📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز گلستان‼️ 📌تکیه ها و مراسمات و آداب و رسوم محرم خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

🔸ارسالی شما از گلستان: 🔹مراسم دسته روی تاسوعای حسینی 🔹استان گلستان شهرستان علی آباد کتول، روستای امیر آباد سرخ محله شمالی پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️چه دمایی برای انسان بیش‌ازحد گرم و خطرناک است؟ 🔹مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ که با استفاده از داده‌های آزمایش‌های محفظه حرارتی انجام شد، تخمین زد که آستانه دمای حباب مرطوب برای افراد جوان و سالم که بتوانند در آن به انجام وظایف اساسی زندگی‌شان بپردازند، احتمالاً نزدیک به ۳۰ تا ۳۱ درجه سانتی‌گراد است که خیلی پایین‌تر از معیار قبلی (۳۵ درجه) است. 🔹در این تحقیق به این نکته اشاره‌شده که اکثر افراد مسن، نمی‌توانند به‌خوبی عرق کنند و درصورتی‌که به مدت ۶ ساعت در معرض دمای بالای ۴۶ درجه سانتی‌گراد قرار بگیرند، حتی در شرایطی که رطوبت هوا پائین و دسترسی به سایه وجود دارد، در معرض خطرات جدی قرار خواهند گرفت./خبرآنلاین @AkhbareGolestan

♦️پیدا شدن۴ مفقودی در ارتفاعات زیارت گرگان معاون امدادونجات جمعیت هلال‌احمر گلستان: 🔹 شب گذشته نیروهای واکنش سریع هلال‌احمر استان موفق شدند ۴ گم‌شده در ارتفاعات جنگلی روستای زیارت را که در صحت و سلامت بودند پیدا کنند. @AkhbareGolestan

🥀 امشب به صحرا بی کفن؛ جسمِ شهیدان است شامِ غریبان است…🕯 🔹هم استانی های عزیز عزاداری هاتون قبول درگاه حق ❤️ 📌تصاویر شام غریبان خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 📸 از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️مراسم نخل گردانی و سینه زنی کمر به کمر رامیان @AkhbareGolestan

♦️اقامه نماز ظهر عاشورا در رامیان @AkhbareGolestan

#الوخبرفوری: راننده‌های ایرانی یک ماه است در خاک افغانستان گرفتار شده‌اند گزارش مردمی به خبرفوری: 🔹 سلام لطفا صدای ما راننده های ایرانی گرفتار شده در خاک افغانستان باشید 🔹 الان ۱ ماه هست تو خاک افغانستان هستیم بالای ۷۰۰ ماشین تانکر سوخت اینجا هست که نه خالی میکنن نه بر می گردونن!!! 🔹 لطفا منتشر کنید تا به گوش مسئولان رده بالا برسد 🔹 دیگر هیچ شان و اعتباری برای راننده های ایران در کشورهای همسایه قائل نیستند پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️حضور ۲ گلستانی در مسابقات قهرمانی نونهالان کشتی آزاد در آسیا 🔹مسابقات قهرمانی کشتی آزاد نونهالان آسیا در روز پنج شنبه ۲۸ تیرماه سال جاری در شهر سیراچا تایلند برگزار می شود که شاگردان حسن طهماسبی جهت حضور در این تورتمنت تهران را به مقصد کشور تایلند ترک کردند. 🔹 حسن طهماسبی به‌عنوان سرمربی و هادی داداشی، عباس بیگلربیگی، میثم حیدری و رضا عزیزی به‌عنوان مربی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان را در این اردو همراهی می‌کنند. @azarbaijan_sharghi

♦️پوشش پلاک وسیله نقلیه ممنوع جانشین پلیس راهور تهران: 🔹از ابتدای سال‌جاری تاکنون بیش از ۵۰ هزار دستگاه موتورسیکلت و خودرو به دلیل ارتکاب تخلف پوشش پلاک، اعمال قانون شده است. 🔹پوشاندن و ناخوانا بودن و دستکاری پلاک در وسایل نقلیه ممنوع است. 🔹اگر این اقدام به عمد انجام شود، علاوه بر جریمه، به دادسرا نیز معرفی خواهند شد. 🔹در گذشته جریمه تخلف پوشش پلاک ۶۰ هزار تومان بود، ولی با نرخ‌های جدید مبلغ جریمه پوشش پلاک به ۴۰۰ هزار تومان رسیده است. #پلاک #خودرو #جریمه @AkhbareGolestan

♦️مراسم شام غریبان اباعبدالله الحسین و یارانش امشب در رامیان برگزار گردید @AkhbareGolestan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @AkhbareGolestan

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳ به افق گرگان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbareGolestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

باشگاهتو همه جا ببر 😎👇 کش تقویت عضلات و مفاصل دست قیمت تخفیفی فوری 149 هزار تومان ❌ پرداخت درب منزل ✅ تقویت مچ دست، انگشتان و عضلات ساعد ✅ برای نوازندگان، بدنسازان، صخره نوردان، کوهنوردی و سایر ورزش ها ⏳ دو روز ضمانت تعویض/ ارسال سریع خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn29825 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn29825 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تخفیف فوری استورو از دست نده 👇 https://l.memarket.me/lp/59/155953

🕊 کمک به کودک معلول مغزیِ به نیت #امام_حسین_ع 🏮این کودک از بدو تولد به علت #کمبود_اکسیژن دچار آسیب مغزی شده و چند ماه در کما بوده ؛ حالا علاوه بر هزینه های داروئی، مستمر به پوشک نیاز داره ؛ 🍃در این شب و روز حسینی ، تسلای دلِ امام زمان عج ، برای تامین هزینه های معیشتی و بهداشتی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛ شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه ●

۶۰۶۳۷۳۷۰۰۵۲۵۸۳۸۷

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

Ir820150000003101094929079

🪩کانال مورد تایید "چشم به راه"را #ببینید👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

🇮🇷 میدونستید یکی از بزرگترین گروه های جهادی کشور توی ایتا کانال داره؟😍 پیشنهاد میکنم کانال شون رو حتما دنبال بفرمایید . کانالی پر از حس خوبِ خدمت و بندگی💕 بین این همه کانال اینو هم داشته باشید پشیمون نمیشید 😍 https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹پیامبر(ص): عبادت هفتاد جزء است و بالاترین و بزرگترین جزء آن کسب حلال است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۷ تیر ماه ۱۱ محرم ۱۴۴۶ ۱۷ ژولای  ۲۰۲۴ @AkhbareGolestan

♦️آسمان گرگان امروز، کمی تا قسمتی ابری است @AkhbareGolestan

♦️آخرین وضعیت آب و هوا/ جو آرام در کشور طی روز‌های آینده کارشناس هواشناسی: 🔹امروز و فردا در نوار شمالی بارش و در مرکز و جنوب کشور وزش باد و گردوخاک پیش‌بینی شده است. #هواشناسی @AkhbareGolestan

♦️از بابونه برای درمان تاول استفاده کنید 🔹اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. 🔹روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند. #بابونه #تاول @AkhbareGolestan

درگیر کدام یک از مشکلات زیر می‌باشید ؟ 1. کبد چرب 2 .فشار خون 3 .غلظت خون 4 .یبوست 5. دیابت گزینه مورد نظر را به آیدی زیر ارسال کنید : https://eitaa.com/moshaverfakhr

♦️۱۰ روز قبل از سفر برای گذرنامه زیارتی درخواست بدهید رییس پلیس گذرنامه تهران بزرگ: 🔹شهروندان برای زیارت عتبات در اربعین حداقل ۱۰ روز زودتر درخواست خود را در سامانه پلیس من ثبت کنند. 🔹ظرف ۷۲ ساعت گذرنامه زیارتی را صادر می‌کنیم. #گذرنامه_زیارتی @AkhbareGolestan

♦️سیب‌زمینی‌ روی دست کشاورزان گلستان ماند رییس انجمن سیب‌زمینی‌کاران گلستان: 🔹امسال سازمان تعاون روستایی کشور مجوز خرید سیب زمینی از کشاورزان گلستان به میزان ۱۰ هزار تُن در سال زراعی صادر کرده است. 🔹هزار و ۳۰۰ تُن سیب زمینی روی دست کشاورزان استان گلستان باقی مانده و خریده نشدن این محصول توسط تعاون روستایی استان، خسارت به کشاورزان منطقه وارد می‌کند. 🔹نداشتن اعتبار و کمبود محل ذخیره از مهم‌ترین دلایل خرید نکردن سیب زمینی کشاورزان گلستان توسط مدیریت مدیریت تعاون روستایی استان اعلام می‌شود. @AkhbareGolestan

♦️ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟ کوروش جعفریان، متخصص تغذیه: 🔹دوز بین‌المللی مصرف ویتامین D از هزار تا ۴۰۰۰ واحد در روز است. این دوزی است که هم کودکان و هم بزرگسالان از آن می‌توانند استفاده، البته کودکان دوزهای پائین‌تر و بزرگسالان دوزهای بالاتر. هر چه سن بیشتر می‌شود باید دوز بالاتری از ویتامین D مصرف شود. 🔹مصرف دوز ۵۰ هزار ماهانه شاید نیازهای ما را در این زمینه برطرف کند، مگر اینکه کسی کمبود شدید این ویتامین را داشته باشد که می‌توان در قالب تزریق، این کمبود را برطرف کرد یا اینکه به دلیل کمبود زیاد این ویتامین، زمان مصرف ویتامین D را کوتاه‌تر کرده و دو هفته یکبار استفاده کرد. نکته دیگر درباره مصرف خوراکی ویتامین D این است که حتما باید همراه با یک وعده غذایی مصرف شود. چرا که این ویتامین محلول در چربی است و با غذا بهتر هضم می‌شود. #سلامتی #ویتامینD @AkhbareGolestan