تعطیلی،اطلاعیه های مهم و ... 🔻مهم ترین اخبار مازندران در کمترین زمان👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/797442488C75947ec329 🔺️اخبار همهء شهرهای مازندران👆🏻