♦️شهداب مهمان، چادرملو میزبان
🔹هفته دهم لیگ برتر والیبال امروز برگزار میشود و تیمهای شهداب یزد و چادرملوی اردکان به مصاف رقیبان خود میروند.
🔹شهداب یزد که بر خلاف ابتدای لیگ، روند فوقالعادهای را طی کرده و پنج پیروزی متوالی را بدست آورده است، برای دشت ششمین پیروزی پی در پی به اسلام شهر میرود.
🔹بلندقامتان یزدی از ساعت ۱۶ امروز در سالن شهید بیضائی اسلامشهر با تیم طبیعت رقابت میکنند.
@akhbar_yazd
♦️کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش
🔹یک مطالعه جدید نشان میدهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز میتواند فشار خون را بهبود بخشد.
🔹این مطالعه بر اساس دادههای ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیتهای فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیادهروی سریع میتواند تغییرات معنیداری در فشار خون ایجاد کند.
🔹این تغییرات میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی میتواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.
🔹به علاوه، بیتحرکی به وضعیت نگرانکنندهای تبدیل شده است که در بررسیها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بیحرکتی مشاهده شده است.
🔹از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بیتحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.
#فشار_خون #ورزش
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۱:۳۸ اذان ظهر به افق یزد
امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbar_yazd
هدایت شده از اخبار اردبیل
🌺از تهدل نیتکن به امام جواد (ع) فکر کن آمادهای ؟
بزن روی حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 😍👇 👇👇
🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺
🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
برای رونق کسبوکار، زیادشدن رزق و روزی، جلوگیری از چشمزخم و بسیاری از بلاها بیایه پیشنهاد براتدارم😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دنیای کودکانه، صمیمی ترین دنیایی است که هر لحظه بارها آرزو میکنیم تا کاش میشد یک بار دیگر به این دنیای کودکانه قدم بگذاریم!
🔹روز جهانی کودک مبارک
@akhbar_yazd
♦️یزد میزبان شش شهید شهدای گمنام
مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزشهای دفاع مقدس یزد:
🔹 استقبال و تشییع پیکر مطهر شهدای گمنام ۱۵ آذرماه مصادف با سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) برنامهریزی شده است.
🔹از هشتم تا ۱۵ آذرماه برنامهریزیهایی انجام شده که مردم با پیکر مطهر شهدا در مدارس، دانشگاهها و هیئتهای مذهبی وداع کنند.
@akhbar_yazd
♦️ #خبر_کوتاه
🔹مدیر منطقه یک شهرداری یزد از اجرای طرحهای بازآفرینی شهری در این منطقه با اعتباری بالغ بر ۱۴۰ میلیارد ریال خبر داد.
🔹وزیر خارجه قطر در تهران با عراقچی دیدار کرد.
🔹رئیسجمهور اوکراین: توقف حمایت نظامی آمریکا قطعاً به شکست اوکراین در جنگ با روسیه منجر خواهد شد.
@akhbar_yazd
♦️سامانههای بانک ملت از دسترس خارج شد
🔹سامانههای اینترنتی بانک ملت از صبح امروز دچار اختلال شده است و هم اکنون نیز از دسترس خارج شده است.
🔹برای ساعاتی علت این اختلال، به روزرسانی نرمافزار عنوان شده بود که بعد از گذشت چند ساعت و برطرف نشدن مشکل، توضیحات بانک به خطای نامشخص تغییر کرد.
🔹با این حال مشتریان بانک ملت از صبح امروز برای ورود با سامانههای همراه بانک و اینترنت بانک با گزینه "سیستم در حال بهروزرسانی است"، مواجه میشوند./مهر
#بانک_ملت
@akhbar_yazd
♦️انحراف خودرو سواری در محور یزد- بافق
مدیرعامل جمعیت هلالاحمر استان:
🔹صبح امروز ساعت ۱۰:۵۰ بنا به اطلاع مرکز کنترل و عملیات هلالاحمر استان مبنی بر انحراف خودرو سواری ال ۹۰ در کیلومتر ۵۰ محور یزد - بافق ( ۱۵ کیلومتر بعد از فهرج نزدیک کارخانه ذوب و روی) که بلافاصله تیم واکنش سریع استان) چهار نفر به همراه یک دستگاه خودرو امدادی به محل حادثه اعزام شدند.
🔹این حادثه دو فوتی در پی داشته و ۴ نفر حادثهدیده که دو نفر توسط نیروهای هلالاحمر به وسیله ست نجات رهاسازی و پس از اقدامات اولیه درمانی جهت انتقال تحویل اورژانس داده شد.
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۷:۰۹ اذان مغرب به افق یزد
امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbar_yazd
♦️اولتیماتوم سازمان حج به جاماندگان حج ۹۹
🔹با توجه به اینکه یک درصد از متقاضیان حج ۹۹ هنوز به زیارت خانهٔ خدا نرفتهاند، سازمان حج از آنها خواسته تا امسال تکلیف اعزام را روشن کنند.
🔹رضایی، معاون سازمان حج با بیان اینکه «این افراد ۳ بار برای تشرف به حج فراخوانده شدند» گفت: آنها امسال باید وضعیت خود را تعیینتکلیف کنند.
🔹جاماندگان حج ۹۹ نیاز به پیشثبتنام ندارند. البته «پساز نهاییشدن هزینهٔ حج ۱۴۰۴ مبلغ مابهالتفاوت سفر برای این افراد هم اعلام خواهد شد».
#حج
@akhbar_yazd
♦️بسیاری از بیماریهای تنفسی فصلی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند/توصیههایی مهم برای درمان سرماخوردگی
مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی:
🔹مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها موجب مقاومت میکروبی میشود؛ این در حالی است که به هر فردی که سرما میخورد آنتیبیوتیک میدهیم و از اینرو لازم است به پزشکان و متخصصان عمومی دائما این آموزشها داده شود تا روی عملکردشان تاثیر بگذاریم.
🔹درمان بخش عمدهای از بیماریهای تنفسی فصلی که از آنها با عنوان سرماخوردگی و یا آنفلوانزا یاد میشود نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارد و حتی برای درمان بسیاری از آنها نیاز به مراجعه به پزشک نیست و با استراحت و درمان علامتی بهبود پیدا میکند.
🔹بخش عمدهای از تجویز آنتیبیوتیکها توسط پزشکان ممکن است تحت تاثیر بیماران باشد، همکاران ما باید دقت بیشتری در رعایت اصول علمی برای تجویز آنتیبیوتیک داشته باشند.
#آنتی_بیوتیک
@akhbar_yazd
May 11
♦️برنامه خاموشی پنجشنبه ۱ آذر ماه در یزد
🔹۱. ساعت ۹-۱۰: گروه۱۱و۱۲
🔹۲. ساعت ۱۰-۱۱: گروه ۱۳و۱۴
🔹۳. ساعت ۱۱-۱۲: گروه ۱
🔹۴. ساعت ۱۲-۱۳: گروه۲
🔹۵. ساعت ۱۳-۱۴: گروه ۳و۴
🔹۶. ساعت ۱۴-۱۵: گروه ۵و۶
🔹۷. ساعت ۱۵-۱۶: گروه ۷و۸
🔹۸. ساعت ۱۶-۱۷: گروه۹و۱۰
@akhbar_yazd
♦️تحقیقات جدید درباره اثرات اینترنت بر افراد بالای ۵۰ سال
🔹آمارها نشان میدهند که در سال ۲۰۱۹، حدود ۱۴ درصد از افراد بالای ۵۵ سال در سراسر جهان با مشکلات سلامت روان، بهویژه افسردگی، مواجه بودهاند.
🔹اینترنت بهعنوان ابزاری برای دسترسی به اطلاعات و ارتباطات اجتماعی، میتواند نقش مهمی در افزایش رفاه افراد ایفا کند، اما تأثیر آن بر سلامت روان سالمندان همچنان نیازمند بررسیهای علمی بیشتری است.
#علمی #اینترنت
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️سیب زمینی قارچی با سس قارچ
مواد سس قارچ:
🔹پودر سیر، پودر آویشن
🔹نمک، فلفل سیاه
🔹شیر ۱.۵ لیوان
🔹قارچ ۵ عدد
🔹کره ۲۵ گرم
🔹روغن ۱ ق
🔹خامه ۱ ق
🔹آرد ۲ ق
#آشپزی
@akhbar_yazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دیدار حساس هفته، جذاب بود؛
🔹حال و هوای سالن والیبال اسلامشهر در جریان پیروزی ۳-۲ شهداب برابر طبیعت
@akhbar_yazd
♦️آژانس شیشهای
🔹ایران در حالی طبق ادعای گروسی درخواست توقف غنی سازی تا ۶۰ درصد را پذیرفت که هرگونه رفتار تبعیضآمیز و فشار ناعادلانه آژانس بینالمللی انرژی میتواند باعث شکستن این توافق شود. ایران به دفعات همکاریهای خود را با آژانس نشان داده و تلاش کرده تا شفافیت لازم را فراهم کند اما این نهاد تحت فشار کشورهای خاص به جای تمرکز بر مسائل اساسی و واقعی گاهی به مسائل جانبی و کم اهمیت میپردازد.
🔹سیصدوهجدهمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@akhbar_yazd
🔸اوقات شرعی فردا ۱ آذر ۱۴۰۳ به افق یزد (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbar_yazd
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرش هات قدیمی شدن😢
میخوای فرش بخری از هزینش بر نمیای😢
هرجور فرشینه ای بخوای با هر طرحی دارن😱✨
خودم خریدم و کیفیتشو تضمین میکنم
لکه، از روش خیلی راحت تمیز میشه✨✨✨
جارو کشی اش خیلی آسانه حتی با جاروی دستی 🧹قیمتش همه زیر۵تومنه😎
مو وپرز نخ هم بهش نمیچسبه 🧶🧵
https://eitaa.com/joinchat/3882680517Cc37851ff65
هدایت شده از اخبار قزوین
🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇
1. گوشی ساده 📱
2. اتصال به اینترنت 📶
3. عضو شدن در این کانال🔻
اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇
https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8
💵 ماهانه 50 میلیون تومان
تو خونه پول دربیارید! 💰👉