♦️کشف ۲۶ هزار لیتر گازوئیل قاچاق در شیرینو شهرستان کنگان جانشین انتظامی استان بوشهر: 🔹مأموران پلیس آگاهی کنگان با کسب خبری مبنی بر دپوی سوخت قاچاق در شهر شیرینو بلافاصله رسیدگی به این موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. 🔹ماموران با انجام اقدامات فنی پلیسی و تحقیقات میدانی، محل دپوی سوخت قاچاق را شناسایی و پس از هماهنگی با مقام قضایی در محدوده مدنظر حاضر شدند. 🔹ماموران در بازرسی از محل مقدار ۲۶ هزار لیتر سوخت قاچاق و خارج از شبکه توزیع فرآورده‌های نفتی را کشف کردند. @akhbarboushehr

♦️تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟ محمد حسین نجفی، متخصص قلب: 🔹بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند. 🔹برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند. 🔹اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید./خبرآنلاین #سلامتی #خواب #تپش_قلب @Akhbarboushehr

♦️بسیاری از مبتلایان به اختلالات روانی از بیماری خود بی خبرند سرپرست دفتر سلامت روان وزارت بهداشت: 🔹 بر اساس آخرین مطالعات انجام شده در سال ۱۴۰۰ حدود ۲۵ درصد جمعیت عمومی دارای اختلالات سلامت روان هستند و آمار نسبت به مطالعات قبلی افزایش یافته است. 🔹 ۱۷ درصد جمعیت دچار اختلالات خلقی و ۱۴ درصد مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند. وضعیت شهر تهران از لحاظ اختلالات روانی بدتر است. @akhbarboushehr

♦️قیمت کارخانه‌ای محصولات سایپا در مهرماه 🔹شرکت سایپا جدیدترین لیست قیمت کارخانه‌ای محصولات این شرکت را ویژه مهرماه ۱۴۰۳ اطلاع‌رسانی کرد. #خودرو @akhbarboushehr

♦️سارق سابقه‌دار در کنگان دستگيری شد حميدرضا حبيبی فرمانده انتظامی شهرستان کنگان: 🔹در پی وقوع چند فقره سرقت اماکن خصوصی در سطح شهرستان، شناسايی و دستگيری سارق يا سارقان احتمالی به‌صورت ويژه در دستور کار پليس قرار گرفت. 🔹ماموران پليس آگاهی با انجام كار اطلاعاتی يک نفر سارق سابقه‌دار را شناسايی و با کسب دستور مقام قضايی در يک عمليات غافلگيرانه متهم را در مخفيگاهش دستگير کردند. 🔹در تحقيقات به‌عمل آمده متهم به ۹ فقره سرقت اماکن خصوصی در سطح شهرستان کنگان اقرار کرد. 🔹پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی و با قرار وثيقه مناسب روانه زندان شد. شهروندان هرگونه موارد مشکوک در خصوص اقدامات مجرمانه افراد سارق را بلافاصله از طريق مرکز فوريت‌های پليس ۱۱۰ اطلاع داده تا نسبت به شناسايی و دستگيری آنان در اسرع وقت اقدام شود./فارس @akhbarboushehr

♦️بدون هیچ هزینه‌ای رشد گل‌هاتو چند برابر کن! #گلخونه @akhbarboushehr

♦️اعلام ترکیب تیم ملی فوتبال ایران مقابل قطر 🔹علیرضا بیرانوند، شجاع خلیل‌زاده، علی نعمتی، میلاد محمدی، محمد کریمی، امید نورافکن، سعید عزت‌اللهی، محمد محبی، مهدی قایدی، مهدی طارمی و سردار آزمون 🔹ساعت ۱۹:۳۰ به وقت ایران #فوتبال @akhbarboushehr

♦️گل اول قطر به ایران توسط معز علی 🔹ایران ۰-۱ قطر #فوتبال @akhbarboushehr

♦️گل تساوی ایران به قطر 🔹ایران ۱-۱ قطر #فوتبال @akhbarboushehr

♦️ایران جوان لیگ را با تساوی شروع کرد 🔹هفته نخست لیگ دسته دوم کشور و در گروه دوم این رقابت‌ها امروز آغاز شد و ایران جوان بوشهر دیگر نماینده استان از ساعت ۱۵ و ۱۵ دقیقه در ورزشگاه مرغوبکار تهران به مصاف اسپاد رفت و به تساوی یک بر یک دست یافت. 🔹تک گل ایران جوان بوشهر در این دیدار توسط نیما درودی به ثمر رسید. #ایران_جوان_بوشهر #فوتبال @akhbarboushehr

♦️دبل سردار روی اشتباه مهلک دروازه‌بان/گل دوم ایران توسط سردار آزمون در دقیقه ۴۸ 🔹ایران ۲-۱ قطر #فوتبال @akhbarboushehr

♦️پاس دیدنی سردار/گل سوم ایران توسط محبی در دقیقه ۶۵ 🔹ایران ۳-۱ قطر #فوتبال @akhbarboushehr

♦️گل چهارم ایران به قطر 🔹ایران ۴-۱ قطر #فوتبال @akhbarboushehr

♦️آمار و ارقام تیمهای شهر راز شیراز و پارس جنوبی جم پیش از تقابل فردا #فوتبال #پارس_جنوبی_جم @akhbarboushehr

♦️فن بدل سردار 🔹حضور سردار قاآنی در مراسم تشییع شهید نیلفروشان همچون فن بَدل‌کاری کشتی بود؛ سردار مقاومت روی رسانه‌های معاند چنان فن بدلی را اجرا کرد که تاریخ کمتر به خودش دیده؛ قاآنی عزیز ایران امروز در میان مردم قدم زد و با بوسه بر پیشانی پدر شهید نیلفروشان، پیکر این شهید والا مقام را تشییع و بدرقه کرد. 🔹دویست‌وهشتادوهفتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): مومن خنده‌روى و گشاده‌رو است، نه ترش‌روى و تجسّس كننده. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۵ مهر ماه ۱۲ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۶ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarboushehr

♦️اب و هوای کنونی بوشهر @akhbarboushehr

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه بامداد جنوب @akhbarboushehr

♦️با یک آزمایش ساده در خانه می‌توانید بفهمید که عمرتان طولانی خواهد بود یا خیر! 🔹بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامه‌های پادکست دنیای تغذیه، اگر قدرت دست بالایی داشته باشید، می‌توانید به داشتن عمر طولانی امیدوار باشید. درواقع با یک آزمایش ساده قدرت و توانایی دست و بازوهایتان، می‌توانید وضعیت جسمانی‌تان را حدس بزنید. دکتر جونز می‌گوید: 🔹اگر نمی‌توانید دمبلی را که معادل سه‌چهارم وزن‌تان سنگین است به مدت ۱ دقیقه نگهدارید، نمی‌توانید عمری طولانی برای خود متصور شوید. درواقع چنانچه این توانایی و قدرت بازو را داشته باشید، بدون تردید از عمری طولانی بهره‌مند می‌شوید./خبرآنلاین #طول_عمر @Akhbarboushehr

♦️راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁 🔹ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. 🔹آب بنوشید 🔹کمتر قهوه بنوشید 🔹پیاده‌روی کنید 🔹پروتئین بخورید 🔹خوب بخوابید/خبرآنلاین #شکر #شیرینی @Akhbarboushehr

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل بنادر و دریانوردی استان بوشهر گفت: عملیات پاک‌سازی آلودکی نفتی در چهار مایلی جزیره خارگ برای نخستین بار در آب‌های سرزمینی با روشی نوین و تخصصی (ساید بوم و براش) آغاز شد. 🔹رئیس رژیم اسرائیل نعیم قاسم را تهدید کرد. @Akhbarboushehr

♦️فواید پیاده‌روی با پای برهنه روی چمن! 🔹راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد تا الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند. این ارتباط ریتمیک با میدان الکتریکی زمین می‌تواند بر تولید ملاتونین، هورمونی که مسئول کنترل چرخه خواب و بیداری شما است، تأثیر مثبت بگذارد. 🔹راه رفتن با پای برهنه روی چمن می‌تواند سلامتی را بهبود بخشد. این فعالیت که به «تماس سطح زمین»(grounding) معروف است، فواید سلامتی متعددی دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن یک راه ساده و در عین حال قدرتمند برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. خواه به دنبال رهایی از استرس، خواب بهتر، یا راهی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی خود باشید، تماس با سطح زمین طیف وسیعی از مزایا را دربر دارد. @akhbarboushehr