♦️از ۴۰ سالگی به بعد این غذا را فراموش نکنید
به گفته متخصصان، تغذیه افراد در هر دهه از زندگی باید به شکل زیر باشد:
🔹تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع
🔹۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران
🔹دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی
🔹دهه ۴۰ و ۵۰: غذاهای تخمیر شده
🔹دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعدههای غنی از مواد مغذی
🔹۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر.
#غذا
@AkhbareFori
♦️هشدار توییتری عباس عراقچی وزیر امورخارجه: اسرائیل تلاش دارد سطح تنش در منطقه را به آستانه یک بحران خطرناک برساند.
#عراقچی
@AkhbareFori
📷تصویری از میثم مطیعی در حوزه علمیه خواهران تایلند
🔹میثم مطیعی، مداح که «به دعوت شیعیان بومی بانکوک» راهی تایلند شده، از حوزه علمیه خواهران المهدی بانکوک بازدید کرد.
#میثم_مطیعی
@AkhbareFori
♦️سرمایهگذاری خارجی، کلید عبور از رکود است
مرتضی عزتی، اقتصاددان در #گفتگو با خبرفوری:
🔹مشکل رانت را نباید نادیده بگیریم مثلا اگر شرکتی بخواهد تجارت شکر داشته باشد، مافیای این محصول با سو استفاده از نزدیکی با حاکمیت و ایجاد انحصار، شروع به سنگاندازی و مانعتراشی میکند.
🔹سهم مافیای داخلی در رکود اقتصادی بیشتر از تحریمها نباشد کمتر هم نیست.
🔹پزشکیان به درستی در مصاحبه خود اشاره کرد که برای رشد ۸ درصدی بیش از ۲۰۰ میلیارد دلار سرمایه داخلی احتیاج داریم و این در حالی است که سرمایه فعلی زیر ۶۰ میلیارد است و هر چقدر که تلاش کنیم، بدون دخالت سرمایه خارجی حداکثر میتوانیم به ۸۰ میلیارد دلار برسیم.
🔹سیاست داخلی ما شدیدا ضد تزریق سرمایه خارجی است؛ در واقع اگر یک سرمایهگذار از خارج بخواهد اینجا فعالیت داشته باشد حدود یکسال باید دوندگی کند تا مجوز بگیرد که این زمان در کشورهای دیگر حداکثر یک ماه است.
🔹باید از کشورهای دیگر وام بگیریم، یا اجازه بدهیم بانکهای خارجی در ایران شعبه بزنند و به تولیدکنندگان داخلی تسهیلات بدهند یا اینکه فضای سرمایهگذاری مطلوب را برای سرمایهگذاران خارجی فراهم کنیم در غیر این صورت ظرفیت داخلی برای رشد ۸ درصدی اصلا کافی نیست.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️فیلم نزاع دسته جمعی چند مرد افغانی در تهران/رکنا
#درگیری #اتباع
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تصاویری از حملات اسرائیل به مدرسه ای در غزه که حداقل ۱۱ کشته بر جای گذاشت
#رژیم_صهیونیستی
@AkhbareFori
♦️فردا سه شنبه ۱۳ شهریور مشهد تعطیل نیست
روابط عمومی استانداری خراسان رضوی:
🔹همه دستگاههای اجرایی اعم از ادارات و بانکهای مشهد به منظور خدمت رسانی شایسته به شهروندان و زائران ارجمند فردا سه شنبه دایر است و طبق روال به انجام وظایف خود خواهند پرداخت.
@AkhbareFori
♦️ثبت بیش از ۱۶ هزار ولادت چند قلو در کشور
سازمان ثبت احوال کشور:
🔹در پنج ماهه سال ۱۴۰۳، تعداد ۷هزار و ۸۱۵ واقعه ٢قلوزایی، ۳۰۶ واقعه سه قلوزایی، ۱۲ واقعه چهار قلوزایی و یک واقعه پنج قلوزایی در کشور به وقوع پیوسته است.
🔹در مجموع ۱۶ هزار و ۶۰۱ ولادت حاصل از چند قلوزایی، به ثبت رسیده است.
🔹اردبیل با ۵/۵ درصد بیشترین و سیستان و بلوچستان با ۲/۴ درصد کمترین درصد چندقلوزایی در کشور را به خود اختصاص دادهاند.
#ولادت
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹آزمون استخدامی سال ۱۴۰۴ آموزشوپرورش تا دیماه برگزار میشود.
🔹سامانه انتخاب رشته مجازی کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا فعال میشود.
🔹ادعای بایدن: ما به توافق نهایی درباره غزه بسیار نزدیک شدهایم.
🔹بغداد: شواهد نشان میدهد ایران به ترور هنیه پاسخ خواهد داد.
@AkhbareFori
تجارت کنکور؛ بهنام دانشگاه، به کام مدارس / چرا فقط پولدارها شانس رتبههای خوب را دارند؟
🔹کنکور تبدیل به نوعی «تجارت» شده و با «سرمایه» گره خورده است. موفقیت در کنکور نه یک اتفاق فردی و آموزشی بلکه یک فرآیند تجاری و اقتصادی و البته گروهی است. در راس این تجارت، مدارسی قرار دارند که تلاش می کنند در ازای دریافت پول از والدین، موفقیت نوجوان آنان را در کنکور تضمین کنند.
گزارش خبرفوری دراینباره را اینجا بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3092447
♦️پژوپارس دوباره گران شد/ این مدل پژوپارس ۳۰۳ میلیون تومان قیمت پیدا کرد
🔹قیمت پژوپارس LX صفر، در بازار به ۸۵۰ میلیون تومان رسید.
🔹پژو پارس XU۷P سال ،به ۶۴۵میلیون تومان رسیده است و امروز با افزایش ۵ میلیون تومانی به ۶۵۰ میلیون تومان رسید. بررسی قیمت روز و جدید انواع خودرو پژو پارس در تاریخ ۱۰ شهریور برای مشاهده قیمت کارخانه ماشین پژو پارس وارد سایت اقتصادآنلاین شوید.
🔹پژو پارس ELX-TU۵ در بازار به ۸۰۰ میلیون تومان رسیده است.
🔹همچنین پژو پارس LX مدل ۱۴۰۰ در بازار به ۷۷۵ میلیون تومان رسید./خبرآنلاین
#خودرو
@AkhbareFori
♦️حادثه امنیتی جدید در دریای سرخ
🔹۲ منبع مطلع به خبرگزاری رویترز اعلام کردند که یک نفتکش تحت مالکیت عربستان سعودی و یک کشتی نفتی دیگر با پرچم پاناما روز دوشنبه در دریای سرخ در نزدیکی یمن مورد حمله قرار گرفتند.
#حادثه #نفتکش
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تصاویر دیده نشده از سفرهای استانی پزشکیان در زمان وزارت بهداشت
#پزشکیان
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️درگیری خیابانی مهاجران افغانستانی در پاریس
🔹رسانههای فرانسوی گزارش دادند که در نتیجه درگیری میان شماری از مهاجران افغان در منطقه ۱۸ پاریس، چهار نفر زخمی شدند و پلیس شش نفر را بازداشت کرد.
🔹روزنامه راستگرای وَلُر اکتوئل و رادیو دولتی فرانس انترن با تائید این خبر گزارش دادند افراد دخیل در این درگیری خیابانی، از چاقو و اسلحه سرد تیغدار استفاده کردند. براساس این گزارشها، درگیری عصر روز شنبه دهم شهریور روی داد و حدود ۴۰ نفر در آن مشارکت داشتند.
🔹در ویدیویی که از جریان این درگیری خیابانی در رسانههای اجتماعی منتشر شد مشاهده میشود که گروهی از مردان در وسط خیابان به همدیگر حمله میکنند. پیش از این نیز درگیری خیابانی مهاجران افغان در پاریس، لندن و چند شهر بزرگ دیگر اروپایی، واکنشهای گستردهای را در رسانههای اجتماعی برانگیخته بود.
#درگیری #مهاجران_افغانستانی
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️نیروهای رژیم صهیونیستی هنگام تخریب مرکز شهر جنین، خبرنگاران حاضر در محل را مورد هدف قرار دادند
#رژیم_صهیونیستی
@AkhbareFori
♦️انگلیس ۴ فرد و نهاد ایرانی را تحریم کرد
🔹تارنمای «گلوبال سنکشنز» اطلاعات افراد و نهاد ایرانی تحریم شده را منتشر کرده است.
🔹طبق این گزارش، «حمید فاضلی» و «بهنام شهریاری» به اتهام آن چه دخالت در حمایت از گروههای مسلح که قصد بیثبات کردن رژیم صهیونیستی را دارند، عنوان شده توسط انگلیس، دولت حامی سرسخت رژیم صهیونیستی تحریم شده است.
🔹«عبدالفتاح اهوازیان» نیز به اتهام آن چه دست داشتن در «تهدید، برنامهریزی یا انجام فعالیتهایی که با هدف ایجاد بیثباتی در انگلستان یا هر کشور دیگری انجام میشود» خوانده شده تحریم شده است.
🔹یگان ۷۰۰ نیروی قدس سپاه نیز به اتهام «تسهیل فعالیتهایی که برای بیثبات کردن انگلیس و سایر کشورها» عنوان شده تحریم شده است.
#تحریم
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این طرح، صنعت دارو را نجات داد
طرح دارویار، در وضعیتی اجرا شد که داروهای ایرانی به خارج قاچاق میشد و کمبود بطور مداوم گریبانگیر بازار دارو بود
دولت سیزدهم با طرح دارویار، تقویت صنعت دارو را کلید زد و توانست زمینه را برای صادرات دارو را فراهم کند.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دستگیری شرور سابقهدار تنکابن
فرمانده انتظامی شهرستان تنکابن:
🔹یکی از اخلال گران نظم و امنیت و از اراذل و اوباش سابقه دار تنکابن که اقدام به نزاع و درگیری خیابانی می کرد، دستگیر شد.
🔹ایجاد رعب و وحشت، مزاحمت برای نوامیس مردم، تهدید با سلاح سرد، فحاشی و قدرت نمایی و مجروح کردن چند شهروند از جمله جرم های این شرور با سابقه بود.
#اراذل_اوباش #سلاح_سرد
#اخبار_مازندران در فضای مجازی👇
@akhbarmazandaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آتشسوزی گسترده در کلیسای سنت اومر فرانسه
🔹کلیسای سنت اومر در فرانسه امروز دوشنبه طعمه حریق شد. تصاویر منتشره در رسانهها شعلههای بلند آتش و دودی که از کیلومترها دورتر قابل مشاهده است را نشان میدهند.
🔹۹۰ آتشنشان به محل اعزام شدهاند، اما خسارات وارد شده به ساختمان کلیسا بسیار گسترده است؛ بهطوریکه سقف و بخش عظیمی از سازه آن فروریخته است.
🔹علت این آتشسوزی تاکنون اعلام نشده است.
#آتش_سوزی #کلیسا
@AkhbareFori
♦️میانگین سن اولین فرزندآوری والدین ایرانی
مرکز رصد جمعیت کشور سازمان ثبت احوال:
🔹میانگین سن پدر و مادر در اولین فرزندآوری در پنج ماهه ۱۴۰۳، ۲۷.۴ سال برای مادران و ۳۲.۳ سال برای پدران است.
🔹بیشترین میانگین سنی مادران در اولین فرزندآوری، در بین استانها مربوط به تهران با ۳۰.۵ سال و کمترین آن مربوط به سیستان و بلوچستان با ۲۲.۶ سال است./ایسنا
#فرزند_آوری
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وضعیت ترافیکی جاده چالوس به سمت مازندران
#ترافیک
@AkhbareFori
♦️انفجار در کابل با ۶ کشته و ۱۳ زخمی
🔹در پی یک انفجار انتحاری در منطقه قلعه بختیار ناحیه ششم شهر کابل، دستکم ۶ غیرنظامی از جمله یک زن جان باخته و ۱۳ نفر دیگر زخمی شدهاند.
🔹محمد خالد زدران، سخنگوی فرماندهی پلیس کابل، با تایید این خبر گفته است که فرد مهاجم مواد انفجاری همراه خود را در ساعتهای بعدازظهر امروز منفجر کرده است.
#حادثه #انفجار
@AkhbareFori
🥇حذف «ماریان» به دلیل مثبت شدن تست دوپینگ
سعید سلگی معاون ورزش قهرمانی کمیته ملی پارالمپیک:
🔹متاسفانه تست دوپینگ «مصطفی ماریان» ملی پوش تیم پارادوومیدانی در ماده پرتاب دیسک مثبت اعلام شد و وی امکان حضور در مسابقات را از دست داد.
🔹کمیته ملی پارالمپیک طی یکسال گذشته با همکاری فدراسیون پزشکی، ورزشی و نادو ایران ۳ مرحله تست دوپینگ از ورزشکاران گرفت تا از این طریق اقدامات لازم در زمینه پیشگیری از دوپینگ انجام شود و در کنار آن برنامه های آموزشی هم برای ورزشکاران برگزار شد.
#دوپینگ #پارالمپیک_۲۰۲۴
@AkhbareFori