♦️تساوی فوتسالیست‌های آلومینیوم مقابل سفیرگفتمان 🔹️ فوتسالیست‌های آلومینیوم در دیداری پرگل مقابل سفیر گفتمان تهران به تساوی رسیدند. 🔹️ آلومینیوم با یک برد ۳ تساوی و یک باخت و کسب ۶ امتیاز در رده دوازدهم جدول چهارده تیمی قرار گرفت. @akhbar_markazi

♦️تساوی فوتسالیست‌های آلومینیوم مقابل سفیرگفتمان 🔹️ فوتسالیست‌های آلومینیوم در دیداری پرگل مقابل سفیر گفتمان تهران به تساوی رسیدند. 🔹️ آلومینیوم با یک برد ۳ تساوی و یک باخت و کسب ۶ امتیاز در رده دوازدهم جدول چهارده تیمی قرار گرفت. @akhbar_markazi

♦️یخبندان پاییزه نواحی سردسیر استان را فرا میگیرد/خطر سرمازدگی محصولات کشاورزی! 🔹از روز شنبه با ورود توده هوای بسیار سرد شمالی به کشور دمای هوا با شیب تندی روند سرد شدن به خود خواهد گرفت و تا اواخر هفته بشدت سرد خواهد شد. پیش‌بینی می‌شود دمای هوا در هفته‌ی آینده نسبت به هفته‌ی اخیر بین ۱۰ الی ۱۵ درجه کاهش یابد! 🔹از صبح روز دوشنبه با تشدید فعالیت توده هوای سرد شمالی، کمینه دمای هوا در نواحی سردسیر استان به زیر صفر درجه کاهش پیدا خواهد کرد و اولین دمای یخبندان سال زراعی جدید را ثبت خواهند کرد. با این اوصاف احتمال سرمازدگی محصولات به جای مانده در زمین های کشاورزی بسیار بالا خواهد بود. @akhbar_markazi

♦️برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد؟🧠 ⁠ 🔹یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی می‌تواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر می‌شود، کاهش بدهد. ⁠🔹غذای بی‌کیفیت و سرشار از قندهای فرآوری‌شده و تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع می‌تواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه تهیه یا نوع بسته‌بندی غذا از جمله ظروف پلاستیکی حاوی مواد مضر مانند بیسفنول آ ترکیبی شیمیایی که عمدتاً در تولید پلاستیک به کار می‌رود، می‌تواند سمومی ایجاد کند که با بیماری‌های مختلف ارتباط مستقیم دارند.⁠ #مغز @Akhbar_markazi

♦️هوای فوق سرد اسکاندیناوی در راه ایران 🔹بر اساس الگوهای هواشناسی پیش‌بینی می‌شود بارش‌های سنگین در راه نوار شمالی کشور در راه باشد و همچنین افت محسوس دما و سرمای سراسری در کل کشور در هفته آینده پیش‌بینی می‌شود. 🔹دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده با سرعت و شدت بالایی روندی کاهشی و سردتر شدن در پیش خواهد گرفت و اواسط و اواخر هفته آینده کاملا سرد و پاییزی خواهد شد. 🔹بر این اساس طی ۹ روز آینده اکثر مناطق ایران حداقل ۵ درجه کاهش دما را تجربه خواهند کرد اما حداکثر تغییرات دما در برخی نقاط شمال‌غرب، غرب ، شمال شرق، شرق ، دامنه جنوبی البرز و مرکز کشور این کاهش دما می تواند تا ۱۸ درجه سلسیوس هم برسد که نشان از کاهش فوق شدید دما خواهد بود. #سرما #هواشناسی @Akhbar_markazi

♦️نحوه انتخاب هندوانه خوب🍉 #هندوانه @Akhbar_markazi

♦️وحدت شیعه و سنی لازمه شکست اسرائیل است امام جمعه اراک: 🔹وحدت شیعه و سنی لازمه آزادی قدس شریف و شکست جبهه باطل و رژیم صهیونیستی است. 🔹مسلمانان و کشورهای اسلامی باید در برابر این جنایت‌ها به پا خواسته و با حمایت از جبهه مقاومت آنان را در دفاع از حق یاری دهند. @akhbar_markazi

♦️کمبود ویتامین B۱۲ باعث سر درد می‌شود💊 🔹احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. 🔹همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد. #کمبود_ویتامین #سردرد @akhbar_markazi

♦️نتایج و جدول لیگ فوتسال در پایان هفته هشتم #ورزشی #فوتسال @akhbar_markazi

♦️حادثه رانندگی در محور ساوه - همدان با ۱۰ کشته و ۸ مصدوم احسان آنقی معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی: 🔹این حادثه دقایقی پیش بر اثر برخورد ۲ دستگاه پراید، یک دستگاه سمند و یک دستگاه تیبا رخ داد. 🔹متاسفانه بر اثر برخورد این حادثه ۱۱ نفر در دم جان خود را از دست دادند و هفت نفر نیز مصدوم شدند. 🔹مجروحان حادثه در حال انتقال به بیمارستان هستند و علت حادثه در دست بررسی است. @akhbar_markazi

♦️غذا آماده کردن به انگلیسی #زبان_آموز @akhbar_markazi

🎤شهروند خبرنگار اخبار مرکزی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار مرکزی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️هشدار سازمان مدیریت بحران به ۸ استان‌ کشور حسین ظفری سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور: 🔹با توجه هشدار هواشناسی و صدور سطح هشدار نارنجی، طی امروزوفردا شاهد دو مخاطره در بخش‌های مختلف کشور خواهیم بود. 🔹 مخاطره و سامانه بارشی اول در منطقه شمال غرب کشور در استان‌های آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی است که شاهد بارش باران در آن مناطق خواهیم بود و احتمال طغیان رودخانه‌ها و بالا آمدن آب رودخانه‌ها در این مناطق متصور است. 🔹 احتمال وزش باد شدید و گردوغبار در استان‌های غربی مانند کردستان، کرمانشاه، ایلام، همدان، مرکزی و نوار غربی استان خوزستان و آسیب به سازه‌های ناپایدار و افتادن تابلوهای تبلیغاتی ناپایدار وجود دارد./فارس @akhbar_markazi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر مومنی به بلائی گرفتار شود و صبر كند، اجر هزار شهيد برای اوست. #صبح_نو امروز شنبه ۲۸ مهر ماه ۱۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۹ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbar_markazi

♦️اب و هوای کنونی اراک @akhbar_markazi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان مرکزی، از واردات یک‌هزار تن گندم در راستای کیفی بخشی بیشتر به آرد و نان این استان خبر داد و گفت: این مهم با پیگیری‌های فراوان انجام و به زودی وارد استان مرکزی می‌شود. 🔹نرخ بهره بین‌بانکی در هفته منتهی به ۲۵ مهر با افزایش ۰.۰۴درصدی نسبت به هفته قبل به ۲۳.۷۲درصد شد. @Akhbar_markazi

♦️کشف آسیب‌پذیری جدید چت‌بات‌های هوش مصنوعی/ جمع آوری اطلاعات شخصی کاربران 🔹گروهی از محققان امنیتی از دانشگاه کالیفرنیا، سن‌دیگو (UCSD) و دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور، حمله جدیدی به چت‌بات‌های هوش مصنوعی شناسایی کرده‌اند. 🔹این حمله به‌طور مخفیانه مدل‌های زبانی بزرگ (LLM) را وادار می‌کند تا اطلاعات شخصی کاربران، از جمله نام، شماره شناسایی، آدرس و ایمیل را جمع‌آوری و برای هکرها ارسال کند. 🔹این حمله که به نام Imprompter شناخته می‌شود، با یک دستور طبیعی آغاز می‌شود که به چت‌بات دستور می‌دهد تا اطلاعات شخصی کاربر را از مکالمه استخراج کند. سپس الگوریتم محققان نسخه‌ای مبهم از این دستور تولید می‌کند که برای کاربر به‌صورت کاراکترهای نامشخص به نظر می‌رسد، اما برای LLM همان معنای دستور اصلی را دارد./دیجیاتو #هوش_مصنوعی @Akhbar_markazi

♦️ کمینه دمای ایستگاه‌های هواشناسی استان مرکزی در صبحگاه امروز برحسب درجه سلسیوس 🔹 مأمونیه ۷.۶ 🔹 فرمهین ۹.۴ 🔹 کمیجان ۹.۹ 🔹 خمین ۱۰.۲ 🔹 اراک - شهرک صنعتی قطب ۱۰.۸ 🔹 آشتیان ۱۰.۹ 🔹 غرق‌آباد ۱۱.۸ 🔹 خنداب ۱۳.۸ 🔹 تفرش ۱۳.۸ 🔹 دلیجان ۱۳.۹ 🔹 محلات ۱۴.۳ 🔹 شازند ۱۶ 🔹 ساوه ۱۶.۲ @akhbar_markazi

♦️کمبود پتاسیم سبب گرفتگی عضلات می‌شود 🔹پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می‌کند و مواد مغذی را نیز به سلول‌ها می‌برد و ضایعات را از سلول‌ها می‌گیرد. 🔹علائم کمبود پتاسیم شامل ضعف عضلات، گرفتگی و اسپاسم عضلات، یبوست، گزگز و بی‌حسی، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب می‌شود. 🔹موز، شیر، عدس و لوبیا و دیگر حبوبات دارای پتاسیم هستند. 🔹آقایان به ۳۴۰۰ میلی‌گرم و خانم‌ها به ۲۶۰۰ میلی‌گرم پتاسیم در روز نیاز دارند. #پتاسیم #ویتامین #سلامتی @Akhbar_markazi

♦️علت احتمالی مرگ ناشی از مصرف سیگار الکترونیکی☠️ 🔹تعداد افرادی که در آمریکا به خاطر استفاده از سیگار الکترونیکی جان خود را از دست داده‌اند در ماه‌های گذشته رو به افزایش بوده است.اکنون متخصصان آمریکایی از نقش یک ماده روغنی افزودنی به این سیگارها در مرگ و میرهای اخیر خبر داده‌اند. 🔹طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، در جریان بررسی و آزمایش مایعات ریه ۲۹ بیمار از ۱۰ ایالت، این ماده روغنی که یک استات ویتامین E است، در تمامی آزمایش‌ها پیدا شد. @akhbar_markazi

♦️تشدید پدیده یخبندان در سطح استان مرکزی و مناطق همجوار از صبح سه‌شنبه تا صبح جمعه 🔹با رخنه کانترهای سرد قطبی به غرب و شمال کشور دمای هوا بشدت اُفت پیدا خواهد کرد که شدت کاهش دما از صبح روز سه‌شنبه تا صبح جمعه منجر به پدیده یخبندان در سطح وسیعی از استان مرکزی، همدان، غرب اصفهان، شرق لرستان و استان‌های شمالغربی خواهد شد. 🔹پیش‌بینی می‌شود کمینه دمای هوا در شهر اراک تا منفی ۱ درجه در شازند، خنداب، فراهان، کمیجان، غرق‌آباد، خرقان و غرب خمین تا منفی ۳- و منفی ۵- درجه کاهش یابد لذا سرمازدگی محصولات به جای مانده در زمین های کشاورزی و باغی این نواحی بسیار جدی خواهد بود.. @akhbar_markazi

♦️خیلی راحت یه خیارشور ترد و خوشمزه درست کنین🥒 #خیارشور @akhbar_markazi

♦️قانونی مهم در تلفظ کلمات انگلیسی #زبان_آموز @akhbar_markazi

♦️تشدید پدیده یخبندان در سطح استان مرکزی و مناطق همجوار از صبح سه‌شنبه تا صبح جمعه 🔹با رخنه کانترهای سرد قطبی به غرب و شمال کشور دمای هوا بشدت اُفت پیدا خواهد کرد که شدت کاهش دما از صبح روز سه‌شنبه تا صبح جمعه منجر به پدیده یخبندان در سطح وسیعی از استان مرکزی، همدان، غرب اصفهان، شرق لرستان و استان‌های شمالغربی خواهد شد. 🔹پیش‌بینی می‌شود کمینه دمای هوا در شهر اراک تا منفی ۱ درجه در شازند، خنداب، فراهان، کمیجان، غرق‌آباد، خرقان و غرب خمین تا منفی ۳- و منفی ۵- درجه کاهش یابد لذا سرمازدگی محصولات به جای مانده در زمین های کشاورزی و باغی این نواحی بسیار جدی خواهد بود. @akhbar_markazi

♦️این ساندویچ گوشت رو درست کن قطعا بچه‌ها عاشقش میشن مواد خمیر: 🔹نمک ½ ق چ 🔹شیر تقریبا ½ لیوان 🔹خمیر مایه ۱ ق غ سر خالی 🔹آرد نان فانتزی ۲ لیوان 🔹شکر تقریبا ½ ق غ خ 🔹ماست ۱ ق غ سر پر 🔹روغن مایع ۴ ق غ 🔹آویشن #آشپزی @akhbar_markazi

🎤شهروند خبرنگار اخبار مرکزی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار مرکزی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐