Azan.Aghati_www.iranidata.com (1).mp3
2.27M
🌹ساعت ۱۱:۵۰ اذان ظهر به افق کرج
امام حسین (ع):
🌸هركس حق معبوديت خدا را به جا آورد، خداوند بيش از حدّ انتظار و كفايتش به او عطا مى كند/موذن:محمد آقاتی
@akhbare_Alborz
🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️سالاد سزار ویژه رستورانی🥗
مواد لازم برای تهیه سس:
🔹سیر ۱ حبه
🔹مایونز ۱ ق س
🔹نمک و فلفل سیاه
🔹سس خردل ۱ ق س
🔹روغن زیتون ۳-۲ ق س
🔹آبلیمو ترش ۱ ق م
🔹 بالزامیک ۱ ق س
🔹ورچستر ۱ ق س
#آشپزی
@akhbare_Alborz
♦️فریاد استکباری ستیزی البرزی ها در ۱۳ آبان
🔹مردم همیشه در صحنه استان البرز همزمان با یوم الله ۱۳ آبان با حضور با شکوه در راهپیمایی این روز بار دیگر فریاد استکبار ستیزی و تظلم خواهی ملت های مظلوم منطقه در برابر جنایات آمریکا و رژیم غاصب صهیونیستی سردادند.
@akhbare_Alborz
♦️پاییز ؛ فصل رنگ ها درکرج
🔹پاییز در روستای زیبای کندر
ابتدای جاده کرج _ چالوس🍂🍁😍
#جاذبه_گردشگری
@akhbare_alborz
♦️کشف مواد اوليه توليد ظروف يکبار مصرف قاچاق در ساوجبلاغ
فرمانده انتظامی ساوجبلاغ:
🔹ماموران ادره مبارزه با قاچاق کالا و ارز پليس آگاهی اين شهرستان در حين گشت زنی در آزادراه کرج قزوين به يک دستگاه خودروی نيسان وانت مشکوک و دستور توقف آن را صادر کردند.
🔹در بازرسی از اين خودرو ماموران موفق به کشف ۱۰۰ کيسه ۲۵ کيلوگرمي مواد اوليه توليد ظروف يکبار مصرف خارجی قاچاق را کشف کردند.
🔹يک نفر در اين خصوص،دستگیر شدند.
🔹ارزش کالاهای قاچاق مکشوفه برابر نظر کارشناسان ۱۰ ميليارد ريال برآورد شده است که پس از تشکيل پرونده برای انجام مراحل قانونی به مراجع ذيربط معرفی شد.
@akhbare_Alborz
♦️کاهش مصرف شکر در ١٠٠٠ روز اول تولد می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت را کم کند
🔹دانشمندان متوجه شده‌اند که محدودکردن مصرف قند در اوایل زندگی تا ۳۵ درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و تا ۲۰ درصد احتمال فشار خون بالا را در بزرگسالی کاهش می‌دهد. دانشمندان از ۱۰۰۰ روز ابتدایی زندگی انسان‌ها به‌عنوان دوره‌ای مهم برای تغذیه سالم یاد کرده‌اند.
🔹همچنین داشتن رژیم غذایی کم قند زمان شروع بیماری‌های مزمن را به تأخیر می‌اندازد. طبق نتایج این تحقیق، دیابت و فشار خون بالا در افرادی که در ابتدای زندگی خود مصرف شکر کمی داشته‌اند، در مقایسه با افرادی که این ماده غذایی را بیشتر مصرف می‌کنند، به‌ترتیب ۴ و ۲ سال دیرتر ایجاد می‌شود.
#شکر #قند
@akhbare_alborz
♦️آزادی یک زندانی پس از ۱۷ سال تحمل کیفر در کرج
مدیرکل زندان های البرز:
🔹این زندانی که به اتهام قتل در زندان مرکزی کرج در انتظار قصاص بود پس از ۱۷ سال با رضایت اولیای دم و مشارکت خیرین آزاد شد.
@akhbare_alborz
♦️هشدار هلال احمر البرز و پرهیز از طبیعت گردی در کوهستانها
مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز:
🔹براساس پیش بینی هواشناسی از عصر امروز تا فردا دوشنبه شاهد رعد وبرق، وزش باد شدید، رگبار و بارش خفیف برف در ارتفاعات استان البرز خواهیم بود که انتظار می رود گردشگران از اتراق در حاشیه رودخانه های این استان خودداری کنند.
🔹در این شرایط احتمال سقوط سنگ در مناطق کوهستانی متصور است و رانندگان از توقف درحاشیه جاده های کوهستانی پرهیز کنند.
@akhbare_alborz
♦️چای هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند
#سالم_باشیم
@akhbare_alborz
♦️شب‌ها زیر نور نخوابید!/ خطر خوابیدن با چراغ روشن
🔹یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است.
🔹«شأن کاین»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «قرار گرفتن در معرض شب‌های روشن‌تر و روزهای تاریک‌تر می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند، اختلالی که می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلف از جمله دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات روانی و افزایش خطر مرگ شود.»
#نور #خواب
@akhbare_alborz
♦️تشدید برخورد باخودروهای آلاینده هوا و فاقدمعاینه فنی
رییس پلیس راهور استان البرز:
🔹خودروهای فاقد معاینه فنی برابر جدول جدید تخلفات رانندگی مبلغ ۱۰۰هزارتومان جریمه شده و خودروهایی که نقص فنی آنها درحدی باشد که درآلایندگی هوا تأثیرگذارند با نظر کارشناسان پلیس ضمن اخذ پلاک و الصاق پلاک اعزام به تعمیرگاه، این خودروها را جهت رفع نقص فنی به تعمیرگاه اعزام خواهند شد.
🔹علاوه بر تیمهای گشتی پلیس راهور، تردد خودروها از طریق سامانه های الکترونیکی و دوربین‌های منصوبه در سطح شهرستانهای استان رصد شده و اعمال قانون خودروهای فاقد معاینه فنی به صورت هوشمند هر۲۴ساعت یکبار انجام خواهند شد.
@akhbare_alborz