♦️چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟
🔹ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. پزشک می‌تواند به شما در تعیین هدف وزنی کمک کند که به حفظ کل بدن در دراز مدت کمک کند.
🔹به طور منظم ورزش کنید؛ این کار می تواند به حفظ شاخص توده بدنی شما در سطح مناسب کمک کرده و کبد را در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی محافظت کند.
🔹برای محافظت از خود در برابر هپاتیت باید مراقب خطرات سوزن باشید؛ اگر داروهای غیرقانونی تزریق کرده اید و یا در سالن های زیبایی در شرایط غیربهداشتی تاتو کرده اید، باید آزمایش هپاتیت C بدهید زیرا این ویروس می تواند از طریق خون پخش شود.
#کبد #سلامتی
@AkhbareFori
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️رئیس جمهور در دیدار مسئولان نظام، سفرا و مهمانان کشورهای اسلامی با رهبر انقلاب: ما اگر با هم وحدت داشته و در مقابل دشمنان ید واحد شویم اجازه نمی‌دهیم بیگانگان هر کاری که دلشان خواست انجام دهند
#رهبر_انقلاب #پزشکیان
@AkhbareFori
♦️نمایی زیبا از قله دماوند از منظر کاروانسرای قصر بهرام در پارک ملی کویر، گرمسار
#ایران_زیبا
#اخبار_سمنان در فضای مجازی👇
@Akhbar_Semnan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️
❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌
👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2485
https://1ta100.ir/qu-ads/2485
5.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام، سفرای کشورهای اسلامی و مهمانان کنفرانس وحدت: اگر امت اسلامی از قدرت درونی خود استفاده کند رژیم صهیونیستی از قلب جامعه اسلامی برداشته خواهد شد
#رهبر_انقلاب
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹رئیس جمهور مسعود پزشکیان فردا یکشنبه عازم آمریکا می‌شود.
🔹جانشین رییس ستاد کل نیروهای مسلح: آمریکا و رژیم صهیونیستی می‌دانند که ایران اهل مماشات نیست.
🔹پدر و همسر محمدرضا نوری(ابوعباس) در خصوص پیگیری پرونده وی با وزیر امور خارجه دیدار و گفتگو کردند.
🔹شبکه المیادین: افزایش آمار شهدای غیرنظامی بیروت به ۱۹ نفر
🔹رسانه‌های عبری از بسته شدن حریم هوایی شمال اراضی اشغالی به دلیل وضعیت امنیتی خبر می‌دهند.
@AkhbareFori
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️نماهنگ "اسوه حسنه" بر اساس بیانات رهبر انقلاب درباره اقتدا به نبی مکرم اسلام (ص) در زندگی فردی و اجتماعی به‌مناسبت ایام ولادت پیامبر اعظم (ص)
@AkhbareFori
7.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️رهبر انقلاب: یکی از بزرگترین درس‌های نبوی امت‌سازی و تشکیل امت اسلامی است. دنیای اسلام امروز به این درس نیاز دارد. ۱۴۰۳/۶/۳۱
#رهبر_انقلاب
@AkhbareFori
♦️تصاویری از دیدار امروز مسئولان نظام، سفرای کشورهای اسلامی و مهمانان کنفرانس وحدت با رهبر انقلاب ۱۴۰۳/۶/۳۱
#رهبر_انقلاب
@AkhbareFori