♦️این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید 🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند. 🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند. 🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد. 🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند. 🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند. 🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم. #سلامتی @akhbarfars

♦️یه ایده جالب برای باز کردن بسته بندی ماکارونی 🍝 #ترفند_خلاقیت @akhbareisfahan

♦️ کشف ۳ میلیون اقلام دارویی بهداشتی قاچاق در اصفهان فرمانده انتظامی استان اصفهان: 🔹مأموران فرماندهی انتظامی شهرستان لنجان از نگهداری کالای قاچاق در یک انبار مطلع و بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. 🔹 در این راستا مأموران انتظامی ضمن هماهنگی با مرجع قضائی به همراه نمایندگان شبکه بهداشت، صمت و تعزیرات از این انبار بازدید و موفق شدند تعداد ٣ میلیون و ٢٠٣ هزار عدد انواع اقلام بهداشتی و دارویی قاچاق را کشف کنند. 🔹 در این رابطه یک متهم شناسایی و ضمن تشکیل پرونده برای انجام اقدامات قانونی به اداره تعزیرات حکومتی معرفی شد. @akhbareisfahan

♦️احتمال شنیده‌شدن صدای انفجار در مورچه خورت 🔹روابط‌عمومی سپاه صاحب الزمان(عج) استان اصفهان اعلام کرد به خاطر رزمایش یکی از گردان‌های بسیج در منطقه عمومی مورچه خورت احتمال شنیده شدن صدای انفجار وجود دارد. #انفجار @akhbareisfahan

♦️وقتی که ماشین خودش گاز میخوره چیکار کنیم #مکانیک_شو @akhbareisfahan

♦️گلایه سازمان نظام پرستاری از تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران رئیس سازمان نظام پرستاری: 🔹اغلب پرستاران کشور نیروی جوان هستند و با تغییر در فرمول پرداخت اضافه‌کار پرستاران از سوی شورای حقوق و دستمزد، مبلغ اضافه‌کاری برای پرستارانی که حدود ۱۰ سال سابقه کار دارند به طور میانگین ۶۵‌ تا ۶۷ هزار تومان خواهد بود و با مبلغ ۸۵ هزار تومان اعلامی مسؤولان فاصله دارد. 🔹سازمان نظام پرستاری با وزارت بهداشت درباره پرداخت اضافه‌کار پرستاران جلساتی برگزار کرد و در این جلسات در مبلغ ۱۰۰هزار تومان به توافق رسیدیم. 🔹اگر مبلغ اضافه‌کار پرستاران از محل منابع اختصاصی بیمارستان‌ها پرداخت شود، میزان معوقات پرستاران افزایش می‌یابد و میزان نارضایتی افزایش می‌یابد.  🔹سازمان نظام پرستاری از دولت انتظار دارد که به موضوع پرداخت اضافه‌کار پرستاران ورود کند./ایسنا #اضافه_کاری #پرستاران @akhbareisfahan

♦️برخورد قضائی با گرداننده هنجارشکن در فضای مجازی در اصفهان دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان اصفهان: 🔹 در پی رصد فضای مجازی، یک صفحه مجازی با بیش از ۹۴ هزار دنبال‌کننده شناسایی شد. 🔹️گرداننده آن با تبلیغات نامناسب و تشویق و ترغیب مخاطبان خود به هنجارشکنی و اعمال مجرمانه از قبیل اشاعه فساد و فحشا و نشر اکاذیب و دیگر موارد خلاف‌شرع و قانون، سعی در تشویش اذهان عمومی، تخریب دین و اشاعه فحشا داشت. 🔹️ پس از تهیه مدارک و مستندات با دستور قضائی ضمن حذف محتویات و مسدودسازی این صفحه، برای گرداننده پرونده کیفری تشکیل شد. @akhbareisfahan

♦️مردم در موضوع اتباع غیرایرانی تعهد اجتماعی داشته باشند رئيس دادگستری شهرستان کاشان : 🔹 مردم در موضوع اتباع غیرایرانی تعهد اجتماعی داشته باشند و منازل مسکونی خود را به اتباع غیرمجاز اجاره ندهند. 🔹️ باتوجه‌به تراکم پرونده‌های شهرستان کاشان، در بررسی این پرونده‌ها ۷۰ نفر همکاری دارند و بیشترین گلایه‌مندی مردم در این حوزه، اعاده دادرسی است. @akhbareisfahan

♦️کم انرژی گاز ۳۰۰ میلیون متر مکعب در روز بنزین ۲۰ میلیون لیتر در روز برق ۱۷/۵ هزار مگاوات در روز 🔹مرکز پژوهش‌های مجلس در رابطه با کمبود انرژی گزارشی را منتشر کرده با استناد به داده‌های آن می‌توان به این نتیجه رسید که کشور با کمبود روزانه ۳۰۰ میلیون مترمکعب گاز، ۲۰ میلیون لیتر بنزین و ۱۷/۵ هزار مگاوات برق روبه‌رو است. 🔹سیصدویازدهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbareisfahan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @akhbareisfahan

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ٢٣ آبان ۱۴۰۳ به افق اصفهان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareisfahan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ماه ۱۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۱۳ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbareisfahan

♦️آسمان اصفهان امروز،کمی ابری است @akhbareisfahan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه استان 🗓امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۳ @akhbareisfahan

♦️مصدومیت خانم ۵۰ ساله کاشانی بر اثر سقوط از کوه رئیس اورژانس دانشگاه علوم پزشکی کاشان: 🔹عصر روز سه‌شنبه ۲۲ آبان‌ماه حادثه سقوط از کوه به مرکز ارتباطات اورژانس اطلاع‌رسانی شد. 🔹کارشناسان این مرکز بلافاصله به محل حادثه که در ارتفاعات منطقه خنب و درّه رخ‌داده بود، اعزام شدند. 🔹در این حادثه خانمی ۵۰ساله در اثر سقوط از ارتفاع، دچار ضربه به ناحیه سر به همراه خونریزی شدید از ناحیه بینی و کاهش سطح هوشیاری شده بود. 🔹پس از اقدامات درمانی اولیه و سریع همکاران اورژانس خونریزی کنترل و سطح هوشیاری بیمار بهبود یافت. 🔹مصدوم توسط یک دستگاه آمبولانس که از پایگاه پردیس مرکز اورژانس به محل حادثه اعزام شده بود، به بیمارستان شهید بهشتی منتقل شد. @akhbareisfahan

♦️جام حذفی والیبال| گیتی‌پسند در اصفهان میزبان چادرملو خواهد بود 🔹مرحله نخست مسابقات والیبال جام حذفی ایران روز یک‌شنبه ۴ آذر ماه با برگزاری ۸ دیدار در شهرهای تهران (سه دیدار)، گرگان، نور، اسلامشهر، یزد و اصفهان پیگیری خواهد شد. 🔹براین اساس تیم گیتی‌پسند اصفهان روز یک‌شنبه ۴ آذر ماه از ساعت ۱۶ در سالن مخابرات اصفهان میزبان چادرملو اردکان خواهد بود. 🔹این رقابت‌ها با حضور ۱۲ تیم لیگ برتری و چهار تیم دسته یکی (مقاومت تهران، کریمه قم، رازین پلیمر و تیم ملی والیبال نوجوانان) برگزار می‌شود. 🔹براساس اعلام سازمان لیگ تیم ملی والیبال نوجوانان درخواست حضور در این مسابقات را داشت و با انصراف زودهنگام تیم پیکان، نوجوانان جایگزین این تیم شدند. @akhbareisfahan

♦️پرداخت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از ساعت ۱۵ رئیس کانون عالی بازنشستگان تأمین اجتماعی کشور با تاکید بر پرداخت متناسب‌سازی همراه با حقوق این ماه بازنشستگان گفت: 🔹حداقل ۷۱۶ هزار تومان به حقوق حداقل بگیران افزوده می‌شود. 🔹افرادی که مشمول سایر سطوح بودند میزان ۹۰ درصد افت ضریب به آن‌ها پرداخت خواهد شد که ۴۰ درصد آن امسال و دو تا ۳۰ درصد هم در سال‌های آینده اضافه می‌شود. #حقوق #بازنشستگان @akhbareisfahan

♦️سلول‌های بدن مانند مغز حافظه دارند! 🔹تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که سایر سلول‌های بدن نیز می‌توانند الگوها را یاد بگیرند و خاطرات را شکل دهند. 🔹در این تحقیق، دانشمندان با مطالعه ۲ نوع سلول غیرمغزی انسان در آزمایشگاه (یکی از بافت عصبی و دیگری از بافت کلیه) و قراردادن آن‌ها در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی، مانند سلول‌های مغزی که در معرض آن قرار می‌گیرند، یادگیری را طی زمان بررسی کردند. 🔹سلول‌های غیرمغزی وقتی در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی قرار گرفتند، «ژن حافظه» را روشن کردند. #حافظه @akhbareisfahan

🔸اش ترخینه 🔹این آش از ترخینه‌های خشک‌شده و سبزی و نخود و لوبیا و … تهیه می‌شود. #غذای_محلی @akhbareisfahan

♦️تعدیل روشنایی معابر شهرستان‌های استان اصفهان مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان اصفهان: 🔹با همراهی نیروهای فنی و عملیاتی امور برق شهرستان‌ها، روشنایی معابر بلوارها و خیابان‌های اصلی به‌منظور کاهش بار وارد بر شبکه سراسری توزیع برق، کاهش می‌یابد. 🔹️در این طرح با خودداری از کاهش روشنایی نقاط حادثه‌خیز، تا حد ممکن ملاحظات ایمنی شهروندان نیز در نظر گرفته شده است. @akhbareisfahan

♦️گز خونگی ولی با طعم بازاری مواد لازم: 🔹آب ¼ پیمانه 🔹گلوکز مایع ½ پیمانه 🔹بیسکوئیت میکادو ۲ ورق 🔹مغز پسته یا بادوم یا گردو 🔹سفیده تخم مرغ ٢ عدد 🔹شکر ١ و ¼ پیمانه 🔹گلاب ¼ پیمانه #آشپزی @akhbareisfahan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اصفهان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان اصفهان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از اصفهان : 🔹سلام مدتی است که پله برقی ایستگاه اتوبوس فلکه احمدآباد و همچنین پل بزرگمهر قسمت بالا رفتن خراب است و مجبوریم از پله ها بصورت معمولی بالا برویم که برای افراد مسن و حتی جوانها خیلی سخت هست. 🔹با مامور مربوطه هم صحبت کردم میگوید خراب است ولی کسی پیگیر نیست. لطفا مسولین مربوطه رسیدگی فرمایند واقعا سخت است پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️جزئیات واردات آیفون‌ های مسافری اعلام شد معاون وزیر صمت: 🔹بر اساس هماهنگی‌ های انجام شده این اجازه به گمرک داده شد که ثبت اظهار اولیه گوشی‌ های آیفون مدل ۱۳ به بعد را آغاز کند؛ بنابراین افرادی که از ماه جاری (آبان) به صورت مسافری گوشی وارد کشور کردند، می‌توانند اظهار اولیه خود را به گمرک اعلام کنند. 🔹بعد از اظهار اولیه در چند روز آینده در سامانه جامع تجارت این امکان برایشان ایجاد می‌شود که با پرداخت عوارض بتوانند گوشی‌های خود را ثبت سفارش و مورد استفاده قرار دهند. 🔹موضوع ثبت سفارش گوشی‌ های آیفون وارداتی با رویه تجاری نیز در حال بررسی است که طبق ضوابط مشخصی و در آینده نزدیک اعلام خواهد شد. #واردات #آیفون @akhbareisfahan

♦️آب گرفتگی و ترافیک شدید روبروی ترمینال صفه اصفهان/ ظهر امروز (چهارشنبه) پس از ۱۰ دقیقه بارش @akhbareisfahan

🌹ساعت ١۷:۲٢ اذان مغرب به افق اصفهان امام هادی (ع): 🌸افسوس های ناشی از کوتاهی نمودن در کار را به یاد آر و دوراندیشی را در پیش گیر. @akhbareisfahan

♦️فروریختن یک ساختمان در کاشان مسئول مدیریت بحران شهرستان کاشان: 🔹به دنبال نشت لوله اصلی آب و در پی آن، ریزش ساختمانی، نیروهای خدمت‌رسانی و مأموران امدادی شهرستان کاشان به محل حادثه اعزام شدند. 🔹در پی این فرونشست ۳ منزل همجوار این ساختمان را به‌ منظور اقدامات حفاظتی و جلوگیری از حوادث ناگوار احتمالی تخلیه گردید. 🔹این حادثه در کوی اعتماد ۱۲ در خیابان آیت‌الله اعتمادی کاشان رخ‌ داده است؛ بررسی‌ های بیشتر برای شناسایی عوامل ناشی در تخریب این ساختمان ادامه دارد. خوشبختانه این حادثه تلفات جانی نداشته است. @akhbareisfahan

♦️هشدار هواشناسی کشاورزی، سطح زرد در مورد کاهش دما در برخی از نقاط استان از امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ماه تا یکشنبه ۲۷ آبان @akhbareisfahan

♦️آغاز پیش فروش بلیت قطارهای مسافری آذرماه از شنبه 🔹بر اساس اعلام شرکت راه آهن، پیش فروش بلیت برای بازه زمانی ذکر شده در کلیه محورها(مسیرهای رفت تا تاریخ ۳۰ آذر و مسیرهای برگشت تا یکم دی) از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح روز شنبه ۲۶ آبان ماه از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می شود. 🔹پیش فروش حضوری این بلیت‌ها در بازه زمانی ذکر شده از ساعت ۱۱ تا ۱۳ روز شنبه ۲۶ آبان ماه از طریق سکوهای مجاز فروش حضوری بلیت آغاز می‌شود. همچنین از ساعت ۱۳ روز شنبه به بعد به صورت همزمان پیش فروش ادامه خواهد داشت./ایسنا @akhbareisfahan