♦️چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر 🧠
🔹مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد.
🔹سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید.
🔹ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود.
🔹ویتامین B۱۲ به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند.
🔹مصرف امگا ۳ از روند پیرشدن مغز میکاهد
🔹مویز خوب مصرف کنید.
#آلزایمر #سلامت
@akhbar_yazd
♦️ #خبر_کوتاه
🔹رییس هیات فوتبال یزد : قرارداد ۲۵۰ بازیکن تیمهای مختلف شهرستان طبق مقررات برای نخستین بار، ثبت سامانه ملی مدیریت فوتبال کشور است.
🔹اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی سال ۱۴۰۳
🔹وزیر امنیت داخلی رژیم اسرائیل: در مسجد الاقصی کنیسه میسازم
@akhbar_yazd
♦️چرا با افزایش سن احساس میکنیم که زمان نیز سریعتر میگذرد؟
🔹این احساس عجیبی است که هر چه پیرتر میشویم، فکر میکنیم که گذر زمان نیز سریعتر میشود. بطور مثال وقتی به رویدادی مربوط به سه سال فکر میکنیم، احساس میکنیم که همین دیروز بوده است.
🔹یکی از دلایل چنین احساسی این است که ما هنوز همان لباسهای سه سال پیش را میپوشیم، مول مویمان عوض نشده، در همان مکان زندگی میکنیم و همان عادات غذایی سه سال پیش را داریم.
🔹در واقع هیچ چیزی زمان حال ما را از آنچه سه سال پیش اتفاق افتاده، متمایز نمیکند. در حالی که در زندگی یک کودک یا نوجوان، طی سه سال تغییر و تحولات زیادی روی میدهد.
#سن
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستان عجیب کاهش وزن این پسر جوان غوغا کرده 😱
16کیلو توی 2ماه بدون هیچ رژیم و ورزشی
اگه توام میخوای راحت لاغربشی بزن روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی را با 50% تخفیف سفارش بده👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/f7D2K
https://landing.saamim.com/f7D2K
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بادمجون پرورده درست کنید
#آشپزی
@akhbar_yazd
♦️#خبر_کوتاه
🔹رئیس کمیته اقتصادی شورای ائتلاف نیروهای انقلابی استان یزد با اشاره به ضرورت استفاده بهینه از مزیت برق، گفت: باید از ظرفیتهای موجود برای سرعت بخشیدن به رفع این ناترازی با محوریت انرژیهای نو بهره بگیریم.
🔹سخنگوی وزارت خارجه: ترس از حال و آینده در خانههای ساکنان سرزمینهای اشغالی لانه کرده است.
@akhbar_yazd
♦️فواید پوست میوهها
🔹سیب
چربی سوز و ضدسرطان
🔹خیار
ضدچروک
🔹بادمجان
ضدگرفتگی عضله ،مناسب لاغری شکم
🔹کیوی
آنتی باکتریال
🔹پرتقال
ضدسرطان پوست ضدسرماخوردگی
#پوست_میوه
@akhbar_yazd
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍
✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 📆
✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه
🔻رشته هایی که جذب میشن 👇
آمـــوزگـاری | دبیــــــری
✅ بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝
با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆
.
هدایت شده از اخبار کرمان
🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇
راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لباس کولردار دیده بودین؟
#دیدنی
@akhbar_yazd
♦️#خبر_کوتاه
🔹مدیرکل اداره استاندارد یزد: چهار هزار و ۳۸۱ مورد بازرسی و نمونه برداری از واحدهای تولیدی، خدماتی و صنفی از ابتدای امسال تاکنون در استان انجام شد.
🔹اسنودن: رئیسجمهور فرانسه، مدیرعامل تلگرام را گروگان گرفته است.
🔹وزیر دفاع اسرائیل: جنگ علیه حزبالله در راه است اما اکنون رخ نمیدهد.
@akhbar_yazd