♦️باند بين‌المللی قاچاق مواد مخدر در بوشهر متلاشی شد سهام صالحی جانشین فرمانده انتظامی استان بوشهر: 🔹در پی کسب اخبار و گزارش واصله و تبادل معاونت امور منطقه‌ای و بين‌المللی پليس مبارزه با مواد مخدر فراجا با پليس مبارزه با مواد مخدر استان بوشهر مبنی بر اينکه يک باند حرفه‌ای قاچاقچيان مواد مخدر، قصد دارند محموله مواد مخدری را پس از جاسازی در دستگاه و ابزارهای صادراتی از طريق گمرکات استان بوشهر از راه دريايی به کشورهای حوزه خليج فارس حمل و انتقال نمايند، موضوع به صورت ويژه مورد بررسی قرار گرفت. 🔹ماموران محورهای احتمالي تردد سوژه را مورد رصد قرار داده که در مسير خروجی شهر بوشهر ( چغادک- خورموج) يک دستگاه مزدا تک کابين مشاهده می‌نمايند که حامل محموله مظنون به سوژه مورد نظر است که خودرو توقيف و به مقر پليس دلالت داده شد. 🔹در عمليات جداگانه يک نفر از اعضای اين باند در شهر عسلويه و دو نفر ديگر در شهر بوشهر شناسايی و همزمان دستگير شدند. از محموله گمرکی الکتروموتور که قرار بود از شهرستان دير به کشورهای حاشيه خليج فارس منتقل شود مقدار ۶۱ کيلوگرم مواد مخدر حشيش کشف شد. 🔹پليس به کار اين باند ۴ نفره قاچاق بين‌المللی پايان داده و همه متهمان به مرجع قضايی معرفی شدند./فارس @Akhbarboushehr

♦️تمیز کردن تیغه های خردکن با یه ترفند ساده! #خونه_داری @Akhbarboushehr

♦️تداوم روند افزایشی رطوبت و شرجی در استان بوشهر پیام مساعدی کارشناس اداره کل هواشناسی استان: 🔹بنابراین در این مدت غبار محلی، گاهی وزش باد و در برخی نقاط مه صبحگاهی، از پدیده‌های غالب در سطح استان پیش‌بینی می‌شود. 🔹تا پایان هفته جاری خلیج فارس نیز به طور نسبی وضعیت ملایمی تجربه می‌کند. 🔹در ۲۴ ساعت گذشته شهرهای اهرم و خورموج با ۴۶ درجه سانتیگراد بیشترین دما را در استان تجربه کردند. 🔹در ۲۴ ساعت آینده آسمان استان بوشهر صاف تا قسمتی‌ ابری همراه با غبار محلی، گاهی وزش باد و فردا در برخی نقاط مه صبحگاهی پیش بینی می‌شود./ایرنا @akhbarboushehr

♦️سامانه مجازی انتخاب رشته کنکوری‌ها فردا فعال می شود 🔹سامانه انتخاب رشته مجازی از فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور در دسترس داوطلبان قرار خواهد گرفت. 🔹سامانه انتخاب رشته مجازی از فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور، به منظورِ راهنمایی داوطلبان در انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ برای رشته‌های با آزمون و رشته‌های صرفاً براساس سوابق تحصیلی بر مبنای اطلاعات و نتایج آزمون سراسری سال گذشته در دسترس داوطلبان قرار خواهد گرفت. #کنکور #انتخاب_رشته @akhbarboushehr

♦️دستبند پلیس دشتستان بر دستان «شهرام عقاب» محمدرضا محمودیان فرمانده انتظامی شهرستان دشتستان: 🔹فردی با هویت معلوم معروف به شهرام عقاب اهل و ساکن یکی از بخش های تابعه این شهرستان در فضای مجازی و یکی از شبکه های اجتماعی با بدنی برهنه و خالکوبی شده و ظاهری خشن قدرت نمایی می کرد که سبب رنجش شهروندان می شد. 🔹همچنین این فرد با در دست داشتن چاقو و قمه اقدام به قدرت نمایی می کرد که فعالیت های وی باعث رعب و وحشت اجتماعی و بازتاب نامطلوب بر احساس امنیت شهروندان شده بود. 🔹با توجه به اهمیت موضوع مراتب پیگیری و شناسایی متهم در دستور کار ماموران انتظامی و اطلاعاتی این فرماندهی قرار گرفت. 🔹ماموران پلیس امنیت عمومی دشتستان سرانجام با استفاده از ظرفیت های اجتماعی و به کارگیری امکانات پلیس هوشمند و حضور میدانی، فرد هنجارشکن را شناسایی و دستگیر کردند. 🔹جرائمی از قبیل شرارت، عربده کشی، قدرت نمایی، استفاده از سلاح سرد و گرم، تخریب اموال عمومی و شرکت در نزاع های دسته جمعی از مهمترین عناوین مجرمانه او است./ایرنا @akhbarboushehr

♦️از ۴۰ سالگی به بعد این غذا را فراموش نکنید به گفته متخصصان، تغذیه افراد در هر دهه از زندگی باید به شکل زیر باشد: 🔹تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع 🔹۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران 🔹دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی 🔹دهه ۴۰ و ۵۰: غذاهای تخمیر شده 🔹دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی 🔹۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر. #غذا @akhbarboushehr

♦️آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟ 🔹رژیم‌های پرپروتئین و کم کربوهیدرات مانند «رژیم اتکینز» به طور گسترده‌ای به عنوان برنامه‌های کاهش وزن موثر تبلیغ شده‌اند. 🔹برخی از منابع پروتئین، مانند تکه‌های پرچرب گوشت، محصولات لبنی تولیدشده از شیرکامل و سایر غذاهای پرچرب می‌توانند کلسترول را افزایش داده و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. 🔹بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از طرفی هم در صورت داشتن مشکلات کلیوی، خوردن پروتئین بیش از حد، فشار بیشتری بر کلیه‌ها وارد می‌کند و می‌تواند عملکرد کلیه را مختل‌کند. 🔹به منظور داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت‌ کرد تا از میزان سلامت آن مطلع‌ شد. #رژیم_غذایی @akhbarboushehr

‌ 💰دعای ثروت حضرت سلیمان 🌗 هرکس بدنبال روزی بی حساب است در بین الطلوعین این ذکر را زمزمه کند روز هفتم به اذن خدا ... 👌#متاسفانه این دعا به قدری قویه که فرزندان هم تا ۷ نسل ثروت باقی میمونن ❌و برای همین هیچوقت در دسترس عموم نبوده و ما هم مجبوریم زود پاکش کنیم 👇 https://eitaa.com/joinchat/1722352022Cbfec7e3259

🤦🏻‍♀ ایرانی هستی و هنوز از امام رضا (ع) حاجت نگرفتی؟ واقعا نمیدونم چی بگم ... پس فردا شهادت آقاست ...🖤 زود بیا اینجا حاجتتو بگیر و برو 👇 ‌ 🕌 یَا عَلِی اِبْنِ مُوسَی الْرِّضَا 🕌 ‌ 🕌 یَا عَلِی اِبْنِ مُوسَی الْرِّضَا 🕌 ❌ هرکی کارش اورژانسیه بیاد 👆👆

♦️ماهی‌ رو اینطوری طعم دار کنید🐟 🔹این روش طعم دار کردن برای انواع ماهی کبابی و بخارپز کاربرد داره از دو تا شش ساعت بسته به نرمی بافت گوشت در مواد قرار بدید. #خونه_داری @akhbarboushehr

🎤شهروند خبرنگار اخبار بوشهر باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار بوشهر، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

بهتربن جانبی ماشین که لازم داری 🤩 🏆دستگاه مکش صافکاری و تعمیر فرورفتگی 💥 قدرت چسبندگی بالا 🔧 مناسب برای هم سطح کردن فرو رفتگی بدنه خودرو ⏳دو روز ضمانت تعویض 🔴 قیمت فقط و فقط 149 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn28534 محصولات تخفیفی فوری استور جانبی موبایل و ماشین👇 https://l.memarket.me/lp/53/155953

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول اکرم(ص): هرکس آبروی برادر مسلمانش را حفظ کند، بدون تردید بهشت بر او واجب شود. #صبح_نو امروز سه شنبه ۱۳ شهریور ماه ۲۹ صفر ۱۴۴۶ ۳ سپتامبر ۲۰۲۴ @Akhbarboushehr

♦️اب و هوای کنونی بوشهر @akhbarboushehr

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه بامداد جنوب @akhbarboushehr

♦️۵ نقش یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان 🔹ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد. سلامت باروری 🔹تنظیم هورمون‌ها 🔹عملکرد ایمنی 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹 سلامت روان #سلامتی @Akhbarboushehr

🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍 ✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 📆 ✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه 🔻رشته هایی که جذب میشن 👇 آمـــوزگـاری | دبیــــــری ✅ بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝 با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆 .۱.

🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇 راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

‌ 💰دعای ثروت حضرت سلیمان 🌗 هرکس بدنبال روزی بی حساب است در بین الطلوعین این ذکر را زمزمه کند روز هفتم به اذن خدا ... 👌#متاسفانه این دعا به قدری قویه که فرزندان هم تا ۷ نسل ثروت باقی میمونن ❌و برای همین هیچوقت در دسترس عموم نبوده و ما هم مجبوریم زود پاکش کنیم 👇 https://eitaa.com/joinchat/1722352022Cbfec7e3259

🤦🏻‍♀ ایرانی هستی و هنوز از امام رضا (ع) حاجت نگرفتی؟ واقعا نمیدونم چی بگم😐 پس فردا شهادت آقاست ...🖤 زود بیا اینجا حاجتتو بگیر و برو 👇 ‌ 🕌 یَا عَلِی اِبْنِ مُوسَی الْرِّضَا 🕌 ‌ 🕌 یَا عَلِی اِبْنِ مُوسَی الْرِّضَا 🕌 ❌ هرکی کارش اورژانسیه بیاد 👆👆

♦️مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به دیابت در افراد مسن را کاهش می‌دهد ‌ 🔹محققان در مطالعه‌ای از بیش از ۱۶ هزار فرد ۶۵ ساله یا بالاتر خواستند روزانه یک دارونما یا دوز پایین ۱۰۰ میلی‌گرمی آسپرین را مصرف کنند. افراد به مدت ۴.۷ سال تحت نظر قرار گرفتند و مشخص شد مصرف دوز کم آسپرین باعث کاهش ۱۵ درصدی ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. 🔹البته محققان می‌گویند نمی‌توان این توصیه را نادیده گرفت که افراد مسن سالم به‌دلیل خطر خونریزی داخلی، به‌ویژه در دستگاه گوارش، بهتر است از مصرف مکمل آسپرین خودداری کنند. #سلامتی #آسپرین #دیابت @Akhbarboushehr