♦️سالمندان را «تنها» نگذارید!           🔹طبق مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، تنهایی طولانی‌مدت می‌تواند به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را در افراد مسن افزایش دهد. 🔹انزوای اجتماعی و تنهایی یک معضل بسیار گسترده است؛ به طوری که بر اساس آمارهای جهانی، در برخی کشورها از هر سه سالمند، یک نفر احساس تنهایی می‌کند. مجموعه وسیعی از تحقیقات نشان می‌دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی، تأثیر جدی بر سلامت جسمی و روانی سالمندان، طول عمر و کیفیت زندگی آنها دارد؛ به‌طوری که تأثیر انزوای اجتماعی و تنهایی بر مرگ و میر، با سایر ریسک فاکتورهای کشنده مانند سیگار کشیدن، چاقی و عدم تحرک فیزیکی، برابر شناخته شده است و شما را بیشتر در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد. #تنهایی #سالمندان @AkhbareFori

♦️قهوه به حفاظت ماهیچه‌های سالمندان کمک می‌کند! ☕️ 🔹مطالعه جدیدی که در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه بر تغییرات بافت عضلانی ناشی از افزایش سن تاثیر مثبت دارد. 🔹این مطالعه جدید به طور خاص نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند. 🔹لوک کیم، پزشک متخصص سالمندان در کلیولند، به وری‌ول‌هلت گفت: این مطالعه مشاهده‌ای به ارتباط مثبت مصرف قهوه و شاخص توده عضلانی پی برد.» البته کارشناسان تاکید می‌کنند که این مطالعه برای همه افراد صدق نمی‌کند. #قهوه #سلامتی #سالمندان @AkhbareFori

♦️سالمندان ایران تا ۲۰ سال آینده ۲ برابر می‌شوند رئیس انجمن پزشکان عمومی ایران: 🔹جمعیت سالمند ایران به‌سرعت در حال افزایش است. بر اساس آخرین آمار، حدود ۱۰ درصد از جمعیت کشور را افراد بالای ۶۰ سال تشکیل می‌دهند و پیش‌بینی می‌شود که این درصد تا سال ۲۰۳۰ به حدود ۲۰ درصد برسد. #سالمندان @AkhbareFori

♦️افزایش ۱۵ درصدی جمعیت سالمندان تا سال ۱۴۲۰ عضو هیأت علمی دانشگاه علوم توانبخشی: 🔹اکنون حدود ۱۰.۵ درصد از جمعیت کشور را سالمندان با سن بالای ۶۰ سال در کشور تشکیل می‌دهند. 🔹به عبارتی ۹ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در کشور سالمندند. 🔹پیش‌بینی می‌شود تا سال ۱۴۲۰ نرخ سالمندی ۲۵ تا ۳۰ درصدی را تجربه کنیم./ ایسنا #سالمندان @AkhbareFori

♦️ایران در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت: 🔹سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند. 🔹۴۷.۷ درصد مرد و ۵۲.۳ نیز زن سالمند هستند. 🔹ایران هم مانند بسیاری از کشورهای جهان در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی پیش‌ می‌رود. 🔹تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب می‌شود. #سالمندان @AkhbareFori

♦️ورود مراکز غیرمجاز به خدمات مراقبت پرستاری از سالمندان رئیس سازمان نظام پرستاری: 🔹شرکت‌هایی برای مراقبت‌های بالینی در منزل مجاز هستند که وزارت بهداشت آنها را تأیید کرده و در قبال عملکرد خود پاسخگو باشند. 🔹مراکزی که از بهزیستی و ثبت شرکت‌ها با عنوان مراقبت سالمند در منزل مجوز می‌گیرند، تخصصی ندارند و فقط کارهای خدماتی انجام می‌دهند و نباید با سالمندان بیمار ارتباط داشته باشند. 🔹متأسفانه این شرکت‌ها وارد حوزه ارائه خدمات درمانی به سالمندان نیز شده‌اند و پزشک و پرستار به منازل می‌فرستند، در حالی که هیچ‌کس در قبال عملکرد آنها پاسخگو نیست. #سالمندان @AkhbareFori