♦️دیابت گرم دارید یا سرد؟ /گیاهانی که برای کنترل دیابت مفیدند دکتر یحیی زینالپور فتاحی، پزشک متخصص طب سنتی دانشکده علوم پزشکی تهران: 🔹در طب سنتی ایران دو نوع دیابت گرم و سرد داریم که در گذشته دیابت نوع گرم بیشتر بوده ولی امروزه دیابت ناشی از سردی شیوع بالاتری دارد که بر اساس طب رایج با دیابت نوع دو که در اثر سبک نادرست زندگی و چاقی و عدم تحرک ایجاد می شود مشابهت بیشتری دارد. در سال های اخیر همه مقالات و کتب معتبر طبی، تغییر شیوه زندگی را پایه و اساس پیشگیری و حتی درمان دیابت به ویژه در افراد در معرض خطر دانسته اند. 🔹برخی گیاهان دارویی که به شکل موردی در کنترل قند خون آن هم برحسب شرایط بیمار موثرند شامل قره قاط، زالزالک، شنگ، سیاهدانه، خرفه، تخم گشنیز، تخم یونجه، برگ زیتون، دارچین و گزنه هستند. 🔹نکته قابل توجه اینکه مبتلایانی که تحت درمان های رایج دارویی یا انسولین هستند و به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند به هیچ عنوان نباید داروی خود را قطع کنند./خبرآنلاین #سلامتی #دیابت @Akhbaregilan

♦️آسم در کمین مبتلایان به دیابت 🔹محققان دریافتند مبتلایان به دیابت نوع ۲، در مقایسه با افرادی که این بیماری را ندارند، ۸۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. این رابطه همچنین برعکس هم عمل می‌کند؛ به گفته محققان، افراد مبتلا به آسم ۲۸ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. نتایج همچنین نشان داد که هر چه شدت آسم در یک فرد بیشتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز بیشتر است./خبرآنلاین #دیابت #آسم @akhbaregilan

♦️حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر در کشور مبتلا به «پیش‌دیابت» هستند معاون تحقیقات وزارت بهداشت: 🔹حداقل ۶ میلیون نفر از مردم کشور به دیابت مبتلا هستند. 🔹حدود ۸ تا ۹ میلیون نفر به «پیش‌دیابت» مبتلا هستند. 🔹حداقل ۵۰۰ هزار نفر در هر سال به این تعداد اضافه می‌شود. 🔹دیابت ۴.۲ درصد در جمعیت بزرگسال کشور شیوع پیدا کرده که از میانگین جهانی بیشتر است. #دیابت #بیماری @akhbaregilan

♦️هشدار به مبتلایان دیابت؛ خود درمانی ممنوع نیرومند، متخصص غدد: 🔹دیابت عصبی یا استرسی یک باور غلط در جامعه است. 🔹استرس به‌تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی‌شود. 🔹۹۰ درصد بیماران دیابتی مبتلا به دیابت نوع دو هستند. 🔹دیابت یک بیماری پیشرونده است که مدام باید فرد تحت نظر پزشک باشد. 🔹بیماران دیابتی از خود درمانی پرهیز کنند. 🔹هرگز بدون تجویز پزشک یا با توصیه سایر بیماران دیابتی دارویی را مصرف نکنند زیرا رژیم دارویی هر فرد مختص اوست./ایسنا #دیابت @akhbaregilan

♦️بچه‌ها هم دیابت می‌گیرند/ شایع‌ترین علائم دیابت نوع یک در کودکان و درمان آن 🔹دیابت نوع یک، یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود بدن سلول‌های لوزالمعده (که تولید انسولین به عهده آنهاست) را از بین ببرد.شایع‌ترین علائم دیابت نوع یک در کودکان عبارتند از: افزایش تشنگی و گرسنگی، کاهش وزن غیرارادی، تکرر ادرار، تاری دید. درمان دیابت نوع یک در سنین پایین: 🔹تزریق روزانه‌ انسولین 🔹رژیم غذایی سالم 🔹ورزش/خبرآنلاین #دیابت #بیماری @akhbaregilan

♦️ده نشانه دیابت نوع ۲ 🔹دیابت نوع ۲ یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که این‌ روزها گریبان مردم سراسر دنیا را گرفته است و تشخیص به‌موقع آن می‌تواند به کنترل و حتی درمان دیابت کمک کند. از علایم دیابت باید به موارد زیر اشاره کرد: ۱. خستگی ۲. پراشتهایی ۳. تاری دید ۴. تکرر ادرار ۵. تشنگی مفرط ۶. خشکی دهان ۷. خارش پوست ۸. از دست دادن شنوایی ۹. لاغری بی‌برنامه ۱۰. تهوع و استفراغ #دیابت @akhbaregilan

♦️نیمی از مبتلایان به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ریزمغذی‌ها هستند! 🔹یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد کمبود ریزمغذی‌ها، مانند ویتامین دی، منیزیم و ویتامین ب ۱۲، در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور نگران‌کننده‌ای در جهان شایع است.ریزمغذی‌ها مواد مغذی هستند که برای حفظ سلامت جانداران در مقادیر مختلف در طول زندگی آن‌ها به‌منظور تنظیم طیف وسیعی از عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری‌اند. 🔹کمبود ویتامین دی بیش از سایر ریزمغذی‌ها در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مشاهده می‌شود و زنان بیش از مردان در معرض این خطر قرار دارند. این کمبودها، که معمولاً از آن‌ها به عنوان «گرسنگی پنهان» یاد می‌شود، یک چالش بهداشتی مهم به‌شمار می‌رود. #دیابت @akhbaregilan

♦️مطالعه جدید: دیابت می‌تواند مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌ را افزایش دهد 🔹باکتری‌ها می‌توانند عفونت‌های خطرناکی ایجاد کنند. بدتر اینکه بسیاری از این باکتری‌ها به آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم شده‌اند. 🔹این امر سالانه به مرگ نزدیک به ۵ میلیون نفر در سراسر جهان منجر می‌شود و پیش‌بینی می‌شود این عدد در سال‌های آینده بیشتر هم شود. حالا دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند دیابت می‌تواند مقاومت نسبت به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد اثرات دیابت می‌تواند موجب جهش‌های ژنتیکی در باکتری‌ها شود که درنهایت مقاومت به آنتی‌بیوتیک را در بدن فرد افزایش می‌دهند. 🔹در این پژوهش، پژوهشگران از موش‌ها به‌عنوان مدل استفاده کردند. گروه از موش‌ها با دارویی که سلول‌های تولیدکننده انسولین را هدف می‌گیرد، دیابتی شدند. گروه دیگر دارو دریافت نکردند. سپس هر ۲ گروه به استافیلوکوک آلوده شدند و با آنتی‌بیوتیک ریفامیپسین تحت درمان قرار گرفتند. 🔹نتایج نشان داد ۵ روز پس از عفونت، موش‌های دیابتی سطوح بالایی از باکتری‌های مقاوم به ریفامیپسین داشتند. درحالی‌که در موش‌های غیردیابتی چنین مقاومتی مشاهده نشد. #سلامت #دیابت @akhbaregilan

♦️انبه، شیرینی مفید برای دیابتی‌ها!🥭 🔹بر اساس پژوهشی جدید، مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود‌ و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. 🔹نتایج نشان داد مقاومت به انسولین در افرادی که انبه مصرف کردند کاهش قابل‌توجهی داشت. عملکرد سلول‌های بتا در تولید و ترشح انسولین برای حفظ سطح طبیعی گلوکز نیز بهبودی چشمگیر داشت. 🔹نکته دیگر این بود که ترکیب بدنی گروه مصرف انبه ثابت ماند، در حالی که گروه کنترل که مواد غذایی با میزان کالری مشابه مصرف کرده بود افزایش جزئی اما معناداری در وزن بدن داشت. این موضوع انبه را به گزینه‌ای سالم برای قلب در مقایسه با تنقلات شیرین دارای کالری مشابه تبدیل می‌کند. #دیابت #سلامتی @akhbaregilan

♦️انبه، شیرینی مفید برای دیابتی‌ها!🥭 🔹بر اساس پژوهشی جدید، مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) می‌تواند میزان حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه به افزایش وزن منجر شود‌ و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. 🔹نتایج نشان داد مقاومت به انسولین در افرادی که انبه مصرف کردند کاهش قابل‌توجهی داشت. عملکرد سلول‌های بتا در تولید و ترشح انسولین برای حفظ سطح طبیعی گلوکز نیز بهبودی چشمگیر داشت. 🔹نکته دیگر این بود که ترکیب بدنی گروه مصرف انبه ثابت ماند، در حالی که گروه کنترل که مواد غذایی با میزان کالری مشابه مصرف کرده بود افزایش جزئی اما معناداری در وزن بدن داشت. این موضوع انبه را به گزینه‌ای سالم برای قلب در مقایسه با تنقلات شیرین دارای کالری مشابه تبدیل می‌کند. #دیابت #سلامتی @akhbaregilan