♦️سن سکته مغزی در ایران پایین آمده/ برای پیشگیری چه باید کرد؟ حسین پاکدامن رئیس انجمن نورولوژی ایران: 🔹سکته مغزی از ۳.۲ به ۱۱.۶ در ایران رسیده و سن سکته مغزی نیز در ایران پایین آمده است. عواملی مانند ژنتیک، آب و هوا و ... باید بررسی شود چرا که باعث بسکته مغزی در اثر دو دسته اتفاق می افتد؛ عوامل خطر قابل اصلاح و عوامل خطر غیرقابل اصلاح. 🔹عوامل خطر قابل اصلاح برای ما بسیار مهم است زیرا می توان با اصلاح آنان، از بروز سکته مغزی کاست، این عوامل شامل فشار خون، دیابت، چاقی بی تحرکی، مصرف سیگار و دخانیات، بیماری قلبی است. عوامل غیرقابل اصلاح مانند سن، جنس مرد و سابقه فامیلی است. @akhbare_alborz

♦️#خبر_کوتاه 🔹فاضلی هریکندی، رئیس کل دادگستری البرز: یک محکوم به قصاص نفس که برای ۱۳ سال در حبس بود با تلاش قضات شعبه اول کیفری یک و خیرین کرجی با گذشت اولیای دم از حق قصاص خود آزاد شد. 🔹هیات وزیران کویت در پی مرگ امیر ۸۶ ساله این کشور، ۴۰ روز عزای عمومی و ۳ روز تعطیلی اعلام کرد. 🔹نیروهای اشغالگر حاتم حمدان روزنامه نگار را در حین رانندگی در نابلس دستگیر کرده و به مکانی نامعلوم بردند! @akhbare_alborz

♦️بخشی از حیاط دانشگاه تهران به کاخ سلیمانیه رسید خاکی، مدیر کل میراث‌فرهنگی البرز: 🔹بخشی از حیاط بنا که در تملک دانشگاه بود برای بهره برداری بهینه از بنا به مجموعه الحاق می‌شود. در این بخش از حیاط بنا یک استخر آب با دیوارهای آجری، به قرینه سمت دیگر حیاط بنا وجود دارد که در کاوش‌های باستان‌شناسی چند سال قبل توسط اداره کل میراث فرهنگی استان آشکار شد. @akhbare_alborz

♦واسه شام باپخت یه مرغ بدون اب و روغن موافقین؟ 🤔 #آشپزی @akhbare_alborz

♦️دستگیری اعضای باند پنج نفره سارقان داخل خودرو در کرج فرمانده انتظامی کرج : 🔹 سارقان داخل خودرو منطقه حصارک بالا در عملیات ضربتی پلیس دستگیر شدند. 🔹 متهمان در تحقیقات تکمیلی ماموران به ۱۹ فقره سرقت اعتراف کردند. 🔹در بازرسی از مخفیگاه متهمان مقادیر قابل توجهی وسایل سرقتی کشف شد. @akhbare_alborz

♦️چنین بهشتی رو تو پاییز جز البرز کجا میتونین پیدا کنین..؟ 🍂 #جاذبه_گردشگری @akhbare_alborz

دلم را با غم مادر نوشتن غبار چادر خاکی نوشتن خدا بر بیرق عشاق زهرا (س) نوشت این طایفه شاه بهشتند 🔹شهادت حضرت زهرا(س) تسلیت باد @akhbare_alborz

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای البرز : ترافیک در آزادراه کرج - تهران از کیلومتر بیست و پنج این محور تا کرج، سنگین است. 🔹۵۱ درصد سهام پرسپولیس و استقلال فروخته می‌شود./فارس 🔹شرکت کشتیرانی CMA CGM سومین شرکت بزرگ در جهان اعلام کرد که حرکت تمام محموله‌های کانتینری خود را از طریق دریای سرخ متوقف کرده است. @akhbare_alborz

♦️#خبر_کوتاه 🔹 رییس سازمان پسماند شهرداری کرج: با استفاده از روش‌های دانش بنیان پس از ۳۰ سال ۹۰ درصد لاگن‌های شیرابه حلقه دره خشک شد. 🔹حاجی‌پور، عضو کمیسیون آموزش مجلس: حقوق معلمان براساس تورم افزایش یابد/ برخی از مدارس هنوز معلم ندارند. 🔹سخنگوی القسام: رژیم صهیونیستی به‌جای آزادی، دنبال کشتن اسرای خود است. @akhbare_alborz

🏆آچار بکس 40 عددی مدل Aiwa 🔧🔨 ابزار دقیق و کاربردی تعداد : 40 شماره آچار : ۴ ویژگی‌های آچار : درایور ۱/۴ اینچ و 3/8 اینچ 🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا ⏳دو روز ضمانت تعویض 🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران 🔴قیمت 315 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 memarketshop.ir//dirmob/155953/g-gn23366 خرید از سایت👇 memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn23366

📌چرا من در برنامه ریزیم موفق نیستم ؟؟ 🔹چون قبل از برنامه ریزی نیاز به اصلاح lifestyle یا همان سبک زندگی هست. 🔸در این زمینه محققان ۴۰ سال روی جامعه هدف بررسی کرده و مشاهده کرده اند افرادی که سبک زندگی درستی داشته در تمام زمینه ها موفق تر بوده اند ... 🔹مباحثی که در این زمینه باهم بحث خواهیم کرد : ۱- مدیریت بدن ۲- مدیریت ذهن ۳- مدریت ارتباط ❤️ برای آشنا شدن با این مباحث به صورت کاملا رایگان ولی به ارزش دو میلیون تومان وارد بشید👇👇 eitaa.com/joinchat/4267835744Ca50a1dd1bf حتما یک بار وارد کانال شو تا پشیمون نشی👆