25.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ
طنین شعار های مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل در نماز جمعه آیسک
@akhbarayask
در حاشیه نماز جمعه انجام شد
جمع آوری کمک های نقدی مردم ونمازگزاران شهر آیسک به مردم مظلوم فلسطین
@akhbarayask
اعلام آمادگی بسیجیان آیسک برای حضور در جبهه مقاومت
در حاشیه نماز جمعه آیسک، پویشی با عنوان (من عاشق مبارزه با صهیونیست ها هستم )از سوی پایگاه شهید بهشتی و با همکاری پایگاه های مقاومت سطح شهر آیسک جهت اعلام همبستگی و حمایت از مردم مظلوم فلسطین ایجاد شد که امام جمعه وبسیجیان آیسک با نوشتن اسم و شماره تماس خود در این پویش شرکت کردند.
آیدی زیر جهت پیوستن به پویش (من عاشق مبارزه با صهیونیست ها هستم) اعلام شده است.
@Saeedk2020
ارسال نام و نام خانوادگی و شماره همراه ضروری است.
@akhbarayask
📣📣📣قابل توجه همشهریان گرامی:
♦️حضور پزشک حاذق و با تجربه جناب آقای دکتر حق جو متخصص کلیه و مجاری اداری ( اورولوژی)
زمان :فردا شنبه ۲۹ مهر ماه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۳ ظهر
♦️مکان: دارالشفاء قمربنیهاشم(ع)شهرستان سرایان جنب حسینیه سیدالشهداء(ع)
☎️تلفن نوبت دهی
(به صورت تمام وقت)
۰۵۶۳۲۹۰۶۷۷۷
🔶روابط عمومی دارالشفاء قمربنیهاشم(ع) شهرستان سرایان
#استخوان_های_بهتری_بسازیم
☘۲۸ مهرماه روز جهانی پوکی استخوان گرامی باد☘
🔴 تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
✅ توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از پوکی استخوان:
📌 مصرف کلسیم به عنوان یک عنصر اساسی در تقویت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مهم است. مصرف منابع غنی از کلسیم مانند محصولات لبنی، سبزیجات سبز تیره، ماهی، سویا و بادام میتواند به تقویت استخوانها کمک کند.
📌 ویتامین D نیز برای جذب کلسیم به استخوانها ضروری است. میتوان از طریق آفتاب گرفتن، مصرف ماهی چرب، تخم مرغ و محصولات غنی از ویتامین D مانند ماست تقویت شده با ویتامین D این ویتامین را دریافت کرد.
📌 علاوه بر این، مصرف پروتئین، فسفر، منیزیم و آهن نیز برای حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. منابع غذایی مانند گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، بادام، سبزیجات سبز تیره و غلات کامل میتوانند در تأمین این مواد مغذی مفید باشند.
✍ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان
پیدا شده
یک راس گوسفند در صحرای زمزم پیدا شده، با این شماره تماس بگیرید.
09158654085
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پخش تصاویر شعارهای کوبنده نمازگزاران جمعه شهر آیسک در محکومیت اسرائیل غاصب
از اخبار استان ساعت ۲۰
@akhbarayask
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پخش خبر نماز جمعه آیسک از اخبار استان ساعت ۲۰
@akhbarayask
💠 #حدیث روز 💠
💎 عاقبت ظالمان و ستمکاران
🔻 رسول خدا صلیاللهعلیهوآلهوسلم:
إنَّ اللّهَ يُمهِلُ الظَّالِمَ حتّى يقولَ: قد أهمَلَنِي! ثُمّ يَأخُذُهُ أخذَةً رابِيَةً، إنّ اللّهَ حَمِدَ نفسَهُ عِندَ هَلاكِ الظّالِمِينَ فقالَ: «فَقُطِعَ دَابِرُ القَوْمِ الّذينَ ظَلَمُوا وَ الحَمْدُ للّهِِ رَبِّ العالَمِينَ».
❇️ خداوند به ستمگر چندان مهلت مىدهد كه مىگويد مرا واگذاشته است، سپس او را به گرفتنى سخت فرو گرفت. خداوند پس از نابود كردن ستمگران، خود را حمد و سپاس گفته و فرموده است: «و دنباله گروهى كه ستم مىكردند قطع شد و خدا را سپاس كه پروردگار جهانيان است».
📚 بحارالأنوار: ج ۷۵، ص۳۲۱،
@ejna_ayask