♦️#خبر_کوتاه 🔹محمدجواد ابوطالبی و امیر عبدی دو نماینده کشتی فرنگی استان قم موفق شدند در مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی در شیراز، به نشان نقره دست پیدا کنند. 🔹رسانه‌ها از دستگیری فرمانده دادگاه صحرایی زندان صیدنایا در سوریه خبر دادند. @akhbareghom

♦️دانشمندان سرعت دقیق فکر کردن انسان را اندازه‌گیری کردند 🔹مارکوس مایستر، نویسنده همکار این پژوهش: «ما هر لحظه، فقط ۱۰ بیت از تریلیون بیتی را که حواسمان دریافت می‌کنند، استخراج و از آن‌ها برای درک دنیای اطراف و تصمیم‌گیری استفاده می‌کنیم.» 🔹دانشمندان بالاخره محدودیت سرعت مغز در پردازش فکر انسان را اندازه‌گیری کردند. پیشرفتی که نشان می‌دهد چرا ما در هر لحظه فقط می‌توانیم یک فکر را پردازش کنیم. 🔹سامانه‌‌های حسی بدن انسان، شامل چشم‌ها، گوش‌ها، پوست و بینی، داده‌های محیط اطراف را با سرعت یک میلیارد بیت بر ثانیه جمع‌آوری می‌کنند. #علمی @akhbareghom

🌹ساعت ۱۲:۰۸ اذان ظهر به افق قم امام حسین(ع): 🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbareghom

♦️هوای ۹ مرکز استان در وضع ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد 🔹سطح آلودگی هوای تهران، کرج، قزوین، اراک، قم، اصفهان، زنجان، همدان، ارومیه هم اکنون روی شاخص ۱۰۱ تا ۱۵۰ و در وضع نارنجی قرار دارد که کاشان و تعدادی از شهرهای خوزستان هم شرایط مشابهی دارند. 🔹هوای شهریار و شهرری در استان تهران، اشتهارد و نظرآباد در استان البرز، آبیک و تاکستان در استان قزوین، اشنویه و مهاباد در استان آذربایجان غربی، ساوه در استان مرکزی و فامنین در استان همدان در وضع قرمز است و برای همه گروه‌ها ناسالم است. @akhbareghom

♦️فیلم‌ های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«دیگه چه خبر» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«سازمان آگاهی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«بادیگارد» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«گوهر سیراف» ساعت ۱۷:۳۵ از شبکه دو 🔹«سرگذشت پیلیب هیت» ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«پاچی دایناسور» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«کارآگاه نایت» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«آلبرت، دوست نامرئی من» ۱۸ از شبکه امید 🔹«یه حبه قند» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«جاماندگان» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«یک اشتباه خوب» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه دو @akhbareghom

📷درباره عوارض و خطرات سقط جنین چه می‌دانید؟ #اینفوگرافی @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹به مناسبت میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا(س) و گرامیداشت هفته زن و مادر، جشنواره بازی‌های بومی و محلی ویژه بانوان روز پنجشنبه ششم دی‌ماه در سالن ورزشی شهدا شهر قنوات برگزار شد. 🔹پارلمان کره جنوبی رئیس جمهور موقت را عزل کرد 🔹یحیی سریع: به فرودگاه بن‌گوریون حمله کردیم @akhbareghom

♦️۶ فایده مهم ویتامین E برای مردان خبرآنلاین نوشت: 🔹ویتامین E توسط گیاهان سنتز می‌شود و در غذاهایی مانند اسفناج، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود. این ویتامین چندین عملکرد مهم را در بدن انجام می‌دهد، مانند تنظیم تشکیل گلبول‌های قرمز خون، افزایش تولید سلول‌های پوست و کمک به بدن در استفاده از ویتامین K. چند مورد از ویژه‌ترین فواید ویتامین E برای مردان عبارتند از: 🔹محافظت از پوست 🔹التیام زخم 🔹بهبود آکنه‌ها 🔹بهبود سلامت جنسی مردان 🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان در مردان 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن مردان #ویتامین_E @akhbareghom

🌹ساعت ۱۷:۲۳ اذان مغرب به افق قم امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbareghom

♦️تیرانداز قمی بر سکوی اول مسابقات آزاد تفنگ ایستاد 🔹هادی غرباقی نماینده استان قم موفق شد قهرمان پنجمین مرحله مسابقات آزاد تفنگ آقایان که در مجموعه تیراندازی آزادی برگزار شد، شود. @akhbareghom

♦️کاهش وزن بدون رژیم‌های مُد روز 🔹بنابر اعلام وزارت بهداشت، رژیم‌های محدود کننده‌ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی‌مدت کمکی نمی‌کنند. 🔹کنترل اندازه وعده غذایی را تمرین کنید. 🔹غذا را در بشقاب‌های سالاد سرو کنید، نه بشقاب‌های بزرگ. 🔹تنقلات را در بسته‌های کوچک‌تر نگهداری کنید. 🔹چربی‌های ناسالم را محدود کنید. 🔹غذاهای کم‌کالری را در اولویت قرار دهید. 🔹برای میان‌وعده، انواع توت‌ها (بلوبری، شاه‌توت، گیلاس، تمشک) مصرف کنید. #سلامتی @akhbareghom

دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار قم، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان قم همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از قم : 🔹کارقشنگ کافه داری قمی : هوا سرده ! بیاد داخل گرم شی... چای داغ مهمونِ منی پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️چجوری با کیبورد سیمبل هارو تایپ کنیم؟⌨️ #کیبورد @akhbareghom

♦️مدت زمان نگه داری گوشت و مرغ خام داخل یخچال و فریزر و میدونستی؟ #خونه_داری @akhbareghom

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده قم @akhbareghom

🔸اوقات شرعی فردا ۸ دی ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareghom

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): پليدی‌ها در يک خانه نهاده شده وكليد آن، دروغ قرار داده شده است. #صبح_نو امروز شنبه ۸ دی ماه ۲۶ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ ۲۸ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbareghom

♦️آسمان قم امروز غبار آلود است @akhbareghom

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه گویه @akhbareghom

♦️هوای قم در شرایط ناسالم برای تمامی گروه‌ها معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم: 🔹بر اساس اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز ۸ دی ماه، شاخص کیفیت هوا با عدد ۱۶۰ در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM۲.۵) در شرایط ناسالم برای تمام گروه‌ها قرار دارد. 🔹افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب کنند و سایر افراد نیز باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. 🔹 در روز جاری شاخص کیفیت هوای شهر قنوات نیز با عدد ۱۸۳ به علت آلاینده ذرات معلق (PM۲.۵) در شرایط ناسالم قرار دارد. 🔹به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز کنید و همواره هشدار‌های اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می‌شود، مورد توجه قرار گیرد. @akhbareghom

♦️برف در نیمۀ غربیِ کشور کارشناس هواشناسی: 🔹امروز در خوزستان، چهارمحال‌وبختیاری، اصفهان، مازندران، قم، فارس و بوشهر و ارتفاعات سمنان بارش برف و باران پیش‌بینی شده. #هواشناسی @akhbareghom

"با تبلیغ درست، توی اوج بمون! ✅ 🛑الان تایم تبلیغاتته 🔹اگر هر کسب و کاری دارید که میخواین از این فرصت استثنائی جا نمونید همین الان باید شروع کنید همین الان به ما پیام بدید @Bamatop_darooghe @Bamatop_darooghe 📞09034053818

🌹ساعت ۱۲:۰۸ اذان ظهر به افق قم امام حسین(ع): 🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbareghom

♦️لازانیا تابه‌ای که نیم ساعته حاضره #آشپزی @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹مسئول اداره نظارت بر بهداشت عمومی دامپزشکی شهرستان قم: ۶ هزار و ۲۸۲ کیلوگرم فرآورده خام دامی غیرمجاز و اسکلت مرغ فاسد که به‌منظور مصرف به کارخانه‌های فرآورده گوشتی ارسال شده بود، توسط بازرسان ضبط و معدوم گردید. 🔹وزیر دفاع: قدرت دفاعی ایران را با یک سلسله رزمایش نشان می‌دهیم. @akhbareghom

♦️عرضه بنزین سوپر وارداتی تا آخر سال مشاور معاون وزیر نفت در امور پالایش: 🔹بنزین سوپر تا آخر امسال در جایگاه‌ها عرضه خواهد شد و با تعاملی که با واردکنندگان داشتیم، پیش‌بینی می‌کنیم که با قیمت هر لیتر ۴۰ هزار تومان عرضه شود، مشروط به اینکه بانک مرکزی همکاری در زمینه تخصیص ارز نیمایی را با ما داشته باشد. 🔹این پیش‌بینی ۴۰ هزار تومان برای قبل از افزایش قیمت ارز است و احتمال دارد اکنون به قیمت ۵۰ هزار تومان برسد. @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس هیات بدمینتون قم از دعوت شدن یکی از بدمینتون بازان این استان به اردوی آماده سازی تیم ملی جوانان ایران خبر داد. 🔹معاون وزیر کشور: پروژه انسداد مرز‌های شرقی با قدرت ادامه می‌یابد. 🔹یدیعوت احارانوت: بشار اسد حاضر به دیدار با رئیس موساد نشد @akhbareghom