♦️فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید🍵 🔹چای سیاه در قرن ۱۷ میلادی از منشا اصلی خود یعنی چین به دنیا معرفی شد. از آن زمان تا کنون، چای به عنوان محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان تبدیل شد. چای سیاه یک گیاه کاملا اکسید شده است که از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می‌شود. در حالی که تمام چای‌های سنتی مانند سیاه، سبز یا سفید از یک گیاه تولید می‌شوند، اما با یکدیگر متفاوت هستند. 🔹برخلاف چای‌های دیگر، چای سیاه برای مدت طولانی‌تری در معرض اکسیژن قرار می‌گیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی و محتوای کافئین بیشتری در مقایسه با چای‌های دیگر می‌دهد. هند، چین و سریلانکا بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند. 🔹بهبود عملکرد قلب 🔹کاهش کلسترول‌های بد 🔹کنترل فشار خون 🔹بهبود عملکرد اندوتلیال 🔹خاصیت آنتی اکسیدانی 🔹کاهش التهاب/خبر آنلاین #چای_سیاه @akhbarardebill

♦️این قابلیت روشن گوشی سامسونگت داره ولی تو نمیدونی! #ترفند_موبایلی @akhbarardebill

♦️این قابلیت روشن گوشی سامسونگت داره ولی تو نمیدونی! #ترفند_موبایلی @akhbarardebill

♦️ییلاق قیز خانم قاچان در دوازدهمین روز از پاییز ۱۴۰۳ #ایران_زیبا @akhbarardebill

♦️تغییر ساعت آغاز به کار ادارات از ۱۵ مهر رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور: 🔹ساعت آغاز به کار کارکنان دستگاه‌های اجرایی در کلان‌شهرها طی بخشنامه این سازمان در دو هفته ابتدایی آغاز سال تحصیلی از ساعت هفت تا ۹ صبح شناور شده بود، از ۱۵ مهرماه به روال گذشته برمی‌گردد. #ساعات_کاری @akhbarardebill

♦️پیش بینی هوای استان اردبیل طی روزهای آینده 🔹بر پایه آخرین خروجی مدل های عددی پیش بینی وضع هوا، با تقویت جریانات مرطوب خزری شاهد نفوذ سامانه ی ناپایدار زودگذری به استان خواهیم بود که موجب افزایش ابرناکی، وزش باد شرقی (تند تا گاهی نسبتاً شدید)، رخداد مه، پایین آمدن ارتفاع کف ابر و بارش باران (در پاره ای از اوقات رگبار باران) خواهد شد. 🔹این سامانه ناپایدار عصر فردا (شنبه ۱۴ مهر) از استان خارج می شود و عمده فعالیت آن در شهرستان های مرکزی و جنوبی استان علی الخصوص مناطق منتهی به استان گیلان پیش بینی می شود. این شرایط جوی ممکن است پروازهای فرودگاه اردبیل را دچار اختلال موقت نماید. ضمناً در گردنه های کوهستانی منتهی به استان گیلان کاهش دید افقی و لغزندگی سطح جاده دور از انتظار نخواهد بود. 🔹اما از روز یکشنبه (۱۵ مهر) مجدداً جو پایدار شده و با کاهش ابرناکی بر دمای هوا افزوده خواهد شد؛ البته لازم به ذکر است که از عصر روز دوشنبه (۱۶ مهر) با تغییر جریانات جوی و جنوبی شدن جریانات، روند افزایشی در نواحی مرکزی و جنوبی محسوس تر خواهد بود./ هواشناسی استان اردبیل @akhbarardebill

♦️بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی در فصل پاییز و زمستان #سلامتی @akhbarardebill

♦️بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی در فصل پاییز و زمستان #سلامتی @akhbarardebill

♦️بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی در فصل پاییز و زمستان #سلامتی @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام كاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده‌اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد. #صبح_نو امروز شنبه ۱۴ مهر ماه ۱ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۵ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarardebill

♦️اب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️کوهپیمایی در مسیر لوندویل ابشار لاتون نیارق @akhbarardebill

♦️با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید! 🔹نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. 🔹یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. #صبحانه @Akhbarardebill

‌♦️آغاز طرح سراسری ترخیص خودروهای توقیفی رئیس پلیس راهور: 🔹به‌مناسبت هفتۀ فراجا و در راستای تسهیل در خدمات‌رسانی به هموطنان، طرح ترخیص خودروهای توقیفی به استثنای توقیف قضایی از ۸ صبح امروز آغاز می‌شود. 🔹مالکان خودرو یا موتورسیکلت، برای ترخیص و رفع توقیف به مراکز پلیس ۱۰+ مراجعه کنند. @akhbarardebill

♦️افزایش مجدد دمای هوا از فردا در استان اردبیل 🔹بر اساس پیش‌بینی نقشه‌های هواشناسی، از روز یکشنبه (۱۵ مهرماه) مجدداً جو در سطح استان پایدار شده و با کاهش ابرناکی بر دمای هوا افزوده می‌شود. 🔹از عصر روز دوشنبه (۱۶ مهر) با تغییر جریانات جوی و جنوبی شدن جریانات، روند افزایشی در نواحی مرکزی و جنوبی محسوس تر می‌شود. @akhbararardebill

♦️بدن شما هم بی‌دلیل کبود می‌شود؟ 🔹کبودی ناگهانی برروی پا و یا دیگر قسمت های بدن که در اثر یک ضربه و یا صدمه خفیف ایجاد می شود ، باعث کبودی و تغییر رنگ پوست خواهد شد . برخی افراد به راحتی و در اثر یک ضربه ظاهرا ناچیز پوست و بدنشان کبود شده و لکه های سیاه و یا آبی برروی بدنشان ظاهر می شود. 🔹کبودی خود به خود و بدون هیچ دلیلی بسیار نادر است . افرادی که مستعد ابتلا به کبودی هستند ممکن است علت آسیب های جزئی را به خاطر نیاوردند . تغییر رنگ پوست به دلیل پاره شدن ناگهانی رگ های خونی نتیجه یک کبودی می‌باشد. 🔹این امر باعث می‌شود خونریزی ناشی از رگ‌ها و مویرگ‌ها در نزدیکی سطح پوست جمع شده و ابتدا بصورت لکه سیاه و یا آبی ظاهر شده و هنگام بهبودی به رنگ سبز و یا زرد تبدیل شوند. 🔹ممکن است در ابتدا این کبودی ها دردناک بنظر برسند اما زمانی که رو به بهبودی می‌روند خارش پیدا کنند . بهبودی کامل این کبودی ها بین یک تا دو هفته طول می کشد./خبرآنلاین #بیماری @Akhbarardebill

♦️انضباط ترافیکی در خیابان‌ها با حذف میادین و نصب چراغ راهنمایی رئیس پلیس راهنمایی‌ورانندگی استان اردبیل: 🔹ایجاد چهارراه‌ها و حذف میادین باعث ایجاد انضباط شهری شده و اعمال این تغییرات باید با جلوگیری از شتاب‌زدگی رانندگان، درصد تصادفات را کاهش دهد. 🔹نصب چراغ‌راهنمایی به‌جای میادین و تبدیل چهارراه، انضباط در خیابان‌ها را به وجود می‌آورد اما شهروندان نیز باید با صبر و حوصله بیشتری نسبت به گذشته، پشت چراغ‌قرمز ایستاده و شتاب‌زده حرکت نکنند. @akhbarardebill

♦️به تلفظ های این لغات خیلی دقت کنید #زبان_آموز @akhbarardebill

♦️دستگیری هفت شکارچی متخلف در استان اردبیل 🔹ماموران یگان حفاظت محیط زیست شهرستان خلخال پس از گشت و کنترل شبانه، موفق به دستگیری چهار شکارچی کبک شدند. 🔹از این متخلفان ۱۱ قطعه کبک به همراه ادوات شکار کشف و ضبط شد. 🔹همچنین طی یک ماموریت دیگر در منطقه حفاظت شده آق داغ در شهرستان خلخال یک شکارچی متخلف حین شروع به شکار دستگیر و یک قبضه اسلحه شکاری دولول از وی ضبط شد. 🔹مامورین یگان حفاظت محیط زیست استان اردبیل همچنین از یک شکارچی غیرمجاز در شهرستان کوثر، ۲ قطعه بلدرچین کشف و ضبط کردند. 🔹ماموران یگان حفاظت محیط زیست شهرستان مشگین‌شهر نیز یک قبضه سلاح شکاری دولول دارای مجوز و ۲ عدد فشنگ ساچمه‌ای را از یک نفر متخلف قبل از اقدام به شکار کشف و ضبط کردند./ایرنا @akhbarardebill

راحت‌تر این دوناتم مگه داریم؟🍩 مواد لازم: 🔹کره ۲۵ گرم 🔹آب ولرم ۱۴۵ گرم 🔹شکر حدود ۴۵ گرم 🔹آرد شیرینی پزی ۳۲۰ گرم 🔹خمیر مایه فوری ۶ گرم 🔹تخم مرغ ۱ عدد 🔹وانیل ¼ ق چ 🔹نمک ۳ گرم #آشپزی @akhbarardebill

♦️نفرات برتر مسابقات آزاد رنکینگ جهانی دارت در اردبیل معرفی شدند 🔹مسابقات آزاد رنکینگ جهانی دارت در چهارچوب جام صفوی با شرکت ۳۱۵ ورزشکار آقا و خانم از سراسر کشور به مدت ۲ روز در ورزشگاه ۶ هزار نفری جهان پهلوان حسین رضازاده اردبیل برگزار شد. 🔹این رقابت ها در بخش‌های آقایان، بانوان، پسران و دختران و با شرکت ۱۴۱ خانم، ۳۷ دختر، ۱۱۷ مرد و ۲۰ پسر برگزار شد. 🔹بر همین اساس در بخش مردان و در رده سنی بزرگسالان رضا سلیمی از اردبیل و ابولفضل علیزاده از خراسان جنوبی به طور مشترک سوم شدند. 🔹در رده سنی پسران نیز شایان محمدیان از اردبیل قهرمان و سپنتا جهانگیرپور از اردبیل نایب قهرمان شدند. 🔹در بخش بانوان و در رده سنی بزرگسالان خانم شهلا رواجی از اردبیل و انیس سال افزون از شیراز به طور مشترک سوم شدند./ایرنا #ورزشی #دارت @akhbarardebill

♦️گیاهتون اینجوری سالم می‌مونه 🌱 #گلخونه @akhbarardebill