📣📣📣قابل توجه همشهریان گرامی: ♦️حضور پزشک حاذق و با تجربه جناب آقای دکتر حق جو متخصص کلیه و مجاری اداری ( اورولوژی) زمان :فردا شنبه ۲۹ مهر ماه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۳ ظهر ♦️مکان: دارالشفاء قمربنی‌هاشم(ع)شهرستان سرایان جنب حسینیه سیدالشهداء(ع) ☎️تلفن نوبت دهی (به صورت تمام وقت) ۰۵۶۳۲۹۰۶۷۷۷ 🔶روابط عمومی دارالشفاء قمربنی‌هاشم(ع) شهرستان سرایان

اطلاعیه مسابقه دارت ویژه برادران

#استخوان_های_بهتری_بسازیم ☘۲۸ مهرماه روز جهانی پوکی استخوان گرامی باد☘ 🔴 تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد. ✅ توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان: 📌 مصرف کلسیم به عنوان یک عنصر اساسی در تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مهم است. مصرف منابع غنی از کلسیم مانند محصولات لبنی، سبزیجات سبز تیره، ماهی، سویا و بادام می‌تواند به تقویت استخوان‌ها کمک کند. 📌 ویتامین D نیز برای جذب کلسیم به استخوان‌ها ضروری است. می‌توان از طریق آفتاب گرفتن، مصرف ماهی چرب، تخم مرغ و محصولات غنی از ویتامین D مانند ماست تقویت شده با ویتامین D این ویتامین را دریافت کرد. 📌 علاوه بر این، مصرف پروتئین، فسفر، منیزیم و آهن نیز برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. منابع غذایی مانند گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، بادام، سبزیجات سبز تیره و غلات کامل می‌توانند در تأمین این مواد مغذی مفید باشند. ✍ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان

پیدا شده یک راس گوسفند در صحرای زمزم پیدا شده، با این شماره تماس بگیرید. 09158654085

پخش تصاویر شعارهای کوبنده نمازگزاران جمعه شهر آیسک در محکومیت اسرائیل غاصب از اخبار استان ساعت ۲۰ @akhbarayask

پخش خبر نماز جمعه آیسک از اخبار استان ساعت ۲۰ @akhbarayask

📌ذکر روز شنبه: یا رَبِّ الْعالَمِین ۱۴۰۲/۰۷/۲۹ ‏‏┄┄┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄

۱۴۰۲/۰۷/۲۹ ‏‏┄┄┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄

💠 #حدیث روز 💠 💎 عاقبت ظالمان و ستمکاران 🔻 رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم: إنَّ اللّهَ يُمهِلُ الظَّالِمَ حتّى يقولَ: قد أهمَلَنِي! ثُمّ يَأخُذُهُ أخذَةً رابِيَةً، إنّ اللّهَ حَمِدَ نفسَهُ عِندَ هَلاكِ الظّالِمِينَ فقالَ: «فَقُطِعَ دَابِرُ القَوْمِ الّذينَ ظَلَمُوا وَ الحَمْدُ للّهِِ رَبِّ العالَمِينَ». ❇️ خداوند به ستمگر چندان مهلت مى‌دهد كه مى‌گويد مرا واگذاشته است، سپس او را به گرفتنى سخت فرو گرفت. خداوند پس از نابود كردن ستمگران، خود را حمد و سپاس گفته و فرموده است: «و دنباله گروهى كه ستم مى‌كردند قطع شد و خدا را سپاس كه پروردگار جهانيان است». 📚 بحارالأنوار: ج ۷۵، ص۳۲۱، @ejna_ayask

. 🌿محصولات سلامتی سادات 🌿 ☘ عرضه محصولات باکیفیت، سالم و ارگانیک ☘ ✅ خشکبار ، عسل، چای بهشت ✅ روغن اصل کره گاو ✅ برنج خوشپخت خوش طعم عنبربو با طبع گرم ✅برنج نیمدانه با عطر و طعم عالی و قیمت استثنایی ✅ روغن زرد گوسفندی اعلا با قیمت مناسب ✅ بادام پوست کاغذی، آلو بخارا ✅ عناب، آبلیمو ، عرقیجات، شکلات این جا کلی محصولات خوشمزه و باکیفیت، سالم و مرغوب داریم که میتونید با خیال راحت خرید کنید.☺️🌷 ✈️ ارسال به سراسر کشور برای دیدن محصولات کانال مارو دنبال کنید .😊🌱 لینک کانال ایتا👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2076377619C69be53fa1a آدرس خرید حضوری 🍀 آیسک خیابان امام خمینی روبه روی حسینیه جنب پارکینگ حسینیه سید مرتضی مهرداد _09034283624 .

سلام خدمت کشاورزان محترم پیاز زعفران حدود ۳۰۰کیلو سالم و مرغوب به فروش می‌رسد. کیلویی: ۶هزارتومان 09934175077