♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«خدا نزدیک است» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت 🔹«به خاطر هانیه» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«دنیای بهتر» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«سپید روز بی پایان» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«راز عاشقی» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🔹«سنجاقک» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«دستان فرشته» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید 🔹«کاتب اعظم ۱» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق 🔹«زندگیم بدون من» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«عصر روز دهم» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«به وقت شام» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«ورود» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش @akhbar_markazi

♦️دلایل خراب شدن بنسای جیسینگ #گلخونه @akhbar_markazi

♦️تصادف در جاده فرمهین - خنجین ۲ کشته و پنج مصدوم برجا گذاشت بهروز ایران‌نژاد، رییس مرکز فوریت‌های پزشکی و مدیر اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی اراک: 🔹️شامگاه یکشنبه گزارش تلفنی مبنی بر برخورد ۲ خودرو پراید و تیبا در محور فراهان ـ خنجین بعد از حسین آباد به واحد ارتباطات اورژانس اعلام شد که بلافاصله چهار تیم فوریت پزشکی از پایگاه های فراهان، خنجین، دستجان و تلخاب به محل حادثه اعزام شد. 🔹️در این سانحه ۲ مرد ۶۷ و ۶۸ ساله در دم جان باختند و پنج مصدوم دیگر حادثه پس از دریافت اقدامات تخصصی فوریت پزشکی به بیمارستان امام علی (ع) کمیجان منتقل شدند./ایرنا @akhbar_markazi

♦️هیأت بی ریای کودکان اراکی 🔹در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی نوجوانان اراکی با راه اندازی هیات بی ریا به عزاداری شهادت امام حسین علیه السلام و یاران با وفایش پرداختند. @akhbar_markazi

🕊 کمک #فوری به کودک معلول مغزیِ روستایی 🏮این کودک از بدو تولد به علت #کمبود_اکسیژن دچار آسیب مغزی شده و چند ماه در کما بوده ؛ حالا علاوه بر هزینه های داروئی، مستمر به پوشک نیاز داره ؛ 🍃در ایام حسینی ع ، به عشق ارباب ، برای تامین هزینه های معیشتی و بهداشتی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه ●

۶۰۶۳۷۳۷۰۰۵۲۵۸۳۸۷

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

Ir820150000003101094929079

🪩کانال مورد تایید "چشم به راه"را #ببینید👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

علی‌العباس واویلا حسین تنهاست واویلا 🔹️فرا رسیدن تاسوعای حسینی را تسلیت می‌گوییم. #هیئت_مجازی مداحی‌های ماه محرم را اینجا دنبال کنید👇👇 @Heyate_Majazii

♦️صدور گذرنامه اربعین تنها با ۶۵ هزار تومان رییس ستاد اربعین کشور: 🔹️برای زائران ایرانی، گذرنامه زیارتی اربعین را با طرف عراقی به توافق رسیده‌ایم و به سرعت با هزینه ۶۵ هزار تومان صادر می‌شود. #اربعین #گذرنامه @akhbar_markazi

♦️چه نوزادانی قد و وزن بهتری خواهند داشت؟ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:  🔹️نوزادان مادرانی که در رژیم غذایی خود مقادیر بالای سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، گوشت و شیر مصرف می‌کنند، قد و وزن بهتری دارند. #سلامتی #نوزاد @akhbar_markazi

♦️آیین سنتی تعزیه سیار در بازار تاریخی اراک @akhbar_markazi

♦️سقوط پاراگلایدر در ارتفاعات کوه های هندودر حادثه آفرید ایران نژاد رئیس اورژانس پیش بیمارستانی استان مرکزی: 🔹در این حادثه زن ۴۴ ساله به دنبال آسیب های ایجاد شده به دلیل سقوط پاراگلایدر پس از دریافت اقدامات تخصصی فوریت پزشکی توسط کارشناسان پایگاه اورژانس ۱۱۵ هندودر به بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) منتقل شد. @akhbar_markazi

♦️در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟ 🔹در حالی که قانون کلی برای افراد سالم نوشیدن ۴ تا ۶ لیوان آب است، این مقدار بر اساس میزان آبی که از نوشیدنی‌ها و سایر منابع غذایی می‌نوشند، متفاوت است. برخی از شرایط بهداشتی، داروها، سطح فعالیت و دمای محیط نیز بر میزان کل آب مورد نیاز روزانه تأثیر می‌گذارد. 🔹وب سایت دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ.چن نشان می‌دهد که میانگین کل نیاز روزانه نوشیدن مایعات برای مردان سالم حدود ۱۵.۵ لیوان و برای زنان حدود ۱۱.۵ لیوان است. این به این معنی است که بسته به منابع مایعاتی دیگر مانند قهوه، چای، آب‌میوه، میوه‌ها و سبزیجات که به آنها متکی هستید، شما فقط به ۴ تا ۶ لیوان آب ساده نیاز دارید. #آب #گرما #بدن @akhbar_markazi

♦️آیین چندین ساله چغچغه زنی در انجدان @akhbar_markazi

♦️تاسوعای حسینی در استان مرکزی @akhbar_markazi

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

🔹مخاطبان و همراهان اخبار مرکزی ؛ 🔹امشب به احترام شب‌ عاشورا و برگزاری مراسمات و اعمال این شب گران‌قدر، کانال اخبار مرکزی ساعت ۲۲ بسته می‌شود. 🔹 التماس دعا 🤲 @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

شیشه شکسته را خودتان تعمیر کنید، بدون نیاز به تعویض شیشه 🏆چسب ترمیم شیشه خودرو صرفه جویی در هزینه/ راحت و سریع 🚀ارسال فوری / ضمانت تست و تعویض 🔴قیمت 159 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn30147 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn30147 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ فوری استور، تک به قیمت عمده 👇 https://l.memarket.me/lp/59/155953

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا (ع): هر کس که روز عاشورا، روز مصیبت و اندوه و گریه‏اش باشد، خداوند روز قیامت را براى او روز شادى و سرور قرار مى‏دهد. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۲۶ تیر ماه ۱۰ محرم ۱۴۴۶ ۱۶ ژولای ۲۰۲۴ @akhbar_markazi

♦️آسمان اراک امروز، غبار آلود است @akhbar_markazi

♦️عزاداری ساوجی ها در شب عاشورای حسینی 🔹در شب عاشورای حسینی عزاداران حسینی در ساوه در ماتم شهادت سرور و سالار شهیدان اقامه عزا کردند. @akhbar_markazi

♦️دو قاب و یک نما از قله سفیدخانی اراک 🔹تصویر بالا از هوای سالم در اوایل بهار امسال و تصویر پایین از هوای غبارآلود امروز @akhbar_markazi

♦️تعزیه روز عاشورا در روستای قلعه نو 🔹همزمان با روز عاشورا حسین علیه السلام تعزیه ظهر عاشورا در روستای قلعه نو از توابع اراک برگزار شد. @akhbar_markazi

♦️ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟ کوروش جعفریان، متخصص تغذیه: 🔹دوز بین‌المللی مصرف ویتامین D از هزار تا ۴۰۰۰ واحد در روز است. این دوزی است که هم کودکان و هم بزرگسالان از آن می‌توانند استفاده، البته کودکان دوزهای پائین‌تر و بزرگسالان دوزهای بالاتر. هر چه سن بیشتر می‌شود باید دوز بالاتری از ویتامین D مصرف شود. 🔹مصرف دوز ۵۰ هزار ماهانه شاید نیازهای ما را در این زمینه برطرف کند، مگر اینکه کسی کمبود شدید این ویتامین را داشته باشد که می‌توان در قالب تزریق، این کمبود را برطرف کرد یا اینکه به دلیل کمبود زیاد این ویتامین، زمان مصرف ویتامین D را کوتاه‌تر کرده و دو هفته یکبار استفاده کرد. نکته دیگر درباره مصرف خوراکی ویتامین D این است که حتما باید همراه با یک وعده غذایی مصرف شود. چرا که این ویتامین محلول در چربی است و با غذا بهتر هضم می‌شود. #سلامتی #ویتامینD @akhbar_markazi

♦️تجمع هیئت‌های مذهبی در مصلای اراک @akhbar_markazi