📣 ۱۵ ترفند جلوگیری از پیری ذهن
🔸گاهی از دست مخالف استفاده کنید
🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن
🔸داستان‌سازی کنید
🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری
🔸حفظ کردن شماره‌ها
🔸تغییر دادن مسیر
🔸شکستن روال معمول
🔸حل مسئله
🔸تهیه لیست
🔸خواندن کتاب
🔸بازی کردن
🔸خاموش کردن تلویزیون
🔸فراگیری مهارت‌های جدید
#اطلاعات_عمومی
─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─
✅ به کانال #اخبار_پیشواورامین در ایتا بپیوندید👇
🆔 @akhbar_pishva
📣 کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد!
🔸دشمن پوکی استخوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش می‌دهد.
🔸دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد، همچنین کنجد کم‌خونی را درمان می‌کند.
🔸کنجد، سرشار از آهن است و به افرادی که دچار کم‌خونی و ضعف هستند، بسیار توصیه می‌شود.
#اطلاعات_عمومی
─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─
✅ به کانال #اخبار_پیشواورامین در ایتا بپیوندید👇
🆔 @akhbar_pishva
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 توصیه‌هایی برای مقابله با گرمازدگی
#اطلاعات_عمومی
#گرمازدگی
─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─
✅ به کانال #اخبار_پیشواورامین در ایتا بپیوندید👇
🆔 @akhbar_pishva
📣 پیشگیری از کاهش بینایی با چای زعفران
🔸اگر بیش از ۱/۵ ساعت در روز با موبایل مشغولید، برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید.
🔸گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه‌ای بر روی ژن‌هایی دارد که عملکرد سلول بینایی را تنظیم می‌کنند.
#اطلاعات_عمومی
─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─
✅ به کانال #اخبار_پیشواورامین در ایتا بپیوندید👇
🆔 @akhbar_pishva
📣 توصیه‌هایی برای گرم‌ترین روزهای سال
#اطلاعات_عمومی
─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─
✅ به کانال #اخبار_پیشواورامین در ایتا بپیوندید👇
🆔 @akhbar_pishva
📣 در تابستان دور چای و قهوه را خط بکشید
🔸در روزهای گرم سال به ویژه روزهایی که در حال سپری کردن آن‌ها هستیم، در صورت حضور در خارج از خانه، زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.
🔸دمنوش‌ها، انواع آبمیوه‌های بدون شکر و عرقیجات سنتی را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد.
🔸البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند.
#اطلاعات_عمومی
─┅─═इई 🍀🌻🍀ईइ═─┅─
✅ به کانال #اخبار_پیشواورامین در ایتا بپیوندید👇
🆔 @akhbar_pishva
با پیوستن به این کانال #اطلاعات_عمومی خود را افزایش دهید 😍
دارای تاییدیه و #تیک_آبی از ایتا 🥇
پیشنهاد ویژه جهت عضویت 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1259799466C003426e379
https://eitaa.com/joinchat/1259799466C003426e379
با پیوستن به این کانال
#اطلاعات_عمومی خود را افزایش دهید 😍
دارای تاییدیه و #تیک_آبی از ایتا 🥇
پیشنهاد ویژه جهت عضویت 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1259799466C003426e379
https://eitaa.com/joinchat/1259799466C003426e379
با پیوستن به این کانال #اطلاعات_عمومی خود را افزایش دهید 😍
دارای تاییدیه و #تیک_آبی از ایتا 🥇
پیشنهاد ویژه جهت عضویت 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1259799466C003426e379
https://eitaa.com/joinchat/1259799466C003426e379