موضع‌گیری مهم دو مقام اروپایی: آتش‌بس غزه باید دائمی شود/ مقامات رژیم خواستار عذرخواهی اسپانیا و بلژیک شدند 🔹ساعاتی قبل، نخست‌وزیران کشورهای بلژیک و اسپانیا در سخنانی که عصبانیت مقامات رژیم را هم برانگیخت، خواستار دائمی شدن آتش‌بس در غزه شدند. «الکساندر دی‌کرو»، نخست‌وزیر بلژیک: 🔹ساکنان غزه به کمک‌های بیشتری نیاز دارند و لازم است آتش‌بس موقت در غزه، به آتش‌بسی دائمی تبدیل شود. «پدرو سانچز»، نخست وزیر اسپانیا: 🔹اگر اتحادیه اروپا کشور فلسطین را به رسمیت نشناسد، اسپانیا به تنهایی برای به رسمیت شناختن کشور فلسطین تصمیم خواهد گرفت. 🔹آتش‌بس کنونی در غزه کافی نیست و باید آتش‌بس دائمی در این منطقه اجرایی شود. @AkhbareFori

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹واژگونی خودروی اتباع بیگانه غیرمجاز در مسیر خاش- سراوان ۲۹ مجروح برجا گذاشت. 🔹الجزیره: گردان‌های القسام ۲۵ زندانی از جمله کارگران تایلندی را تحویل داد‌ه‌اند. 🔹سی‌ان‌ان: دستکم ۶۷ فلسطینی در اولین روز آتش‌بس موقت از مصر به غزه بازگشتند. @AkhbareFori

🔔 #فوری/ اخباری که کمتر جایی روایت می‌شود را در خبرفردا بخوانید 📣 مهمترین اخبار موثق 📣 تحلیل‌های سیاسی و اقتصادی 📣 اخبار اختصاصی از پشت‌ صحنه سیاست ایران اخبار ایران از دریچه‌ای متفاوت 👇👇 @khabarfarda_ir @khabarfarda_ir @khabarfarda_ir @khabarfarda_ir

♦️اولين تصاوير هوايى از محل وقوع بهمن در اشترانكوه لرستان #اخبار_لرستان در فضای مجازی 👇 @akhbarlorestan

📷«گواردیولا» در مظان اتهام به همدستی با گروه‌های تروریستی و مخالف دولت اسپانیا 🔹روزنامه مارکای اسپانیا به نقل از نشریه «وُس‌پوپولی» اسپانیا نوشت، گارد ملی اسپانیا به وجود ارتباط میان پپ گواردیولا با جنبش موسوم به «سونامی دموکراتیک» مظنون است، جنبشی که از سوی دادگاه ملی اسپانیا به فعالیت‌های تروریستی متهم و تحت پیگرد قانونی قرار گرفته است. @AkhbareFori

♦️قابلیت جذاب و خاص «کوئنیگزگ ریگرا» @AkhbareFori

♦️ویتامین D بیشتر در کدام غذاها وجود دارد؟ پرتال آلمانی سلامت هلپراکسیسنت: 🔹بسیاری از متخصصان تامین مقادیر کافی ویتامین D، پیروی از سبک زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل، ورزش و توجه به کلسترول و فشار خون را توصیه می کنند. 🔹غذاهای زیادی وجود دارد که می تواند بدن را با این ویتامین تامین کند که برای رشد استخوان ها و ماهیچه‌ها مهم است.پزشکان تاکید می کنند که منبع اصلی بدن برای دریافت ویتامین D نور خورشید است که به بدن کمک می‌کند ۸۰ تا ۹۰ درصد از ویتامین دی را دریافت کند. 🔹غذاهای غنی از ویتامین D عبارتند از ماهی، به ویژه قرمز، تخم مرغ، قارچ، جگر گاو و کره. 🔹نکته قابل توجه این است که ویتامین دی در فرآیند متابولیسم استخوان شرکت می‌کند و تضمین می کند که کلسیم و فسفر بهتر پردازش شده و به استخوان ها و دندان‌ها منتقل شوند و علاوه بر این در تنظیم سطح کلسیم خون، تقویت استخوان‌ها و افزایش پروتئین نقش دارد. که به نوبه خود رشد عضلات را بهبود می‌بخشد./ جماران @AkhbareFori

اسامی و تصاویر ۶۷ خبرنگار شهید که توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده‌اند @AkhbareFori

♦️اولین تصاویر از تبادل اسرای صهیونیست‌ و انتقال به گذرگاه رفح 🔹بر اساس تصاویر منتشر شده، کارگران تایلندی نیز جزو تبادل شدگان هستند. @AkhbareFori

♦️نتانیاهو (نخست‌وزیر) و گالانت (وزیر جنگ) با چهره‌ای عبوس و خسته در حال پیگیری اولین سری از تبادل اسرا هستند @AkhbareFori

📷سامانه جدید هم اکنون در غرب مدیترانه 🔹سامانه‌ای همراه با هوای سرد و بارش رگباری اما محدود @AkhbareFori

📷 تصویری از هواپیمای گشت زنی پایگاه P-8A Poseidon نیروی دریایی آمریکا در جریان یک حادثه هنگام فرود به آب‎های سواحل این کشور افتاده است @AkhbareFori